le corbusier
New member
- إنضم
- 6 يونيو 2011
- المشاركات
- 522
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))
- بادئ الموضوع روج وردي
- تاريخ البدء
le corbusier
New member
- إنضم
- 6 يونيو 2011
- المشاركات
- 522
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كتكوته غنوجه
New member
- إنضم
- 13 مارس 2011
- المشاركات
- 2,226
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كتكوته غنوجه
New member
- إنضم
- 13 مارس 2011
- المشاركات
- 2,226
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كتكوته غنوجه
New member
- إنضم
- 13 مارس 2011
- المشاركات
- 2,226
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كتكوته غنوجه
New member
- إنضم
- 13 مارس 2011
- المشاركات
- 2,226
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
le corbusier
New member
- إنضم
- 6 يونيو 2011
- المشاركات
- 522
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
جِراحُ الغَرام
New member
- إنضم
- 13 يونيو 2009
- المشاركات
- 2,202
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
يومي كان :
الفطور الساعه 8 ونص : حليب خالي الدسم كورن فلكس all bran مع ملعقة عسل + عصير اناناس
سناك الساعه 10 : تفاحه + شاي اخضر
الغدا : صحن صغير (كأن ياهل ) باستا+ سلطه
حبيبتي هذا ساعات يكون فيج نقص ماي يبب صداع
حبيبتي الواحد لما يبدي رجيم ما ينزل بسرعه الوزن يقوم يخزن شوي لأن حاس مثل المجاعه هههه
عموما انتي بدايه حلو انج قطعتي هالسوالف خلاص شوفي رجيم تحسين مريح مو صعب والتزمي فيه ولا تخربطينه وان شاء الله يبدي ينزل بصحه وسلامه
الله يسخر زوجج حقج حبيبتي
هلا فيج حبيبتي
هههههه شسوي كلها يومين ويرجع يداوم خل استغل الفرصه اونس البنات عشان اتفرغ الويكند اشتري الصوايغ
لا لا واثقه منكم عزيمتكم قويه وانتي خصوصا لما تنزلين الصور اللي ترفع المعنويات
ياااااارب الله يسمع منج ان شاء الله ابشركم بنجاحه ... كأني انا اللي ادرس وامتحن من التوتر
الله يعافيج قلبي
حبوبه انا عرافه شعور انج تطلعين حرتج بالاكل .... وتوني كليتها زاد وزني كيلو كامل بيوم واحد لأني طلعت حرتي بالأكل والحين أكلتها ابي وزني ينزل
عموما متى ما حسيتي جذي سوي شي ثاني دوري لج وسيله ثانيه تطلعين حرتج فيها ...
اذكر فتره قمت اطلع حرتي بالتنظيف زوجي كان يضحك يقول احسن شي كل يوم ازعلج عشان البيت يلمع ... اللي يسمع ما انظف ...
او رقصي منها رياضه ومنها يروح الزعل يقولون مادري هههههه
وعسى ربي يسخر زوجج لج
الف الف مبروك حبوبه عقبال ال 60 ان شاء الله
حبيبتي كيلو واحد هم نعمه من الله ولا يظل ثابت والا يزيد ... مبروك النزول حبيبتي
ما شاء الله حبيبتي حلو اعقبال ال ما تشوفين ال 80
الفطور الساعه 8 ونص : حليب خالي الدسم كورن فلكس all bran مع ملعقة عسل + عصير اناناس
سناك الساعه 10 : تفاحه + شاي اخضر
الغدا : صحن صغير (كأن ياهل ) باستا+ سلطه
حبيبتي هذا ساعات يكون فيج نقص ماي يبب صداع
حبيبتي الواحد لما يبدي رجيم ما ينزل بسرعه الوزن يقوم يخزن شوي لأن حاس مثل المجاعه هههه
عموما انتي بدايه حلو انج قطعتي هالسوالف خلاص شوفي رجيم تحسين مريح مو صعب والتزمي فيه ولا تخربطينه وان شاء الله يبدي ينزل بصحه وسلامه
الله يسخر زوجج حقج حبيبتي
هلآ بالطيبه ’
سآمحنآج بس ها كلش ولا الاختفاء مره ثآنيه
ترى نخبص لي صرنآ بروحنا
زييين افتك ’ عقبآل النتايج الحلوُه ..
وهني وعآفيه ما اكلتي ’
هلا فيج حبيبتي
هههههه شسوي كلها يومين ويرجع يداوم خل استغل الفرصه اونس البنات عشان اتفرغ الويكند اشتري الصوايغ
لا لا واثقه منكم عزيمتكم قويه وانتي خصوصا لما تنزلين الصور اللي ترفع المعنويات
ياااااارب الله يسمع منج ان شاء الله ابشركم بنجاحه ... كأني انا اللي ادرس وامتحن من التوتر
الله يعافيج قلبي
حبوبه انا عرافه شعور انج تطلعين حرتج بالاكل .... وتوني كليتها زاد وزني كيلو كامل بيوم واحد لأني طلعت حرتي بالأكل والحين أكلتها ابي وزني ينزل
عموما متى ما حسيتي جذي سوي شي ثاني دوري لج وسيله ثانيه تطلعين حرتج فيها ...
اذكر فتره قمت اطلع حرتي بالتنظيف زوجي كان يضحك يقول احسن شي كل يوم ازعلج عشان البيت يلمع ... اللي يسمع ما انظف ...
او رقصي منها رياضه ومنها يروح الزعل يقولون مادري هههههه
وعسى ربي يسخر زوجج لج
الف الف مبروك حبوبه عقبال ال 60 ان شاء الله
حبيبتي كيلو واحد هم نعمه من الله ولا يظل ثابت والا يزيد ... مبروك النزول حبيبتي
ما شاء الله حبيبتي حلو اعقبال ال ما تشوفين ال 80
simple.girly
New member
- إنضم
- 6 مارس 2010
- المشاركات
- 901
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
simple.girly
New member
- إنضم
- 6 مارس 2010
- المشاركات
- 901
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
le corbusier
New member
- إنضم
- 6 يونيو 2011
- المشاركات
- 522
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
حبيبتي لا تحبطين انتي تقدرين اتسوين الي سواه غيرج
بعدين ليش ما تروحين تراجعين دكتور صدقيني راح ترتاحين
لان راح يحطلج الي تبينه بأوقات و كميات معينة
و عشان يتابعج عدل و يزفج اذا خربطتي
simple.girly
New member
- إنضم
- 6 مارس 2010
- المشاركات
- 901
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
simple.girly
New member
- إنضم
- 6 مارس 2010
- المشاركات
- 901
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ربج يسهل انشاء الله واصيرمفاجاة ما تدرين
اليوم بجابلكم مجابل ماراح اطلع من البيت*
اقول جربتي مستحضرات لوريال حق الشعر*
اليوم بجابلكم مجابل ماراح اطلع من البيت*
اقول جربتي مستحضرات لوريال حق الشعر*
le corbusier
New member
- إنضم
- 6 يونيو 2011
- المشاركات
- 522
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انشالله مو بعيده عن ربج
انا ما عندي خدامه و عندي يهال فكل اشوي اطل
و على لوريال انا احب هالماركة انا استخدم الي ينباع بالجمعيات
وايد ارتاحله ناسبني
بس الي بالصالونات مرت حماي على طول تستخدمهم وايد تمدحة
و انا كل نره اروح فيها الصالون انسة
نظر عينـَه ..
New member
- إنضم
- 12 مايو 2011
- المشاركات
- 847
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ’
شلوُنكم
انا ماحبيت هـ الفكره
بس دام العموُم حط وزنه
فـ انا اكيد معاكم ,
وزني آخر مره 81,100
اليوم وزني ولله الحمد 78,900
الف حمد وشكر لله ’’
ايييييييي واهم شي
بعد معاناه .. شرفت الحلوه
اول مره استآنس بييتها ههههه :d
شلوُنكم
انا ماحبيت هـ الفكره
بس دام العموُم حط وزنه
فـ انا اكيد معاكم ,
وزني آخر مره 81,100
اليوم وزني ولله الحمد 78,900
الف حمد وشكر لله ’’
ايييييييي واهم شي
بعد معاناه .. شرفت الحلوه
اول مره استآنس بييتها ههههه :d
le corbusier
New member
- إنضم
- 6 يونيو 2011
- المشاركات
- 522
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
نظر عينـَه ..
New member
- إنضم
- 12 مايو 2011
- المشاركات
- 847
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
وااااااااااااااااو
العروس ’
اكيد هذي من توتر الخطوبه
يالله شدي حيلج بالتوتر
ههههه اتغشمر
ألف ألف مبروك ’ ويارب تبشرينآ بـ نزول اكبرررررررررررر ..
ّليييييي بآلبركه حبيبتي
لا متواضع ولا شي ’
بالعكس شي طيب .. تذكري تخبيصآتنا
وياااااااااااااارب من نزول متواضع لـ نزول خطيررررررررررر ..
الحمدلله
ومبروك حبوُبه ’
ومدام نزلتي كيلو تقدرين تنزلين عشره
بس همتج
هني وعآفيه ’
سؤآل البآستا المعكرونه العآديه ؟
ولا نوع غير
لان بالنظام الي معطيني ’ في معكرونه حمرآ وكل ماسالت احد قال ماجربهآ
اليوم قسته وزني على حطته 70
بس يمكن لانها مشرفة الحلوة
عالعموم اليوم كلت سلطة
خبزة سمرة مع جبن فرنسي (فيتا) و مربى مشمش
و عقبها شربت زنجبيل
ما مشيت لاني قاعدة متاخر
هلآ بـ هالطله
شهالنوور
وينج غآيبه عنآ ؟ عسى المآنع خير
وعآفيه ما أكلتي ..
جريب بس لي شديتي حيلج ’
وانتظمتي واتبعتي شي محدد ..
وربي يقدرج ع النزول للرقم الي تبينه ..
ان شاء الله يآرب
وحسآفه طافني مجآبلج
