خلطات لتكبير الأرداف في أسبوع:-
1- الحلبة والخميرة :-
تكون بمزج ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة صغيرة من خميرة البيرة، ثم إضافة القليل من الماء الفاتر حتى تتكون عجينة لينة، فتُدهن الأرداف بشكل دائري قبل الذهاب إلى النوم وتترك طوال الليل، ثم يتم غسلها في الصباح بالماء الفاتر، وبعدها تُكرر الوصفة يومياً إلى حين الوصول إلى الحجم المطلوب.
2- زيت جنبن القمح والخميرة :-
تكون بخلط ملعقتين صغيرتين من الحلبة في كوب من الماء، ثم وضع المزيج على النار حتى يغلي، ثم رفعه عن النار ووضعه جانباً حتى يبرد قليلاً فقط ويصبح فاتراً، ثم إضافة ملعقة صغيرة من الخميرة وملعقتين صغيرتين من زيت جنين القمح، وتحريكه جيداً حتى تمتزج المكونات معاً. بعدها يتم عمل كمادات ماء دافئ على الأرداف أولاً لتنشيط الدورة الدموية في الأنسجة الدهنية، ثم تُغمس قطعة كبيرة من القطن أو منشفة في مزيج الحلبة وتوضع على الأرداف، وعند جفافها تُغمس مرة أخرى وتوضع مع مراعاة عمل مساج دائري لمدة ربع ساعة، وبعدها يُترك المزيج على الأرداف لمدة ساعتين على الأقل، ثم يُشطف بالماء البارد، ويفضل تكرار الوصفة يومياً للحصول على نتائج سريعة وفعالة.
3-التمر السكري :-
تُحضر عن طريق مزج التمر السكري منزوع النوى في نصف كوب من الماء الدافئ، ثم يوضع المزيج على النار حتى يصبح دافئاً، وبعدها تضاف ملعقة كبيرة من السمن أو الزبدة وكوب من الحليب الدافئ وملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة، وتمزج المكونات جيداً ثم يتم تناولها يومياً صباحاً ومساءً إلى حين التوصل إلى النتائج المطلوبة.
4- حلاوة الطحينية والمكسرات:-
تكون بمزج علبة صغيرة من حلاوة الطحينية بالمكسرات مع كوب ونصف من مخلوط الكاجو واللوز والجوز والفستق الحلبي، ثم يوضع المزيج بالخلاط الكهربائي، وتضاف له ملعقة ونصف من الخميرة الفورية، وبعدها يتم تناول المزيج يومياً مع كوب من اللبن أو الحليب قبل الخلود إلى النوم.
