¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

قاعدة اشرب لبن اكتفيا لايت الصغير مع نعناع

 

[LuLiTa]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

20 حبه لوز باليووم بفترة الدايت *

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

عوافي ميزو

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الله يعافيييج زوزوو

 

[* اجمل ملاك *]

زوغه ميــزو قصدها توقيــع لوووووووووووول

 

[* اجمل ملاك *]

مــيزو واايــد تبيــن كل هالصوره

اختاري منهم

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ملوكه مادري مقفله >.<

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

لولو

صاجه المكسرات وايد مفيده بس ماحبها انا وايد

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

زوزوو الموقع اللي كنت احمل منه الصور محجوب يطلع لي انه محجوب وابي احمل صورة ما يضبط معاي تعشيت سلطة وبدز صورتها مو راضي يضبط بموقع ثاني ..عطوني موقع اوكي؟؟

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

شوفي الصور اللي دزيتهم قبل ما يطلعون اختفوا

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

http://www.arabsh.com/


http://www.imageshack.us/


او كتبي بقوقل موقع تحميل صوره يطلعون لج شكثررر ميزو

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

سوري كاهو الموقع الثاني

http://www.arabsh.com/

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[/URL][/IMG]

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

http://www.imageshack.us/

هذا الموقع محجوب وانا على طول احمل الصور منه وايد ممتاز بس ما ادري الحين اشفيه محجوب غبرررررة
حسافة كل صوري بالمنتدى اختفوا لأن من نفس الموقع .. يارب بس ما اختفي انا مع الصور لوووووووول

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[/URL][/IMG]

شربت شاي مع حليب

 

[Ya7aLaTi]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

أنا باااك..



بنات رحت جمعية الزهرا لقيت نفس عصير يحرق إسمه Celsius .. مادري سامعين عنه ولا لا..

مكتوب عليه Burn calories شغلات ثانيه.. ومن ورا لازقين عليه لزقه بالعربي مكتوب مكمل غذائي..

عاد خذيت منه جم واحد قلت بجربه <<< ما بقى شي ما جربته

وفي منه Flavors مو بس طعم واحد..

طبعا ما قريت عنه بقوقل قبل لا أشتريه... الحين بقرا عنه.. بس قلت خل أقولكم أول :eh_s(22):

وهذي صورته..








وبعدين رحت مركز السلطان وخذيت كورن فليكس .. إختي قبل كانت تروح حق واحد من الدكاتره إلي تحت إشراف عبدالله المطوع وقال لها عن هالكورن فليكس ومو موجود بالجمعيات العاديه.. أتوقع بس بمركز السلطان..

ذايقته أنا من قبل.. طعمه واايد حلوو وتحسون جنه فيه شكر..

هذي صورته إذا تبونها..






وبعد خذيت من مركز السلطان معكرونيه بالجبن... واايد أحبها لذييييذه _03BA:

خذيت منها القواطي الصغار.. الواحد فيه 220 كالوري..

طبعا أمس بعد كنت رايحه مركز السلطان وخذيت منها قوطيين.. واليوم خذيت 4 زياده حق بعدين :eh_s(22): لأن مو كل يوم أوقع عند مركز السلطان


وهذي صورتها..






وخذيت ميني أوريو وريد بول.. قلت بتريقهم باجر إن شاء الله _03BA:







وبس

 

[HIFA90]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بعافيه ميزووو

 

[HIFA90]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

حلاتي
يم يمي شوقتني المكرونه اي مركز سلطان راحيه واشلون الطريقه تسوينها

 

[Ya7aLaTi]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلووو..

شلوونكم ؟


تريقت عصير كوكتيل = 125 كالوري..

تغديت معكرونيه بالجبن = 220 كالوري..

وعقب الغدا شربت جاي أخضر.. حطيت الربيع وليبتون بكوب واحد... وعقبه شربت جاي أبيض..

وتوني كليت كورن فليكس .. حطيتلي نص باديه تقريبا.. والصراحه مادري جم كالوري فا حطيت من مخي 150 كالوري

وويا الكورن فليكس أحط كارنيشن لايت لأن ما أحب الحليب .. فا تقريبا فيه 200 كالوري..



مجموع الكالوريز اليوم = 695 كالوري تقريبا..

والرياضه ما سويت شي.. ماكو نادي اليوم .. بس صعدت ونزلت من الدري بس مو رياضه.. يعني ما إستخدمت الأصنصير بالبيت اليوم.. كل ما بغيت أصعد وأنزل من الدري... لأن كل يوم أستخدم الأصنصير من العيز والكسل :eh_s(22):

 

[Ya7aLaTi]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

حلاتي
يم يمي شوقتني المكرونه اي مركز سلطان راحيه واشلون الطريقه تسوينها

اي والله لذييذه :eh_s(22):

وهذي القواطي الصغار بس أحط ماي بالقوطي نفسه وبالميكرويف تقريبا 3 دقايق.. وإذا خلصت أحط فوقها الجبن إلي معاها وأخلطه ..

وكنت رايحه مركز السلطان إلي يم المهلب ..