Avatar
سمك النقرور بالحشوة الاسيوية
  • 15
  • Loading
  • 0
  • الثلاثاء, 23 أبريل, 2019 - 12 , صباحًا
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

المقادير
ملح
فلفل
زنجبيل
كركم
اريقانو
سمك فليه

الطريقة
بالمقلى زيت السمسم مع زيت زيتون
نضع الفليه و نقليه قليلا
بمقلى اخرى نضع زيت سمسم و زيت زيتون
و نضع مجموعه من الخضار ( بصل شرائح – فلفل الوان – ثوم – سالاري )
مع نفس البهارات
الى ان تستوي مع قليل من شرائح الليمون مع اي نوع خل و صويا صوص و قليلا ايضا من زيت السمسم
و نضع الخضار على السمك و نضعهم بالفرن على حرارة ٢٠٠ على ١٥ دقيقه