كويتيات للطبخ

العودة   منتديات كويتيات النسائية > >

العناية بالشعر والبشرة والجسم (ركن مختص بطرق العناية بالشعر .. الصبغات .. التسريحات والعناية بالبشرة والجسم)


كيفية الحصول على بشرة صافية ونضرة؟

العناية بالشعر والبشرة والجسم



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-08-2019, 06:15:13 PM   #1
اناقة كويتيات
مشرفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 2,319

افتراضي كيفية الحصول على بشرة صافية ونضرة؟


كيفية الحصول على بشرة صافية ونضرة؟

اولا هناك العديد من النصائح التى تساعد فى الحصول على بشرة صافية ونضرة منها:- 

1-تناول غذاء صحى ومتوازن بحيث يحتوى على الفواكة والخضراوات .

2- إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم ، وذلك لأن الجلد يتجدد فى فترة النوم ولذلك يجب ان تكون المسام مفتوحة .

3- تنظيف فرش المكياج بإستمرار وذلك لانها تعتبر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا .

4- النوم بقدر كاف وعدد ساعات كافية للجسم حتى تمد الجسم بالطاقة وتجعل البشرة نضرة وغير مرهقة.

5- شرب الكثير من الماء لان الماء يطرد السموم الضارة ويحافظ على البشرة رطبة ونضرة.

6- ممارسة التمارين الرياضية وذلك لأن الرياضة تساعد على التخلص من الضغط والتوتر مما يؤثر فى صفاء البشرة.

* بعض الوصفات للحصول على بشرة نضرة وصافية:- 

(1) البرتقال والزبادى:-

احضرى فنجان قهوة مملوء من عصير البرتقال و2 ملعقة كبيرة من الزبادى وامزجى الخليط جيدا حتى تحصلى على معجون سائل قليلا ضعى الخليط على البشرة واتركية من 15:10 دقيقة وكررى هذة العملية 3مرات اسبوعيا لتحصلى على بشرة نضرة.

(2) خل التفاح:- 

نحضر القليل من خل التفاح مع القليل من الماء وقطعة قطن ونخلط الخل مع الماء ونغمر قطعة القطن فى الخليط ونضعها عل  البشرة وتترك ليلة كاملة وفى الصباح تغسل البشرة وايضا يمكن إضافة خل التفاح الى الماء وشربه كل صباح وذلك لأن خل التفاح يحتوى على الأحماض التى تقشر خلايا الجلد الميتة .

(3) الشاى الأخضر:-

نقوم بنقع الشاى الأخضر فى الماء المغلى لمدة تتراوخ من 3 الى 4 دقائق ونتركة حتى يبرد تماما ونستخدم هذا المنقوع على الوجه بواسطة قطعة قطنية ونتركه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء ويجب تطبيق هذة الوصفة لمدة مرتين كل يوم.

* واخيرا فإن البشرة الجميلة والصافية هى الواجهة الأمامية لجمالك فإهتمامك ببشرتك يجعلها أكثر إشراقا ونضارة فتاكدى من تطبيق واقى الشمس قبل التعرض لإشعة الشمس وعليكى بالابتسام دائما لأن إبتسامتك تعكس جمالك الداخلى دمتوا مبتسمين دائما.





اناقة كويتيات غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 09:24:31 AM.