*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[كتكوته غنوجه]

بنننننننننننننات اليوم مادخلت موعادتها>>كتكوته
بسسسسسسسسسسسسسس
لان اليوم كان يوم مميز عندي وكنت حددددددددي معتفسه
وأول ماخلصت قلت خلني ادش القروب الحلو عشششششششان يشاركوني خواتي فرحتي
بننننننننننات
أنا
أنا
أنا
<<<<<<<<<<<<<انخطبت >>>>>>>>>
لا ومنو الرجال اللي أبيييييييييييييييييه من أربع سنين
يالله ماأكرمك......الحمدلله الحمدلله رب العالميييييييييييين

 

[" ام حمود "]

صج وين هذا النادي

النادي بالدسمه ياقلبيء

 

[نظر عينـَه ..]

ههههه يآحيييآتي
فديت المستآنسه

ألف ألف مبروُك حبيبتي
والله يتمم لج على خيرررررررررررررررر ’’

 

[نظر عينـَه ..]

كآترينآ
عليكم السلآم
هلآ حبوُبه ’ امييين يآرب ويآج ’

وينج فقدنآج ’
طلي علينآ

 

[" ام حمود "]

بنننننننننننننات اليوم مادخلت موعادتها>>كتكوته
بسسسسسسسسسسسسسس
لان اليوم كان يوم مميز عندي وكنت حددددددددي معتفسه
وأول ماخلصت قلت خلني ادش القروب الحلو عشششششششان يشاركوني خواتي فرحتي
بننننننننننات
أنا
أنا
أنا
<<<<<<<<<<<<<انخطبت >>>>>>>>>
لا ومنو الرجال اللي أبيييييييييييييييييه من أربع سنين
يالله ماأكرمك......الحمدلله الحمدلله رب العالميييييييييييين

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك وكلولولولولولوووووووووووش < تيبب
والله تستاهلين عسسسسسى ربي يوفقج والله العظيم ونستينيء حيااااااتيء

 

[نظر عينـَه ..]

كتكوُته
الحين لازم تضعفين غصب طيب
حق تصيرين ملكه بفستآن الخطوبه

فرحت لج وآلله ’
بآلبركه حبيبتي ..

 

[" ام حمود "]

نظر عينه كتكوته < شخباركم ياحلوين شلون الرجيم معاكم

 

[نظر عينـَه ..]

ام حموُد
عسآج بخيرر ’

 

[كتكوته غنوجه]

نظر عينه الله يبارك فيج حياتي وعد راح التزم>>>

 

[نظر عينـَه ..]

 

[كتكوته غنوجه]

ام حمود حياتي والله بجيتيني
تسلمين فديتج

 

[كتكوته غنوجه]

نظر عينه
قود نايت تو.......

 

[nonita.87]

السلام عليكم بنات

للحين ما بديت رجيم بس ما خربطت كله تخفيف

بكرة راح ابتدي رجيم د. فادي و ان شاءالله انزل 10 كيلو مثل ما هو مذكور

نونيتا بعد عمري مشكورة ... انت اي رجيم تسوين؟

نظر عينه ... هلا حبيبتي فديتج انا موجودة بس انحبطت كل ما اكتب بس وحدة ترد علي او محد يرد وايد مطنشيني مادري ليش؟؟؟؟؟ لي الله

شخبار الرجيم معاج؟؟

اسوي رجيم السحاب حبيبتي للشيف عبدالله الحين انا باليوم التاسع هو 11 يوم

اذا خلصو بعيده مره ثانيه ان شاء الله

 

[كاترينا كيف]

كتكوته >> الف مبروك راح نسميج عروس القروب
نظر عينه >> عساج ماتفقدين غالي يا ملح القروب

 

[nonita.87]

بنننننننننننننات اليوم مادخلت موعادتها>>كتكوته
بسسسسسسسسسسسسسس
لان اليوم كان يوم مميز عندي وكنت حددددددددي معتفسه
وأول ماخلصت قلت خلني ادش القروب الحلو عشششششششان يشاركوني خواتي فرحتي
بننننننننننات
أنا
أنا
أنا
<<<<<<<<<<<<<انخطبت >>>>>>>>>
لا ومنو الرجال اللي أبيييييييييييييييييه من أربع سنين
يالله ماأكرمك......الحمدلله الحمدلله رب العالميييييييييييين

ماااااااااااشااااااااااااااااااء الله تباااااااارك الللللللله كلولولولوووووووووووووش مبروووووووك مبرووووووك حبيبتي الله يوفقكم يارب ويسعدكم وتجيبون العيال الصالحين الله يسخركم لبعض ان شاء الله

:eh_s(9)::eh_s(9):​

 

[nonita.87]

انا اليوم فطرت بيضه مسلوقه وتوسته بر مع شاي بدون سكر

الغداء ما اكلت بس سناك كم حبه جحه اشتهيتها وقطعه فطيره كبر الاصبع برر بالجبن قليل الدسم


وسويت رياضه ساعه مشي وبعد شوي باخذ زبادي وانام اشوفكم بكره ياحلوات
​

 

[أسوار77]

صباح الخير للجميع
ألف ألف مبرووووووووووووووووك كتكوته ( اقصد عروسه القروب) وجب الالتزام

 

[أسوار77]

يومياتي
الفطور: صمولي بر + بيضة مسلوقه + شريحة جبن قليل الدسم + نسكافيه

الضحى : حلوى عمانيه

الغداء: تكه دجاج

بس هذا اللي اكلته

العشا : تكه دجاج بس نسيت اصوره + 2 بيض مسلوق + شمندر + شوربة عدس

الرياضه : عملت لمدة ساعه ونص بس ماادري ليش لم اخلص رياضه احس بتعب يصير معي هبوط في السكر هذا ثاني يوم يصير معي هذا الشعور

 

[le corbusier]

بنننننننننننننات اليوم مادخلت موعادتها>>كتكوته
بسسسسسسسسسسسسسس
لان اليوم كان يوم مميز عندي وكنت حددددددددي معتفسه
وأول ماخلصت قلت خلني ادش القروب الحلو عشششششششان يشاركوني خواتي فرحتي
بننننننننننات
أنا
أنا
أنا
<<<<<<<<<<<<<انخطبت >>>>>>>>>
لا ومنو الرجال اللي أبيييييييييييييييييه من أربع سنين
يالله ماأكرمك......الحمدلله الحمدلله رب العالميييييييييييين

مبرووووووووك الف الف الف مبروك واي وناسه حبيبتي زغروطه ياستات كلوولووولوولووش
الف الف مبروك
انشالله يارب يتمم عليكم و نشوفج عروس يا رب
ويخليه ذخر لج يا رب و يسعدج و يهنيج يا أدر يا كريم
عاد الحين همتج استقري على رجيم واحد و احنا بنشجعج عشان انشوفج احلا عروس بنفنوفها الابيض
و يولج ان خربطتي او قاطعتي القروب كل يوم دخلي عشر مرات لووووووول
you

 

[روج وردي]

اخباركم بناااااااااااااااااااات

وحشتوني وحشتوني

والله منحرجه منكم حيييييييييييل
بس ظروفي سيئه جدا ماعندي انترنت بالبيت :eh_s(2):
وبالدوام مضغوطه ماقدر اشبك الحين فضيت شويتين قلت اشوف اخباركم

بس صراحه انتوا وايد رقدتوا يعني المفروض تعتمدون على نفسكم
وقلت لكم من البدايه احنا خوات هدفنا واحد كل وحده اشجع الثانيه
:bbbiu:
الحين بروح اشوف وضعكم في الفتره اللي راحت

انا الحين مب رجيم بس تخفيف :eh_s(16):

لاني المصيبه عندي هرمون عفسني وزني ثبت ماعاد ينزل
الحين اكل حبوب للهرمون والله يعين