!~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (انتهت)

[jolie_q8]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

الفريق الاخضر

من 60- 79





1-الاسم : النور الهادي

الوزن :حاليا 91 ,,,,,,,,,,,,,,وصار 90 :ggdw:
الطول :162
الهدف : 70
------------------

إن شاء الله أوصل للفربق الاخضر

عدلنا الخطأ

وان شاءالله توصلين للوزن المثالي ..شدي حيلج

 

[jolie_q8]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

منو رئيسة الفريق منو ؟؟؟
ما شاء الله البنات وايد

انا ارشح جولي او سمسم

ان شاء الله بدايتنا موفقه

و عندي اقتراح يا جولي

شرايج تفتحين 3 مواضيع يا تصير مثبته او مو ضروري التثبيتو يكونون حق
يوميات الفريق الاحمر
و يوميات الفريق الازرق
و يوميات الفريق الاخضر

علشان لا يتشعب هالموضوع وايد

و يعطيج الصحه و العافيه

و شعارنا
من الموج الازرق ------الى-----> دربك خضر ان شاء الله

وخروا عنا انا وسمسميه لانها يالله نلحق على الموضوع كله

والموضوع هذا راح يكون للفرق كلها

وموفقين

 

[DaLaLy]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

بنااات الفريييق الأخضر ..أي رجيم بتسوون ؟

 

[almost a whisper]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

فريق الاحمر ويييييييييييييينكم
تعالوا نتفق على شي:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[أوشال]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

بنااات الفريييق الأخضر ..أي رجيم بتسوون ؟

انا بمشي على نظام السعرات مافيه عليه

 

[Maneena Manaana]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

17- الاسم: Maneena Manaana

الوزن: 98
الطول:164
الهدف: 93 (kg.5)

 

[newq8ia]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

ابي اشترك بلييييييييييييييييييز

 

[قطوة الكويت]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

فريق الاحمر ويييييييييييييينكم
تعالوا نتفق على شي:ggdw::ggdw::ggdw:

نحن هنا

يالله نتفق على شنو _03BA:​

 

[وجـدان]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

انا ارشح اوشال تكون رئيستنا ...

لانها ماشاء الله لها خبرة بالرجيم وفقدان الوزن

اذكر مرة قريت لها موضوع نزلت 10كيلو ماشاءالله لا اله الا الله ...

انا بتبع رجيم محمد ربيع .... او السعرات 1200

 

[أوشال]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

انا ارشح اوشال تكون رئيستنا ...

لانها ماشاء الله لها خبرة بالرجيم وفقدان الوزن

اذكر مرة قريت لها موضوع نزلت 10كيلو ماشاءالله لا اله الا الله ...

انا بتبع رجيم محمد ربيع .... او السعرات 1200

حبيبتي وجدان

يشرفني اكون البوس عليكم
لكن ظروفي والله ما تسمح لي
هالكورس تخرج وتوني مخلصة متحاناتي
ومجابله المنتدى اذا اليوم عندكم باجر لاء
وتدرين الحينن زلت 19 كيلوو من وزني الحمدلله
وإن شاء الله اقط الباجي وافتك

واكتب تجربتي بعد :eh_s(8):

 

[CryinG_Blue_EyEs]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

هلا بنااااااااات
كيفكم ان شا الله بخييييير
وينكم بنات المجموعة الحمرااااااخلونا ندمر هالشحوم
ان شا الله بالتوفيق للكل و يارب الكل ينحف علي خير يارب

بنات ياريت اللي بتاخد فيتامين مع الريجيم و ما بيسمن تقولي عليه

 

[CryinG_Blue_EyEs]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

فريق الاحمر ويييييييييييييينكم
تعالوا نتفق على شي:ggdw::ggdw::ggdw:

انا هو كمان
يالة نتفق

_03BA:_03BA:_03BA:
:tek:

 

[أوشال]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

باجر الصبح اخذي الوزن المضبوط وعطينياه

وان شاءالله تنزلين الزياده واخوانها .. والفرق كلها راح تكون بموضوع واحد علشان تشجعون بعض

إن شاء الله أحاول اوزن باجر المشكلة اتعنى صيدليات السالميه عشان ااوزن

 

[CryinG_Blue_EyEs]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

بنات انا وزني صار 110 و ليس 115
عشان من يوم التسجيل بالمسابقة و انا ماشاء الله مسوية ريجيم فوزني نزل الحمد لله

 

[أوشال]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

بنات انا وزني صار 110 و ليس 115
عشان من يوم التسجيل بالمسابقة و انا ماشاء الله مسوية ريجيم فوزني نزل الحمد لله

مبرروك نزول وزنج قاعد اسووي تريكر نفس اللي بتوقيعج
بس البرغر مو راضيه تطلع ؟؟!

 

[سما الكويت]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

انا بصحح بياناتى..

وزنى مثل ماهو ظاهر بالتوقيع..

 

[سما الكويت]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

انا قلت من الاول اقترح ان الاكثر وزن بالفريق تكون هى البوس..

علشانها والله مو علشانا..تتحمس وتحس بالمسؤوليه..

 

[سما الكويت]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

جوولي لاتقوليلي بطة احباااط هالكلمة :cxxxp:


عندي اقتراح شرايج اخر المسابقة كل بنت تصور وزنها بالميزان وتحطة عشان نقارن الوزن بالضعف _03BA:

واللى ماعندها كاميره ولا تعرف تصور وتنزل صور...شتسوى...!!!

 

[almost a whisper]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

اول شي CryinG_Blue_EyEs
مبرووووووووووووووووووك :ggdw:

انا من يوم التسجيل بديت رجيم ونزلت 2 كيلو .. بس رديت زدتهم

شنو الريجيم الي قاعده تسوينه؟؟؟ يمكن بقدر اقلدج :eh_s(22): لاني ماقدر اكل كل شي


وقطوة الكويت .. شنو الريجيم الي بتمشين عليه؟؟؟؟



:tek:


همتكم بنات :ggdw:

 

[almost a whisper]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (بداية)

مبرروك نزول وزنج قاعد اسووي تريكر نفس اللي بتوقيعج
بس البرغر مو راضيه تطلع ؟؟!

ولو انج مو بفريقي وما سألتيني بس هم بعطيج موقع حق التيكر :dddds:
http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php?type=3