مكتبة دروس الطبخ
أكبر مكتبة لدروس الطبخ في الكويت
Avatar

عجة مشوية بالسبانخ لفطور شهي وصحي

المقادير☘ – السبانخ : 3 اكواب (طازج ومفروم خشن) – طحين : كوب – ملح : ملعقة صغيرة – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة – البيض : 3 حبات – حليب : كوب (سائل) – الزبدة : 100 غراماً – البصل : 1 حبة (مفروم) – جبن موزاريلا : كوب […]

Avatar

شوربة خضار باللحم المفروم

المقادير👇🏻 – خضار مشكلة : 2 كوب (مفرزة) – لحم مفروم : 500 غراماً – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة – مرق خضار : 4 اكواب – ملح : نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود : […]

Avatar

رولات الباذنجان بجبن البارميزان للرجيم

المقادير👇🏻 – الباذنجان : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة – صلصة مارينارا الجاهزة : كوب ونصف – البيض : 1 حبة (مخفوق) – جبن الريكوتا : كوب ونصف – جبن البارميزان […]

Avatar

تشيلي كون كارني صحي للوقاية من سرطان الثدي

المقادير – لحم العجل : 500 غراماً (مفروم بدون دهون) – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم : فص (مهروس) – طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) – معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة – الفطر : كوب (طازج ومفروم شرائح) […]

Avatar

شوربة القرع للرجيم

المقادير👇🏻 – القرع : 800 غم (مقشر ومفروم مكعبات) – الثوم : فصّان – البصل : 1 حبة (مفروم) – مرق خضار : 3 اكواب – حليب : كوب – ملح : نصف ملعقة صغيرة – جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة […]

Avatar

شوربةالقرع الذيذه

حبتين قرع 3حبات كوسة حبة بطاطس متوسطه 1طماطم مقطعه بصل مقطع صغير فلفل رومي احمر مقطع صغير 2فص ثوم ((البهارات)) كزبره ناشفه ملح بابريكا فلفل اسود نص مكعب ماجي واذا تحبين البهارات الايطاليه رشه بس نص كوب كريمة خفق.. ((طريقتي )) اسلق جميع الخضار عشرين دقيقه واحمس البصل والثوم والفلفل […]

جاري...