*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[le corbusier]

ههههههههههه
حلوة الحكومة
حياتي ماعليه
ترى واجد جذي
انا الوالد مايخلينا نشوف باب البيت الا للضروره القصوى..خخخخخخخخ
الله يهديهم...

اي
صاجة بس المشكله اني ساكنه معاهم يعني بعد حماني معانا الله يهنيهم بس كل يوم طالعين
يعني ما يشوف إخوانه حتى بنتي تحن تقول ليش بس احنا بروحنا في البيت لان صج البيت ما في اي احد لا خالتي و لا عمي و حماني و حريمهم بس انا و عيالي و خدامة البيت هذي حالتي كل يوم ريلي يخليها و يروح الدوانية
ما يردون الا على الساعة 12 والله ملل
*

 

[نظر عينـَه ..]

شلوُن ننزل الوزن هني ؟!
من بيضبط الجدول
والبنآت الباقين ؟
في بعضهم يدزون رسآيل ع طول :s

امآ بخصوص 1\7
باقي يوُم بس !
فـ خل نخلص الي بدينآه الحين
عشان نبتدي ف شي يديد !

 

[نظر عينـَه ..]

موعدي مع الدكتوره 3\7 ’
وبمآ اني خربطت 3 اياآم وعفست
شرايكم اخليه 6\7
وبجذي اكون عوضت ايآم التخبيص
و يكون الوقت صح 3 اسابيع ! ؟

 

[le corbusier]

نظر عينه مافي فايده لا حنه و لا دمعة بلعكس يصفق الباب بويهي و يخليني احن و ابجي بروحي
مالي خلق اعور قلبي زياده
مكتوب علي اتألم ولا اتكلم
مو المشكله اهتي
نفسيتيي مو مخليتني التزم بالرجيم احتر و طلع حرتي بالاكل
هذا الشي الوحيد الي اقدر اخذ قرار بروحي

 

[le corbusier]

اي والله يعني أحط و زني الحين و لا متى

 

[نظر عينـَه ..]

آلله يهديه ’ ويسخره لج ..
ماعليه حبيبتي تلآقين هم اهو فيه شي مخليه يصير جي ..
احتويه عشآن يحتويج
ودآيما ايوُن بالكلمه الطيبه والمسآحل
وربي يعينج ..

 

[كتكوته غنوجه]

نظر عينه
اي انا معاج
خلينا نكمل هاليوم وباجر نبلش التزام
وخلونه نشد على نفسنا لي رمضان
وبعدين نبدي برمضان رجيم الصيام ان شاءالله






كوكو
الله يسخره لج ان شاءالله......

 

[نظر عينـَه ..]

اي هم انآ ماحبيت
فكره الوزن هني
احس بيصير مآفي ترتيب ؟

 

[le corbusier]

خلاص خلونا نشجع بعض بجدول 1-7
بس يكون قاسي شوي عشان رمضان شرايكم؟؟

انا اايد فكره حلوه بس شلون بصير قاسي

 

[نظر عينـَه ..]

اذا تبوُن تبدون برنآمج غير بـ 1\7
لازم ع الاقل تعطون نفسكم يوم رآحه او يومين !

حق نفسيتكم اولآ ’
ثانيآ يتغير الاكل ف يزيد حرق الجسم ’

او دخلو شي يديد بالرجيم
مثلا الرياضه للي ماكانت توآضب


وبالنسبه لي انآ باقيه ع الي انا عليه
لان اوردي رجيمي يتغير في كل زيآره لـ الدكتوره ..

 

[le corbusier]

آلله يهديه ’ ويسخره لج ..
ماعليه حبيبتي تلآقين هم اهو فيه شي مخليه يصير جي ..
احتويه عشآن يحتويج
ودآيما ايوُن بالكلمه الطيبه والمسآحل
وربي يعينج ..

مشكوره حبيبتي سوري دخلتكم بأموري الخاصة بس ابي افصل بين مشاكلي و رجيمي لاني من انقهر حط حرتي بالكل

 

[كتكوته غنوجه]

ماادري والله انا بالنسبه لي راح انزل وزني هني
عشان مانطول اكثر من جذي ويقل التشجيع

 

[كتكوته غنوجه]

كوكو
يعني نزيد مده الرياضه والحركه
ونقطع النشويات قد مانقدر لان باجر لي جاج رمضان ماراح تفارقين المجابيس خخخخخخخ

 

[نظر عينـَه ..]

بنآت اشوفكم وقت ثآني
طلعت لي شغله من تحت الارض
< معصبه

 

[كتكوته غنوجه]

ههههههههه
فديت المعصب
الله معاج

 

[كتكوته غنوجه]

وزني السابق=80
وزني الحالي=
=
=
=
=
=
=
=












كلللللللللللللللللللللللللللللووووووووووووووووووووشششش








أخيرا دخلنا باب السبعيناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات......








صج مانزلت حييييييييييييييييييييل
بس دخولي هالباب
اللي من زمان مادخلته
انجاااااااااااااااااااااااز
شكرا لأحلى قرووووووووووووووووووووووب
وراح اكمل لي ماادش باب الستينيات......
الوزن الحالي=78



ووووووووووووناسه
الى الامام
الى الامام
زنقه
زنقه
بيت
بيت
دار
دار
لاتراجع
لااستسلام
نبي العيد يكون غيييييييييييييييير

 

[simple.girly]

[/color]رة تراجعيين - نظر عينه - واي بموت وانزل10 كيلوات

 

[simple.girly]

وااااااايكتكوته ما شاء الله - يا بختج وعلى البركة انشاء الله الفال لنا ان شاء الله لنا-*
وناسة شعوور حلو*

 

[أسوار77]

مساء الخير للجميع
فني الدوره ووزني زاد الحين 93

 

[كتكوته غنوجه]

سمبل
الله يبارك فيج عمري
اي والله شعور حلوووووووووووو