¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

رووح فايز .. بالعافية عليج الغدى والشاي

انا اخذت سناك قهوة تركية وحليتها بسكر تروبيكانا واخذت معاها قطعة من كيندر

عوافي يا رب

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

واي دايخه مو قادره اقعد مع اني توني قاعده ماصارلي 3 ساعات كله من بندول كولد اند فلو :\

سلامات ما تشوفين شر يا رب :klhfl::dddds::dddds:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك

هلا زووغة اشوف المنتدى منور اليوم .. عسى دووم هالطلة يارب

شربت قلاصين ماي واكلت تفاحة وشربت قهوة تركية

بالعافية يا رب :hjy5jewf:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلووو..


شلوونكم ؟



اليوم ما تريقت..


الغدا: ماك جكن من ماك = 550 تقريبا..

وحليت بفليك = 160 كالوري..

والعشا: بطاط كرسبي = 80 كالوري..
كابتشينو تروبيكانا = 50 كالوري..




مجموع الكالوريز اليوم = 840 كالوري..

وما رحت النادي :/








زووغه بعد عمري.. عظم الله أجرج وإن شاء الله آخر الأحزان ..

بالعافية يا رب :33_1185028183:

 

[LuLiTa]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

سلااام ,,,


وااي من زماان عن المنتدى ,,, سوري قطعت بس تدرون النت يزهق << من اولها تحلطم ,,

انا الحمدلله ملتزمة س امس نزلت علي المحروسة ,,,, و الحين وصيتهم يسوون لي قهوة عربيه و باكل معاها شويه تمر =)

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يومياتي ...



اول ماقعدت شربت حليب خالي الدسم دافي + تفاحه

والسناك بسكوته

واذا تعشيت بقولكم لاني نعسانه بشكل موطبيعي

عوافي يا رب :tek:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

شربت شاي اخضر

بالعافية يا رب :wqedqw:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

كليت
2 توست اسمر حشيتها دياي مسحب وخس

عوافي يا رب :wqedqw::wqedqw:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

اشلونكم يا حلوين وبالعافية عليكم اللي اكلتوه ..نفر ..نفر

اليوم وزنت الصبح

وزني 47.200 الحمد الله نازلة 300 جرام الحمد الله

شربت ماي

تريقت

اكلت جواهر وحدة دارك جوكليت

الحين قاعدة اشرب قلاصين ماي وجاي اخضر

الف مبروك النزول :balo:


بالعافية يا رب

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هاااااي حلوااات
فطوري

ستاربكس كابتشينو سكر دايت ميديم سايز
بس ما كملته شربت نصه تقريبا

عوافي يا رب :aha:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

سلااام ,,,


وااي من زماان عن المنتدى ,,, سوري قطعت بس تدرون النت يزهق << من اولها تحلطم ,,

انا الحمدلله ملتزمة س امس نزلت علي المحروسة ,,,, و الحين وصيتهم يسوون لي قهوة عربيه و باكل معاها شويه تمر =)

اهلين هلا و الله لوليتا شلونج شخبارج؟؟


عيى الله يتمم عليج الالتزام يا رب :sfg:

 

[BiiShOoO]

قوووة يا حلويين شلونكم؟؟؟


شدعووه محد فقدني امس ؟؟؟ :eh_s(16)::eh_s(16):


عموا خنقولكم امس شنو صار مع موعدي امس مع الدكتور

وزني ثابت هالاسبوع الحمدالله على كل حال :icon30:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا بيشو حبيبتي الله يعافييج وبالعافية عليج اللي اكلتيه ... انتي وزووغة لكم وحشة حبيتي ونشتاق لكم على طول .. لوليتا ولكم باااك اشلونج والله يعافييج حبيتي وبالعافية التمر والقهوة

تغديت 2 قفشة عيش مع نص قوطي تونا سويتهم خلطة تأليلف مع قفشتين سلطة والحمد الله يارب

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بيشو حبيبتي الله يبارك فييج وان شاء الله تنزلين الاسبوع الياي اكثر وتعوضين هالاسبوع اهم شي انه مازاد وثبت وان شاء الله بينزل

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الحين ناطرة الجاي الاخضر يدفى علشان اشربه

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بيشو حبيبتي الله يبارك فييج وان شاء الله تنزلين الاسبوع الياي اكثر وتعوضين هالاسبوع اهم شي انه مازاد وثبت وان شاء الله بينزل

اميييييييييييييين ياااااااااااااااااااااا رب اجمعييين :aha:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الحين ناطرة الجاي الاخضر يدفى علشان اشربه

بالعافية يا رب :tek:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا بيشو حبيبتي الله يعافييج وبالعافية عليج اللي اكلتيه ... انتي وزووغة لكم وحشة حبيتي ونشتاق لكم على طول .. لوليتا ولكم باااك اشلونج والله يعافييج حبيتي وبالعافية التمر والقهوة

تغديت 2 قفشة عيش مع نص قوطي تونا سويتهم خلطة تأليلف مع قفشتين سلطة والحمد الله يارب

بالعافية يا رب :eh_s(15):


حبيبتي و الله فديييتج و الله :eh_s(15):

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااااااك

اكلت 1 افندي

قاعدة اشرب تيركش كوفي

قلاصين ماي

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااااااك

اكلت 1 افندي

قاعدة اشرب تيركش كوفي

قلاصين ماي

ولكمووو


بالعاافية يا رب :balo: :eh_s(7):


تريقت جاي

سناك : قهوة عربية


قبل الغدا : روب اكتيفيا


تغديت صدر دياي مشوي و خضار سوتيه و سلطة سيزر :balo: