Avatar
سناك بذور الشيا
  • 9
  • Loading
  • 0
  • الخميس, 22 أغسطس, 2019 - 8 , مساءً
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

سناك صحي ولذيذ ببذور الشيا ونكهة جوز الهند نقدمه لكم من مطبخ كويتيات

المقادير/

نصف كوب لبن لفو الصوره يسار تشوفون صورته

نصف ملعقه كبيره بذور الشيا
علبه زبادي يوناني

فرواله

مانجو

جوز الهند الرطب صورته بعد حطيتها يسار

الزينه/

عسل طبيعي
فواكة

الطريقة ؛

ننقع بذور الشيا في اللبن قبل بليله او ع الاقل ساعه

نخلط اللبن مع الزبادي اليوناني
نقطع المانجو والفرواله

نحط في كوب المانجو بعدين شوي من خلطه بذور الشياو شوي جوز هند رطب بعدها الفرواله وشوي خلطه بذور الشيا

واخيرا ع الوجه جوز هند رطب و
وتزين ب العسل و الفواكة وبس ❤️
وبالعافيه
نقلا عن الشيف warooody♥️