كويتيات للطبخ

العودة   منتديات كويتيات النسائية > >

السمنة و النحافة ركن مختص باحدث و أنجح أنظمة الرجيم و مواضيع النحافه


تعرفوا معنا على أسباب ومخاطر السمنة على كبار السن

السمنة و النحافة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-08-2019, 05:23:05 PM   #1
اناقة كويتيات
مشرفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 2,298

افتراضي تعرفوا معنا على أسباب ومخاطر السمنة على كبار السن


تعرفوا معنا على أسباب ومخاطر السمنة على كبار السن

*تعتبر السمنة لدى كبار السن مرض يعانى منه الكثير وقد كشفت بعض الدراسات أن السمنة لدى كبار السن ترتبط بخطر الإصابة بمرض الزهايمر وضعف الإدراك وإنخفاض الوظائف المعرفية ويتطور المرض تدريجيا لفقدات القدرة على القيام بالأعمال اليومية ، وعلى التواصل مع من يحيط بهم من أشخاص فى أسرتهم.

* الأسباب التى تؤدى لحدوث السمنة لكبار السن:-

 (1) الجينات الوراثية:-

لقد أكدت الدراسات أن الجينات الورثية تعتبر عامل أساسي فى إصابة الإنسان يالسمنة خصوصا إذا كان لديه أحد اباؤه او اجدادة إصابة بهذا المرض فمن المحتمل أن يولد ولديه جينات السمنة .

(2) قلة الحركة :-

مع تقدم سن الأنسان وجلوسة دون عمل تقل حركته وبالتالى يقل نشاطة المعتاد ويبتعد عن ممارسة الرياضة التى تساعد فى حرق الدهون ويتسبب ذلك فى ظهور الترهلات وتبدأ الدهون التراكم فى جسم الإنسان.

(3) التغذية:-

إن العلاقة بين الغذاء والصحة علاقة واضحة فالغذاء ضرورى لحياة الإنسان ونموه وحيويته ونشاطة ومقاومته للكثير من الأمراض كالسمنة وينجذب العديد من الناس إلى تناول الوجبات السريعة وخصوصا كبار السن وهى أطعمة تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية ومع قلة حركة كبار السن يؤدى ذلك إلى إكتسابهم الوزن الزائد وإصابتهم بالسمنة المفرطة فيجب الإبتعاد عن تناول هذة المأكولات .

*أضرار السمنة على كبار السن:-

(1) الزهايمر:- 

نوع الغذاء الذى نتناوله له علاقة كبيرة بمرض الزهايمر الذى يسبب العته والخرف وبحسب بعض الدراسات فإن الإكثار من الأطعمة المقلية والوجبات السريعة تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر .

(2) إرتفاع ضغط الدم:- إن كبار السن الذين يعانون من السمنة يعانون أيضا من إرتفاع ضغط الدم ويعرف ( بالقاتل الصامت) خيث يزداد معدل إفراز الأنسولين بالدم الذى يعمل على إرتفاع الدهون ويعمل على تصلب الشرايين .

(3) السقوط على الأرض وحدوث الإصابات:-

يعتبر كبار السن الذين يعانون من السمنة هم اكثر عرضه من أقرانهم ذو الوزن العادى للسقوط على الأرض أثناء الحركة وذلك يؤدى إلى إصابتهم بالإعاقة نتيجة الكسور .

(4) أمراض القلب :- 

إن السمنة تؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب التى تودى بالحياة عن طريق إرتفاع الأنسولين والكوليسترول بالدم وذلك نتيجة الدهون العالية بالجسم.

(5) مرض السكرى:-

إرتفاع نسبة الانسولين بالدم يؤدى إلى الإصابة بمرض السكرى وخصوصا لكبار السن.





اناقة كويتيات غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 07:05:41 PM.