!~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (انتهت)

[MissChoco]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

لولي لوووووووووووول اهم شي الرجيم والله ماعرفنا شي منه ههههههههه


لا اهوا متغير :×

 

[mrs_sugar]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

الف مبروك

اوشال

مستشارة

قطوة
تستاهلون :ggdw: :ggdw: :ggdw:

انا غيرت نظامي الى التخفيف فقط

خل اقول لكم شصار

طبعا انا ارضع طبيعي و بنتي تقريبا عمرها 4 شهور الا جم يوم

من فترة بدا خروجها يتغير لونه لما ذاك اليوم تكرمون صار اخضر خروجها لونه يخرع و صار سائل مثل الماي

والله مت من الخوف

لونه غااااااامج اخضر و ماي :0bee2e8d89:

المهم لما راجعت فيها الطبيب قال لي ان بسبب ان اكلج كله خالي الدسم فالحليب اللي بصدرج صار

الدسم فيه قليل جدا :cxxxp:

و بالتالي بنتج ما قامت تهضمه و سوالها غازات و صار خروجها اخضر لانه الحليب صار مثل الماي وايد خفيف

اخترعت

بغيت ابجي

المهم قلت دام ما خلص اشتراكي باكل اكل الدايت مال الشركة و بزيد عليه شويه اشياء فيها دسم شوي

بس مو زبدة و دهن

لا ازيد لى السلطة زيت زيتون مثلا

يعني شوية تعديلات على النظام

و الله كريم

عاد من اول امس و الحمدلله بدا خروج بنتي يتحسن

و الحمدلله

اهم شي ينتي والله عورت قلبي

هالياهل ما تفهم ولا تتحجى تقول شفيها

و احنا تخبص فيهم على كيفنا

بس يوصل البوكس احط لكم اكلي اليوم مع الاضافات ما راح انساهم

دمتم بود :eh_s(8):​

 

[MissChoco]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

شوقر ياحياتي ماتشوف شر بتينج

ونصيحه انتي ترضعين بس خففي وامشي .. اهم شي انج تثبتين مو شرط انج تنزلين

وبعدين سوي رجيم


وبالتوفيق حياتي

 

[(ذلتهم عيوني)]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

شلونكم زميلات الرجيم شخباركم



بقول لكم رجيمي اليومي



الريوق كله سوائل ( شاي اي نوع او حليب او اي نوع قهوة وماي بدون عصير )



الغدا ( سوتيه خضروات )

او ستيك مشوي او صدر دياي مشوي من غير جلد او 2 همبرجر مشوي مع سلطه بدون زيت زيتون



العصر ( شاي مع 4 قطع بسكوت )



العشا ( اما كورنفليكس العلبة الصغيرة مع حليب )

او فواكهه والنوع يكون تفاح اخضر او برتغال او عرموط لج من حبه الى 3 حبات نوع واحد باليوم فقط


طبعا اهم شي الحركة :tomato2:


يلا بنات شدوا حيلكم ما بقى شي


:eh_s(8):​

* ملاحظه بنات بالنسبة للي يرضعون عيالهم ترى ماله شغل بالرجيم صدقوني

بالعكس رضعوا عيالكم وراح ينقص وزنكم بإذن الله :ggdw:​

 

[خوش بنيه]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

اشلونكم بنات

اليوم ريوقي شابوره وحليب خالي الدسم و نسكافيه

غداي برتقاله و سلطة و

المغرب كلت تفاحه

العشا مادري لمى الحين

 

[Pretty Amoola]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

هلا بنات، شخباركم؟

اليوم مر على خير والحمد لله،

تريجت فول مدمس مع خيارة مع خبزة صغيرة سمرا.

الضحى: كلت فطيرة الفواكة...Fruit pie

الغدا: عيش مسلوق + دياي مشوي مع صوص المشروم.

العصر: برتقالة.

الساعة 4 العصر رحت الجم ولعبت عالأجهزة ساعة.

عشاي راح يكون همبرجر دياي مع سلطة خضرا.

لي رجعة وياكم...​

 

[MissChoco]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

عليكم بالعافيه بنات

انا اليوم مشيت ساعه

وتريقت صبور مشوي + 7 قفاش عيش مشخول + عصير برتقال فرش

 

[بطاطا]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

قوة بنات :eh_s(8): ما شاء الله التزاااام اشوووف ان شاء الله دوووم يا رب




و مبروووووووووووك يا بنات تستاهلوووووون :ggdw:




انا اليوم يومي كان



تريقت نسكافيه


تغديت نخي

حطيت معاه شوية زيت و ليمون و هلابينو و تاباسكو طلع عجييييييييييب _03BA:


مشييييت



و للحين ما ادري اتعشى او اطنش :0bee2e8d89:




ربي يوفقنا يا رب ​

 

[mrmr mrmora]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

سلامتها بنيتج شوغر مسكينه تكسر الخاطر
ولاتخافين ماراح إتزيدين إن شاء الله إذا استمريتي بالرضاعه

مس كاكا الشر ما يجيج إن شاء الله وقاعده أغصب نفسي على الاكل

 

[mrmr mrmora]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

عليكم بالعافيه بنات

اليوم ريوقي كان 2 هوت دوغ وقهوه

والغدا بنتغدا بره بنروح أولف جاردن

 

[مستشاره قانونيه]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

السلام عليكم

انا اليوم الغدا ربع دياي مشوي مع دايت بيبسي ... والحين مادري شفيني يوعانه بسويلي شاي

 

[مستشاره قانونيه]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

امبيه راسي افتر ماتعودت عالمنتدى جذي :0bee2e8d89:


قبل احلىىىىىىى ومرتب ومنظم

 

[OM 3ABOD AL 7LOO]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

قوة بنات اشلونكم يا خواتي
اليوم النفسية دااااااااون حدها الله يصبرني ويعوضني خير عوضي على الله ابيكم تواسوني
ربي يعاقبها ويحسسها بالي سوته فيني
خليني اقولكم قصتي الحزينه المؤلمة وادعي ربي انه ما يوري وحده فيكم الي شفته
سلمكم الله انا امس كان عندي حفله ورحت الصالون ابي اسشور شعري انا سلمكم الله شعري طويل لي اخر ظهري وشوي بعد (((بعد عمري بو عبود يحبه ويحب طوله وما يرضى اقصه لو شنو يصير))) عاد قعدت جان تيلي وحده تقولي غسلي شعرج عشان اسشوره قتلها اوكي قمت وقعدت غسلته لي عورتني شوي وانا ساكته لانه مو اول مره وحده تغسل شعري وتعورني المهم قعدت شوي جان يوصل دوري (طبعا انا رايحه مع بنت خالتي ) المهم فتحت الفوطه وهات با نتف في راسي الفلبينيه الخايسه حيل كثر ما اقولكم حيل ما راح اقدر اعبر والله اني كنت ماسكه راسي واقولها بس بس خلاص وتحلطم على راسي بالانجليزي المهم قتله هديني انا بمشط شعري تقولي لا انا امشطه الحين اخلص تعرفون اشلون المصاروه ينفضون القطن ؟؟ جذي سوت فيني الله يغربلها بنت خالتي قامت من مكانها تقولها انتي شنو قاعده تسوين بس انتي ما تسمعينها تقولج بس؟ تقولها اذا مو عاجبج انتي مشطيها
يا سلام !! انا داشه الصالون اخدمج ولا تخدميني المهم انا عصبت وقتلها خلاص هديني بقوم جان تقولي كيفج جان اقوم البس حجابي وبطلع جان يمسكوني يقول لي عطينا 8 دنانير احنا حطينالج كريم غالي علشان نبي نفجج شعرج والله با بنات انا شعري ناعم مو خشن لاتشوفون شنو سوت في المهم عطيتهم وطلعت ورحت الحفله وانا ادموعي اربع اربع راسي يعورني من كثر التمجع ورديت البيت احاول ابطله مو قادره اختي تحاول في هم مو قادره وقمت اليوم سبحت بالحمام عزكم الله احاول هم مو قادره رحت بيت اختي هم اختي حاولت مو قادره ((تقولي اختي هذي عين وصابتج)) جان اروح صالون ثاني وقصيته توقعو شعري لي وين وصل الحين ؟؟ لي اذوني ااااااااه يا القهر بموت من القهر والله نفسيتي كلش تعبانه وشكلي كلش خايس ومن امس وانا ابجي من ظيقت الخلق وماكليت شي قولولي شسوي قاعده افكر اذا رجع بو عبود شلون بقعد معاه تخيلو اشكثر شكلي كريه متينه وشعر قصير مو لايق كلش صايره جني فطر واسوني بموت من القهر على شعري لاني ادري انه من نوع الي ما يطول بسرعه تخلو من شهر 8 الي طاف انا صابغته لي الحين صبغتي ما انزلت الا صبعين وبروحه قاعد يحت من ورا العمليه تخيلو من جدام قرعه ومن ورى قاصته بوي على قولت الي بالصالون قصت سعاد حسني والله اني صايره جني صخله من جدام وورا ماكو شعر بس على الجوانب خصلتين طوال
الله يصبرني ويعوضني خير بشعري الي راح مني

 

[Pretty Amoola]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

عليكم بالعافيه بنات

اليوم ريوقي كان 2 هوت دوغ وقهوه

والغدا بنتغدا بره بنروح أولف جاردن

الله، ذكرتيني باللي مضى، مطعم أولف جاردن اللي يامى بغينا

ناكل عنده، لكن كل ما رحنا له لقينا عندهم زحمة مو طبيعية:gathering:

وطق ومطاقق:dddds:

عليكم بالعافية، والله يوفقكم ويعينكم عالغربة.​

 

[Pretty Amoola]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

عليكم بالعافيه بنات

انا اليوم مشيت ساعه

وتريقت صبور مشوي + 7 قفاش عيش مشخول + عصير برتقال فرش

هنا وعافية​

 

[Pretty Amoola]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

قوة بنات اشلونكم يا خواتي
اليوم النفسية دااااااااون حدها الله يصبرني ويعوضني خير عوضي على الله ابيكم تواسوني
ربي يعاقبها ويحسسها بالي سوته فيني
خليني اقولكم قصتي الحزينه المؤلمة وادعي ربي انه ما يوري وحده فيكم الي شفته
سلمكم الله انا امس كان عندي حفله ورحت الصالون ابي اسشور شعري انا سلمكم الله شعري طويل لي اخر ظهري وشوي بعد (((بعد عمري بو عبود يحبه ويحب طوله وما يرضى اقصه لو شنو يصير))) عاد قعدت جان تيلي وحده تقولي غسلي شعرج عشان اسشوره قتلها اوكي قمت وقعدت غسلته لي عورتني شوي وانا ساكته لانه مو اول مره وحده تغسل شعري وتعورني المهم قعدت شوي جان يوصل دوري (طبعا انا رايحه مع بنت خالتي ) المهم فتحت الفوطه وهات با نتف في راسي الفلبينيه الخايسه حيل كثر ما اقولكم حيل ما راح اقدر اعبر والله اني كنت ماسكه راسي واقولها بس بس خلاص وتحلطم على راسي بالانجليزي المهم قتله هديني انا بمشط شعري تقولي لا انا امشطه الحين اخلص تعرفون اشلون المصاروه ينفضون القطن ؟؟ جذي سوت فيني الله يغربلها بنت خالتي قامت من مكانها تقولها انتي شنو قاعده تسوين بس انتي ما تسمعينها تقولج بس؟ تقولها اذا مو عاجبج انتي مشطيها
يا سلام !! انا داشه الصالون اخدمج ولا تخدميني المهم انا عصبت وقتلها خلاص هديني بقوم جان تقولي كيفج جان اقوم البس حجابي وبطلع جان يمسكوني يقول لي عطينا 8 دنانير احنا حطينالج كريم غالي علشان نبي نفجج شعرج والله با بنات انا شعري ناعم مو خشن لاتشوفون شنو سوت في المهم عطيتهم وطلعت ورحت الحفله وانا ادموعي اربع اربع راسي يعورني من كثر التمجع ورديت البيت احاول ابطله مو قادره اختي تحاول في هم مو قادره وقمت اليوم سبحت بالحمام عزكم الله احاول هم مو قادره رحت بيت اختي هم اختي حاولت مو قادره ((تقولي اختي هذي عين وصابتج)) جان اروح صالون ثاني وقصيته توقعو شعري لي وين وصل الحين ؟؟ لي اذوني ااااااااه يا القهر بموت من القهر والله نفسيتي كلش تعبانه وشكلي كلش خايس ومن امس وانا ابجي من ظيقت الخلق وماكليت شي قولولي شسوي قاعده افكر اذا رجع بو عبود شلون بقعد معاه تخيلو اشكثر شكلي كريه متينه وشعر قصير مو لايق كلش صايره جني فطر واسوني بموت من القهر على شعري لاني ادري انه من نوع الي ما يطول بسرعه تخلو من شهر 8 الي طاف انا صابغته لي الحين صبغتي ما انزلت الا صبعين وبروحه قاعد يحت من ورا العمليه تخيلو من جدام قرعه ومن ورى قاصته بوي على قولت الي بالصالون قصت سعاد حسني والله اني صايره جني صخله من جدام وورا ماكو شعر بس على الجوانب خصلتين طوال
الله يصبرني ويعوضني خير بشعري الي راح مني

ما تشوفين شر يا أم عبود، عليج الحين تدورين على طبيب جلد شاطر،

ما عليج من الصالونات، كل همهم جيوبنا:eh_s(14):، دايما عطي شعرج

إهتمام ودلعيه، والله حاسة فيج يا عمري... إن شاء الله يستعدل شعرج

وينبت مكان ما طاح من راسج. ويارب تكونين دايما أميرة مزيونة في عيون بو عبود:tek:.​

 

[سما الكويت]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

بعد عمرى ام عبود والله عورتى قلبي وما ادرى شقولج..

مابيدى الا ادعيلج الله يعوضج باحسن منه وما يجى شهر 8 الجاى الا وهو راجع احسن من اول..قولى أمين..

وحسبى الله على من ضرج..

 

[سمسميه]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

ام عبود
بعد قلبي والله ضيقتي خلقي
حسبي الله على هالفلبينيه!
عوضج على الله وان شاءالله شعرج يطول طيحي له خلطات وهالسوالف
واستخدمي شامبو فاست منن صيدلية بوتس ممتاز يطول الشعر
والحين مع الضعف ان شاءالله تصيرين نيولوك
والله يخليج احلى وحده بعيون زوجج ان شاءالله

 

[MissChoco]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

ام عبود ياحياااااااتي والله حراااااام جذي .. واكييييد عين اشكره مبين
انتي نفسي .. انا شعري لمن ظهري وماشاء الله ثقيل حيل حيل من ثقله يخرع وناعم حيل وتخيلي بعدين
قام يتقصف لمن قالتلي الصالونه لالالالازم تقصينه ولا تصيرين قرعه .. وقيته لي لمن بوووووييي والله بوي صار شعري
معاناة صج .. وانا اوخيتج ماكو الا العافيه وانتي شحلوووج ماعليج وان شاء الله يطول باذن الواحد الاحد وانسي الي صار
وتذكري اليوم


برتي اموله ياحياتي الله يعافيج



بناااااات احس اني بخربطي بخاااااااااطري اطلب وجبه ومن مساع اهدد لووووول

 

[سمسميه]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

جولي
اشرايج نبدي بالسيبوتريم مع بعض؟