قروب بي بي تشجيع

اب

اب

اب
وان شالله تحصلين تشجيع مننا كلنا

وزنج حلو بمثالي قبل اقل من المثالي الحين بس حافظي

وزنك مثالي حبيبتي بس انحتى مناطق معينة بجسم مثل خسر وهيك بكون جسمك حلو

انا معكم

وانا معاكم بنات

وانا معاكم

انا معاكم

اوك انا عندي online ال بي بي ام موراضي يشتغل عندي

afof اسمي بال online ضيفيني ونسوي جروب للرجيم والتشجيع

افكاركم تشجيعية حلوه ..

احيييكم على الأصرار ولأنكم تحتاون صحتكم واهي فعلاً اغلا شي..

أشوف وزنج عزيزتي مثالي وحلو..

تجربتي الشخصية صراحة كان وزني قبل الزواج بين ال68 لل 72 عقب الزواج وخاصة بعد الولاده صار 85
جربت كل انواع الرجيم

لكن لكل نوع رجيم اضراراه

قرأت وااايد وتثقفت فعلاً بهذا الشي واشتركت بشركة دايت كير أكلهم حلو لكن وزني ما نزل مثل ما كنت متوقعه صراحة فما تميت وياهم

نزل وزني للـ 78 لكن ما عاد ينزل إلا بطيييء تضايقت وسويت فحص دم مال البصمة الغذائية من عام تقريباً

قرأت عنه وااايد قبل لا اسويه لأنه مو رخيص صراحة سعره
عقب ما إلتزمت فيه الحمد لله مو بس نزل وزني


اللهم لك الحمد حتى القولون الي كنت اشتكي منه والصداع الي كان ذابحني

الحمد لله كل هالأمور اتحسن حالي فيها ..

وزني اللحين صار 65 وطولي 167 الحمد لله اللحين بحافظ على حالي وملتزمة بالفحص وشنو أكل وشنو ابتعد عنه

وفكرة الرجيم صراحة ما انصح فيها إلا بمتابعة أخصائية تغذية أو احد يفهم بهذا المجال وتسألين عنه مظبوط

لأنه مع الرجيم شعري صار يطيح واحس بتعب مع اني في العادي نشيطه

ربي يحفظكم امين

مشكووره



يعطيك العافيه



ماقصرتي .

طبخات مصاعد الخليج هاك طبخ وجبات رئيسية حلويات صور طبخات مصورة سلطات شوربات ساندوتشات مشروبات فطائر طبخات سهلة طبخات سعودية طبخات مغربية طبخات سريعة طبخات سورية طبخات عراقية طبخات خليجية طبخات بالدجاج صينية دجاج ورق عنب صينية خضار رجيم طبخات رمضان طبخات رمضانية

ارسلولي خاص البن

انا ماعندي بي بي