*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[engineera84]

مبرووووووووووووك لميس ماكدونلاد وهارد لك للباقي

انا امس تعشيت ايس كريم عربي ... هاذا التخبيص الوحيد حقي بهالاسبوع وانا سمعت انه الايس كريم احسن تحلية ممكن نحلي فيها
لانها عبارة عن حليب ومافيها شوكلاتة وسكر كتير

شو رايكم يابنات ؟؟؟



​

 

[روج وردي]

صباح الخير أقصد مساء الخير

أهلا بلي أنظموا لنا ارسلوا الوزن والطول يوم الخميس

انجنيرا حبيبتي الفائزه هي أم حمود وعروس أكتوبر



أخباركم بعد يابنات
كل وحده تقول رجيمها لهالاسبوع
أنا للحين مافظرت ومب عارفه شسوي رجيم تغبت مع جسمي ربي يهديه

 

[روج وردي]

(اللهم ياقوي ياعزيز أنزل الوزن الزائد عن جسمي)
(اللهم ياقوي ياعزيز أنزل الوزن الزائد عن جسمي)
(اللهم ياقوي ياعزيز أنزل الوزن الزائد عن جسمي)

 

[nonita.87]

اهلين بنااات ابشركم الحمد لله عطلللت :ggdw:

بس ماخذه صيفي

المهم اليوم شربت كوب ماي دافي على الريق وبعده بساعه

فطوري : بيضه مسلوقه مع توسته وحده ورشيت فوقها فلفل اسود وشاي
:eh_s(17):
​

 

[كتكوته غنوجه]

عروس أكتوبر
ام حمود
مبروووووووووووووووك
عاد انا كنت اقول اكيد ام حمود هي ملكه الاسبوع
لان شفتج متحمسه حيييييييل
تستاهلووووووووووووووون

 

[كتكوته غنوجه]

انا اليوم بديت>>رجيم الدكتور فادي
وان شاءالله اقدر استمر عليه............

 

[nonita.87]

تكمله اليوم


الغداء : شوربه خضار ولحم مشوي

الله يعينني ان شاء الله واكمل باقي الرجيم اليوم اول يوم والحمدلله ماااشي تمام ​

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

اليوم على الساعه 10 تريقت نسكافيه+شاندوتش لبنه
والحين خذيت سناك عصير اناناس
وبس

 

[عروس@@اكتوبر]

هــــاااااااااي

ابشركم خربت رجيمي وزدت كيلـوووو

:eh_s(16): .. والله خربتها احس بدت تقل الاراده مدري ليش

بس ماراح اسكت مستحيييييييييييل اظل على هالوووضع .. :eh_s(14):

تريقت اليوم كورن فليكس ..

وماراح آكل الا عالساعه 6 .. توست اسمر وجبن قليل الدسم

وبسسسسسسسسسسس

 

[دلوعة حمني]

السلام عليكم حبيباتي....

وينكم اليوم مالكم حس و لا خبر؟؟؟

يعني بعد ما فضيت و تحمست ما القى احد معاي؟؟ :eh_s(11):

اليوم قمت متأخر بسبب ولدي مسهرني طول الليل و مغير نومي الله يشافيه ان شاءالله:yaaaaaarb:

شربت قهوة مالت الرجيم اليوم اول يوم ابتدي فيها و بعدها بساعة كليت كورن فلكس+ لبن

المراعي قليل الدسم لآن قررت انا و زوجي نبتدي رجيم الكورن فلكس لمدة اسبوع و نشوف :eh_s(9):

هاه بشروا شنو سويتوا بالويك غند خربطتوا؟؟ انا الصراحة خربطت بس ملتزمة حييل لي نهاية

فترة الرجيم ان شاءالله

 

[le corbusier]

وي الله يعينج
احنا نفس الحالة بالبيت ومقسمين الشغل علينا :eh_s(16): !

بس تتعبين اول يومين وعقبها تصير سنعه ونشيطة

مس مكدونلز انا عندي بنت حنانه و شيطانة وبيبي يحبي و حوسه لا طالع فيها مفكر يمشي بعد يعني كل شوي طايح على راسه ما يتخلى :eh_s(11):
بس اتصدقين في ميزه منسده نفسي من الكأبة:bbbiu:

 

[كيكه محروقه]

اليوم ريوقي كوب حليب + 2 بسكوت دايجستف
بنات بسوي توقيع شلون اسويه قبل اعرف بس الحين كلش ما اتذكر منو تعلمني مشكوره

 

[كتكوته غنوجه]

موفقييييييييييييين بنات
شدواااااااا الهمه

 

[كتكوته غنوجه]

انا مالي خلق شي النفسيه زفت مع ريم د.فادي

 

[كيكه محروقه]

صج يلا خل نسوي قروب للمجموعات نبي نتشجع اكثر
امس رحت السوق شريت ربطه الرقص المصري الي فيها ليرات ومنزله من اليوتوب رقص شرقي مبتدي حيل حلو ابي هالشحوم تروح ان شاء الله تروح

 

[كيكه محروقه]

 

[le corbusier]

صج يلا خل نسوي قروب للمجموعات نبي نتشجع اكثر
امس رحت السوق شريت ربطه الرقص المصري الي فيها ليرات ومنزله من اليوتوب رقص شرقي مبتدي حيل حلو ابي هالشحوم تروح ان شاء الله تروح

هلا كيكه محلروقة الله يعتفيج تعبت ادور باليوتيوب على رقص سنع ما لقيت عفية حطيلي اللنك بلييييييييز

 

[le corbusier]

يومياتي قعدت الساعه 8 ونص و كانت منسده نفسي وما كليت شي بس شربت ماي
بعدين تريقت على الساعة 12 ندويشة جبن و طملط و خيار و جاي اخضر
و توني شاربة قهوه بحليب ناويه اكل يعد شوي باكل دجاج مشوي و سلطة و روب اكتيفيا كصلصة

 

[om '3mazat]

اهلين بنااات ابشركم الحمد لله عطلللت :ggdw:​

بس ماخذه صيفي ​

المهم اليوم شربت كوب ماي دافي على الريق وبعده بساعه​

فطوري : بيضه مسلوقه مع توسته وحده ورشيت فوقها فلفل اسود وشاي
:eh_s(17):​

نفس الحاله ماخذه صيفي الله يعيناااااا :eh_s(16):

 

[om '3mazat]

بنااااااااااااات لاعت جبدي من السبواي ابي اكلات غير ساعدوني:eh_s(22):​