فعال لرائحة الفم الكريهة

رائحة الفم من المشاكل المتعبه والمحرجه لكثير بنات خصوصا لما تكون المسافه قريبه بينك وبين الشخص الثاني ومع الاسف بعض البنات ماتحس بنفسها الطرف الثاني هو الي يتاذى?
وحتى احيانا يكون فيه احراج من انك تصدي عنها او تغطي انفك مراعاة لمشاعر الاخر?
.
.
راح نبدا بأسبابه ومن بعده الحلول??
.
.
.
? اسبابه>>
_تراكم بقايا الأكل ع اللثه والاسنان وحتى اللسان
_جفاف الفم
_تسوس الاسنان
_التهابات اللثه
_الماكولات الي تسبب رائحه مثل البصل والثوم
_احيانا تكون الاسباب مالها علاقه بالنظافه ولا يالفم نهائيا مثل مشاكل في المعده او القولون كالتهاب او ما شابه بهالحاله ضروري مراجعة الطبيب
.
.
.
?الحلول>>
_الحرص على تفريش الاسنان وتنظيف اللثه مع اللسان? باستمرار
_استعمال غسولات الفم بانتظام ومن افضل الغسولات "غسول الودنت"
_معالجة اي التهابات في اللثه او الاسنان او مشاكل في المعده تتسبب بهالرائحه
_المضمضه اليوميه..وبأمكانك تسويها بالبيت عن طريق خلط عصرتين ليمون مع رشة ملح وتتمضمضي بهالمزيج لدقيقتين يوميا بهالشكل تتخلصي من كامل البكتيريا المتراكمه جوا الفم سوا ع الاسنان او اللسان او حتى ماء+ملح
_كثري من مضغ اوراق البقدونس والنعناع الطازج بعد الوجبات الي تحتوي على البصل والثوم لانها تخفف من حدتها
_كثري من الماء لانه يساعد على تجديد الرطوبه بالفم وايضا مضغ العلك يساعد على افراز اللعاب ويحد من جفاف الفم
.
.
وخلصنا ياجميلات?
.