نصائح وماسكات لتوريد الخدود

<h2>الخدود الوردية الخلابة حلم الكثير من السيدات، فهي رمز للجمال والصحة وتضيف الى إطلالتنا جاذبية خاصة ومميزة. لكن وعلى عكس ذلك، تعاني الكثيرات منا من البهتان واصفرار لون الخدود الأمر الذي يجعلنا نبدو أكبر بـ10 سنوات!</h2><h2>نصائح لتوريد الخدود<span class="class=" ez-toc-section""="]</h2>
<ul>عليكي أولاً وقبل كل شيء الأكثار من شرب المياه على الأقل 7 أكواب في اليوم وإحرصي أيضاً على إضافة ماء الورد للماء فهو مفيد جداً للصحة ويعمل على توريد الخدود .عليكي الأكثار من تناول الخضروات وجعلها الطبق المفضل في كل وجبة فيمكنكي تناول السلطة مرتين أو ثلاثة في اليوم ستجعل وجهك يظهر بمظهر صحي وتعمل أيضاً على توريد الخدود في وقت قياسي .شرب عصير البنجر بإستمرار فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية ومكافحة الأنيما التي تجعل خدودك تظهر بمظهر شاحب و مفيد جداً للصحة ويعمل على إحمرار الخدود عند تناوله من أول مره .عليكي ممارسة تمارين الخدود التي تعمل على ضخ الدم من المخ إلى الوجه عن طريق تحريك الخدود بيديك بطريقة دائرية فهذه التمارين تعمل على توريد الخدود في أسرع وقت .يمكنكي إستعمال مقشر البشره الطبيعي يوميا أو يوم بعد يوم فهو يعمل على إزلة الخلايا الميتة من الخدود وينشط الدورة الدموية وهو مكون من 2 معلقة من السكر الخشن ومعلقة زيت جوز الهند الطبيعي نقوم بخلطهم ويفرك بهم الوجه .عليكي الأكثار من تناول التفاح والفرولة والفواكهة الحمراء فهي مفيد جداً وأيضاً تعمل على توريد الخدود والشفايف .غسل الوجه يومياً بالماء الدافىء فهو مفيد جداً لتنشيط خلايا البشرة وتعمل على زيادة إحمرار الخدود .</ul>-ماسكات طبيعية لتوريد الخدود:-<h2>عصير الليمون والعسل بهدف توريد الخدود </h2>
إخلطي قطرات من عصير الليمون والعسل وعصير الخيار واللبن مع بعضها البعض حتى تتماسك. ضعي الخليط على الوجه لمدّة لا تقلّ عن 10 دقائق ثمّ قومي بشطف الوجه بالماء الدافئ والصابون. 
<h2>ماسك عصير العنب الأحمر أو الرمان بهدف توريد الخدود</h2>
دلّكي منطقة الخدود بقطنة مبلّلة من عصير العنب الأحمر أو الرمان واتركي العصير على الخدود لمدة 10 دقائق ومن ثم اشطفي الوجه بالماء الدافئ.