فوائد الكركم لازاله الكرش

فوائد الكركم رائعة على الصحة، وخصوصًا في مجال إنقاص الوزن وإذابة الدهون ولا سيما الكرش.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على تلك الفوائد: 
<h2>فوائد الكركم في التخلص من الدهون</h2>
يساهم الكركم في محاربة تكدّس الدهون بالجسم.
<h2>فوائد الكركم للشعور بالشبع</h2>
الكركم يساعد على تأمين الشعور بالشبع، وعدم الرغبة بالأكل وفقدان الشهية، وعلى التقليل من الكمية المعتاد تناولها من الطعام.
<h2><img alt="" height="484" src="https://www.sayidaty.net/sites/default/files/imce/user91461/curcuma_longa_roots_0.jpg" width="726" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; display: inline-block; vertical-align: middle; float: right;]</h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2>فوائد الكركم في تحسين الجهاز الهضمي</h2>
ينشّط الكركم عملية الهضم ويساعد في مكافحة بعض الأمراض، مثل عسر الهضم، وأمراض القولون، ومشكلات المعدة المختلفة.
<h2>فوائد الكركم في طرد السموم من الجسم</h2>
<h6>نظرًا لاحتواء الكركم على مضادات الأكسدة، فإنه قادر على طرد السموم من الجسم.</h6>
<h2>فوائد الكركم في تحسين عملية التمثيل الغذائي</h2>
<h2> </h2>
<h6>يساعد الكركم على تحسين عملية التمثيل الغذائيفي الجسم، لذا يُنصح بإضافته إلى الأطباق المختلفة.</h6>
<h4></h4>