رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عااااااااااااشت عاااااااااااااااااااااشت شوااخ.

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عااااااااشت ايااااااامج ريحااانه حبيبتي ...

هاااااا قاعده مو نايمه هههههههه ...

 

[mamlo0o7a]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ماشا الله الله يسر والكل يضعف بالصحه وعافيه خووووووووووووووووش رجيم

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عااااااااشت ايااااااامج ريحااانه حبيبتي ...

هاااااا قاعده مو نايمه هههههههه ...

حيالله الغالييييييييييين..
اى والله كنت قاااعده بس صرت مااقدر ادخل المنتدى مجرد كتبت حاولت ادخل
مره ثااانيه مااقدرت مااادى من المنتدى او النت عندى..
بعد عمرى عساااج عالقوه دووووم ..ماشاء الله عليج مو مقصره..
اليوم بديت ريجيمى على خير ان شاء الله..
الحين بتغدى وابى اشرب مع الغدااا دايت ببيسى لانى..
بصراااحه مااقدر ابلع الاكل اذا مافيه شى اشربه معاه خصوصا المشاوى..
ياليت احد يرد على اقدر ولا لا..؟؟
ونايس لبس وينج الغاليه تعالى ردى على هههه..كافى نوووم.

 

[نسوره]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهلاااااااااااااان وسهلاااااااان نسوووووووره حبيبتي انا بخيير الحمدلله ...

نورتي الموضووووووع فنانتناااااااا :ggdw::ggdw::ggdw: ..

حيااااااج الله حبيبتي وياااااااااانااا واكييييييد انتي ويانا ونقبل مشاركتج فديتج ...

يالله شدي حييلج ان شاءالله يوم الاحد بإذن الله بنبدي ان شاءالله يااااااارب تضعفيين وتصيرين سمبتيك ..

الله يووفقج يالغاليه ..:ggdw:

مشكوووووووووووووووووووره على الترحيب خلاص راح ابدا معاكم انشالله

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حيالله الغالييييييييييين..
اى والله كنت قاااعده بس صرت مااقدر ادخل المنتدى مجرد كتبت حاولت ادخل
مره ثااانيه مااقدرت مااادى من المنتدى او النت عندى..
بعد عمرى عساااج عالقوه دووووم ..ماشاء الله عليج مو مقصره..
اليوم بديت ريجيمى على خير ان شاء الله..
الحين بتغدى وابى اشرب مع الغدااا دايت ببيسى لانى..
بصراااحه مااقدر ابلع الاكل اذا مافيه شى اشربه معاه خصوصا المشاوى..
ياليت احد يرد على اقدر ولا لا..؟؟
ونايس لبس وينج الغاليه تعالى ردى على هههه..كافى نوووم.

صباح الخير
ها شلون اول يوم شلون الريوووق
لا حبيبتي انا اللي اعرفه هالرجيم لازم تلتزمين بحذافيره
ميخالف اكلي شوي شوي ولا تشربين بيبسي دايت
او سالي شيوخ اهيا هم لها خبره بالرجيم
بس انا طبقت بس امس بحذافيره والحمدالله ياربي الحمدالله لا اله الا الله اليوم النتيجة حلوة
هههههههههههههههه
شبعت نوووووم عدل من امس وانا نايمه مادري شفيني

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا صبايا انا توني

قاعده من النوم وللحين قاعده افكر ابلش رجيم ولا اخليها الاحد


لانه باجر عندي استقبال ما اقدر اكيد اكيد بخربط

لا الاحد احسن عشان التزم هههههههههههه ابي اضعف واي بموت

 

[أم علاوي 14]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من باجر راح أبدأ ان شاء الله ،

الريجيم حليو وخفيف ، وان شاء الله أنزل كم كيلو وارجع مثل أول يااااااااااارب

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا صبايا انا توني

قاعده من النوم وللحين قاعده افكر ابلش رجيم ولا اخليها الاحد


لانه باجر عندي استقبال ما اقدر اكيد اكيد بخربط

لا الاحد احسن عشان التزم هههههههههههه ابي اضعف واي بموت

لووووووووووووول اي والله صاجه بالاستقبالات صعبة تمسكين نفسج
بس مو مشكله لج فرصة ل لاحد ومن بعدها التزاااااااااااااااااااام

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من باجر راح أبدأ ان شاء الله ،

الريجيم حليو وخفيف ، وان شاء الله أنزل كم كيلو وارجع مثل أول يااااااااااارب

حياج الله معانا يالغالية
ننطرج باجر حياتي
ان شاء الله يارب اميييييييين

 

[نسوره]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا بنتات لا تقولون ما اقدر اعيش من غير الكولا الدايت

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا بنتات لا تقولون ما اقدر اعيش من غير الكولا الدايت

انا اتوقع مايصير
بس نسال شيوخ
بس حبيبتي انا من امس لي اليوم
قست وزني اليوم الصبح وايد حلوة النتيجه

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات لا تنسوون كل وحده تبي تشارك معانا تحط شعار المجموعة

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لاااااااااااااااااااااااااا سوبر لبس لا تقولين ..
خلاص وقعت الفاس بالراااااس ..شربت ياااربى..
اسفه من الصدمه حتى مارحبت فيج هلا ياعمرى
صباااح الورد ويالياسمين والجورى وكل شي حلو بالدنيااا..
ابيه شسوى الحين ملييييت من البدايات من جديد..الضاهر اخذ
دوره تدريبيه مع البنات هالايام وابدا يوم الاحد مع البناااات اهئ اهئ.

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ترى ما اظن الكولادا دايت مايصير



يوخ قالت الرجيم بحذافيره والوجبات بالدور ومن غير تبديل ولا تبديل الايام


حسب علمي عسى بس ما اكون فتيت عليكم

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا اتوقع مايصير
بس نسال شيوخ
بس حبيبتي انا من امس لي اليوم
قست وزني اليوم الصبح وايد حلوة النتيجه

قولى بشرينااااا خلينا نتفائل خير..
نااااطره..وشواااخ بعد قالت بتقيس وزنها اليوووم ان شاء الله
الاخبااار الحلوة اليوم وااايد.

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لاااااااااااااااااااااااااا سوبر لبس لا تقولين ..
خلاص وقعت الفاس بالراااااس ..شربت ياااربى..
اسفه من الصدمه حتى مارحبت فيج هلا ياعمرى
صباااح الورد ويالياسمين والجورى وكل شي حلو بالدنيااا..
ابيه شسوى الحين ملييييت من البدايات من جديد..الضاهر اخذ
دوره تدريبيه مع البنات هالايام وابدا يوم الاحد مع البناااات اهئ اهئ.

هلا وغلا هلا فيج يالغاليه
يمكن صح انا ماعني خبره بالرجيم
نطري شيوخ واذا قالت غلط خربيها اليوم
وابتدي مع البنات يوم الاحد
وعادي يا عمري شوي شوي راح تتعودين يالغالية

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ترى ما اظن الكولادا دايت مايصير



يوخ قالت الرجيم بحذافيره والوجبات بالدور ومن غير تبديل ولا تبديل الايام


حسب علمي عسى بس ما اكون فتيت عليكم

عسى ياام ريااااان والله مليت كل يوم اقول ابدا من جديد..
ويالله حطى الشعااار عشااان يحسسج بالالتزاام ...ويارب تبدون الاحد ونتايج روعه تكون.

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا وغلا هلا فيج يالغاليه
يمكن صح انا ماعني خبره بالرجيم
نطري شيوخ واذا قالت غلط خربيها اليوم
وابتدي مع البنات يوم الاحد
وعادي يا عمري شوي شوي راح تتعودين يالغالية

اى ابدا الاحد عشااان تكونين سابقتنى بجم كيلووو..
مالج امل ريلى على ريلج خخخخخ.

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قولى بشرينااااا خلينا نتفائل خير..
نااااطره..وشواااخ بعد قالت بتقيس وزنها اليوووم ان شاء الله
الاخبااار الحلوة اليوم وااايد.

لا اله الا الله محمد رسووول الله
امس كان
99.7
اليوم
98.4
ان شاء الله الاخبار عند شيووخ هم حلوة