يوميات الفريق الأزرق من وزن 80-99[مسابقة نجمة الرشاقة2]

[Ma7ad-methly]

هلوووووووووو يا رشيقات


اشلوووووونكم

ان شاء الله ماشين مو امخربطيييييييييييييين

ويعطييييييج ألف عافية Ma7ad-methly على التشجيع والتحفيز والتنبيهات والملاحظات

وجربي تاخذين الأناناس من جمعية مشرف انتي تختارين الأناناسة وجدامج يقطعها

ويحطها بالعلبة ولذييييييييييييييييييييييييييييييييذة

( وانتي من أهل الخير:eh_s(8): )


:tek:​

الحمدلله ماشين تيقااااااااااااااا :ggdw:
والله يعافيج حبيبتي مالي غنى عنكم انتوا حبيباتي وبنات فريقي
لازم نتشجع ونبي حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
والاناناس مشكوره يبيله اجربه

اي والله صاجيييييييييييين لازم ما اخربط بس اللي مهون علي اني مو ماكله وايد اليوم

حبيبتي انتييييييييي اكلي اكل مفيد واشياء ماتمتن
ومانحرم روحنا الا على الي يقدر وصج يقدر يمسك روحه يعني لو انا ماقدر امسك روحي
ترا اكل كل 3 ساعات بس فاكهه خضرا شابوره بيض..الخ تقريبا بدون خبز وعيش ومعكرونيا

 

[Ma7ad-methly]

احلى تونز
والله اني كرهت الأكل مليت من شكلي ولبسي
والله ان جدامي حلوى شويطر تهبل توه يايبينها من البحرين قبل كنت اتشفق عليها الحين لو شنو ما اذوقها ملييييييت متن
واليوم اول مره ادش الجمعيه وما اشتري كاكااااااااااو
والله صارت جدامي اغراءات وايد ...لكن بس خلالاص كرهت الاكل اللي يمتن والسمن
ابي اضعف ابي اصير ريشه ابي البس واستانس
فكروا فيها بنات العمر يركض
احنا الحين صغار نقدر نلبس ونكشخ ونستانس
اذا ما ضعفتوا الحين وما استانستووو متى تبون تلبسون وتكشخون
بالخمسيين !!

ما ودكم جينزات وبدياات تنصب على جسمكم ؟؟
والمتزوجات القمصات تطلع احلى واحلى

والله انا من افكر شلون راح اكون ما اكل



تدرون شنو اكثر شي يقهر !!
لما انتي ورفيجتج تسوون رجيم مع بعض واهيا ماعندها اراده وانتي تشجيعنها
وبعدين اهيا تضعف وانتي لا

ماشاء الله ... الله يتمم عليها ... كانت كبت يمشي والله
الحين منيكااااااااااااااااااااااااان اهيا كانت حلوه وصارت احلى صاارت قمر
ولي يومكم مابي اشوفها مصممه اني اضعف بعدين اشوفها

لايظيق خلقج واحنا موجودين يا قلبي شووووووفي تدرين ليش هالشي يحر
لانج حيل تتحمسين واهيا بروود ولا تهتم وتقتنع بكلامج وتطبق بدون لا انتي تدرين :0bee2e8d89:
الرسول عليه الصلاة والسلام يقول بما معناه لانه مو حافظه الحديث صح اللي يقول اقضوا حواجئكم بالكتمان انا ترا البيت مطفرتهم من اول رجيم ورجيم وانا ما اسوي والحين خففت اقولها يعني ماقولها وايد
ابيهم اهما يلاحظون مابي اتكلم ابيي ابين لهم بالنظر _03BA:

يعني لاتتحمسين وايد الا بينج وبين روحج عيون الناس ماترحم

 

[Ma7ad-methly]

وااااااااي من بدت المسابقه وانا طايحتله بلع مادري اشفيني وزاد وزني كيلو
بنات انا اموت على التبوله اتهقون كرتها اتمتن يعني انا اكل صحن عود تبوله بس ماكل غيرها على الغدا اتمتن ولا لا؟؟؟

:0bee2e8d89::0bee2e8d89: ليش عاااااااد؟؟؟؟

حبيبتي التبوله ماتمتن كلللللللللللش بس البرغر خففيه وايد والزيت زيتون يتخفف شويه وهم الملح عشان لايحبس الماي بالجسم
اكلي كل شي مشوي وبدون خبز ولا عيش ومعكرونيا او خففي عنهم

هذي اخر مره نسمع الكلام الموجين :eh_s(14)::eh_s(14):

كلنا خواتج وماشين عدل ومافيها شي لو اخربط شويه بس ما اكمل اليوم كله اقول خربطت خلاص بكمل التخربط وببدي من باجر ماعندنااااا هالافكار اذا خربطتي خلاص ستوووووووووووووووب اعاقب روحي ماكو عشا:eh_s(1):

يالله شدي حيلج ياقلبي ولاتزعلين مني ابي مصلحتج

 

[MissChoco]

صباح الخيرررررررررر ..

انا اول ماقعدت شربت بس جاي .. ومادري شنو باكل :\


نت حوا لوووووووووول هذي بنوته والكل عباله اصبي هههههه
وانا زينه ويا الرجيم انتي اشلوووونج وياه؟؟


محد مثلي .. لووووووووووووووووووووووووووووول امبيه بدعتي حيل حيل عالاصور خخخخخخخ

 

[Ma7ad-methly]

بنات حدي متضايقه لي ساعه 7 كنت اشزيني عقبها اخترب كل شي من ضيقه الخلق اكلت كاكاو وبرد و بطاط ليز إلخ
والمنتدى مايفتح معاي وادش بس من التلفون ماني قادره اقرا شي انشالله باجر بحاول ادخل واقرا واي ايدي طاحت وانا اكتب ساعدوني وفوق هالخرابيط مارحت النادي والحين وقت النوم حاشني تأنيب ضمير

لييييييييييييييييييييييش
موخوش كلام:0bee2e8d89:

:eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):

حبيبتي ليش كل هذا انتي لاخربطتي بشي خلاص لاتكملين ستووووووووووووب
فكري باللي سويتيه كل اليوم حسافه تخربطين بأقل من ساعه تخربين على اليوم كله

يالله حبيبتي ميخالف هذي اول واخر مره احنا كلنا اهني نتشجع ومانبي تخربط نبي نفاجأ الفرق الثانيه بنزولنا الرهييييييييييب:ggdw:

 

[Ma7ad-methly]

صباااااااااح الخير ...


بناااات انا اول يومين .. البداية تمام بس كللله أخربهم على آخر شيء .. حزت العشاء


بس خلااااااااااص تأدبت .. إن شاء الله اليوم أحسن من اليومين اللي فاتوا

صباح الورد ياورد لااااااااااااااا عاد الا العشا:eh_s(1):
لانه بليل ورانا نوم وبنقتث وبيقعد على جبدنا حبيبتي ميخالف اكلي اي شي قبل نومج اي شي خفيف ولا تحرمين روحج وتالي تخربطين

بنـــــــــــــــــــــات شلونكم


وشلوون الرجيم

انا حدي مرتاااحه تمس ماتعشيت نمت الساعه 10

وتريقت ساندويش امريكانا ونسكافيه

وعلى الغدا سلطه سيزر جيكن وداايت

الحين يوعانه مادري شاكل

احنا بخير انتي شمسويه وشلون الرياضه وياج؟؟؟؟
وعليج بالعافيه انتي تمام :ggdw:
شدي حيلج واذا يعتني اكلي فاكهه روب سلطه نسكافيه يسد اليوع

ها بنات شلوونكم شخباااركم ..
الرجيم تمااااااااااام وقاعده امسك نفسي عن الاكل واكل كميات قليله وماراح اقيسوزني الاالسبت الياي بس انا الحين حدي يوعانه بسوي كوفي لايت :nbptr: تسد اليوع شويه .....
بنات وين المطعمالي كل اكلهم لايت تكفن دلوني عليه عشاناذا بغيت اطلع اتعشى بره اروحله ,,,
وصج نتايجنا عقب اسبوع وين اندزهااا مس جولي على الخاص ولا نكتبها باليوميات هني؟؟؟

ويالله صبروووا واخرت هالصبر وناسه انشاء الله .وبعدها اكلووو الي تبونه :botetoo:

الحمدلله عفييييييييييه ع الشاطره:ggdw::ggdw:
شوفي كل مطعم اكيد فيه مشاوي وسلطات عادي طلبي اللي تبينه من المطاعم
بس لاتاكلين مقلي او باستا او خبز او صمون طلبي مشوي ويا سلطات

 

[Ma7ad-methly]

صباح الخيرررررررررر ..

انا اول ماقعدت شربت بس جاي .. ومادري شنو باكل :\


نت حوا لوووووووووول هذي بنوته والكل عباله اصبي هههههه
وانا زينه ويا الرجيم انتي اشلوووونج وياه؟؟


محد مثلي .. لووووووووووووووووووووووووووووول امبيه بدعتي حيل حيل عالاصور خخخخخخخ

ههههههههههههههههههههه اي عشان تتشجعووووون وماتاكلون وايد:dddds:



بنت حوا لووووووول اكيد مانبي نصير مثلهم لازم نشد حيلناااااااااااااااااااااااااا

:ggdw::ggdw:

 

[بطة رشيقة]

صباح الورد على الورد .... شلونكم انشالله بخير بقولكم شى يكدر الخاطر:0bee2e8d89:
انا امس مضبوطه وشزينى وشحلاتى لكنى تعشيت عشا مو شحلاته :tomato2:
بس عقبه ما كلت شى ونمت عقبها بجم ساعه بس للاسف ما قدرت امشى ولا اسوى رياضه :eh_s(1):
والله اتمنى ان المسابقه تعدى على خير بدون تخريب كل يوم او يوم ترك ياارب يارب يارب :eh_s(1):
االله يعينا ويسهل علينا
والله ضاق خلقى لما شفت الصور اللى حاطتهم اختى محد مثلى يارب لا تحدنا ونوصل جذى ويعينا يالله اشوفكم بعد شوى :tek:​

 

[MissChoco]

بطه رشيقه يالله ماعليه :× بس هاليوم وانسي


انا مادري شنو اتريق!! بنات شنو تنصحووني :\

 

[Ma7ad-methly]

بطه رشيقه ميخالف اهم شي لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس

اهم شيييييييي الاصرار ونوصل للوزن اللي نبيه

مس كاكا الريوق امره هين كل شي تقدرين تاكلين
نص خبزه سمره ولا 2 شريحه توست واي شي تبينه اكليه ويا الخبز
او كورنفلكس او فاكهه او بيض وهالسوالف
او 7 تمرات ونسكافيه

انا بتريق الحين كورنفلكس

 

[GAP^^الكبيرة]

صبااااح الخير

ما شاء الله صفحات وايد طافتني بحاول اقراهم

انتو شلونكم وشخباركم؟؟؟

 

[Ma7ad-methly]

هاااااااااااا ماودكم تصيرووووووووون جذي؟؟؟ بنهاية المسابقه _03BA:
















ماااااااااااااااااااااااااا ودكم تصيرون مثلهم؟​

 

[Ma7ad-methly]

ولا بتمون تاكلووووووووووون وتاكلون


لمه تصيرون مثل جذي وازيد













هاااااااااااااااااااااااااااا:0bee2e8d89:​

 

[Ma7ad-methly]

شوفوا قبل وبعد الرجيم



هذي ماعتقده صج لول







ولين الحين تخربطووووووووووووووووووووووووووووووووون :eh_s(14)::eh_s(14):​

بـــــــــــــــــــــــــــــرب بروح اسوي تمارين <<=-=-=- حدها راهيه بالدوام لووول
يعني تمرين خفيف تالي بتريق

 

[غلطة حياتي]

محد مثلي مشكوووووووووره على التحفيز وانشاء الله انصير مثل مانبي وهذي اهي الإراده ولا يأس مع الحياة :dddds:

شدو حيلكم بنات ترا بنافسكم بقوه :eh_s(9): :eh_s(9)::eh_s(9):

 

[غلطة حياتي]

اليوم بتريق أناناس لوووووووووووووووووول خوش ريوق

وبتغدا خضار سوتيه صيني لوووووووووووووووووووووووووول

وبتعشى :gr4uu: سلطه :eh_s(3):

اليوم رجيم قاسي عندي :eh_s(16):

 

[بطة رشيقة]

هاااااااااااا ماودكم تصيرووووووووون جذي؟؟؟ بنهاية المسابقه _03BA:
















ماااااااااااااااااااااااااا ودكم تصيرون مثلهم؟​

امبلى ودى اصير جذى واو شى اينن فضيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع يارب انك تحقق حلمى اليوم انشالله بتريق توست مع جبن ومرتدلا و بشرب عصير انناس ....

 

[Ma7ad-methly]

محد مثلي مشكوووووووووره على التحفيز وانشاء الله انصير مثل مانبي وهذي اهي الإراده ولا يأس مع الحياة :dddds:

شدو حيلكم بنات ترا بنافسكم بقوه :eh_s(9): :eh_s(9)::eh_s(9):

العفوا ولوووووووووووووووووو

انافسج يا غلطة حياتي _03BA: عشان نشوف بالاخير:ggdw:

ترا حلو التنافس مو عشان افوز عشان اتحدا روحي وووزني

 

[Ma7ad-methly]

اليوم بتريق أناناس لوووووووووووووووووول خوش ريوق

وبتغدا خضار سوتيه صيني لوووووووووووووووووووووووووول

وبتعشى :gr4uu: سلطه :eh_s(3):

اليوم رجيم قاسي عندي :eh_s(16):

عليج بالعافيه
:ggdw:عفيه ع الشاطره
بس اكلي شوي مو قاسي مره وحده

 

[Ma7ad-methly]

امبلى ودى اصير جذى واو شى اينن فضيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع يارب انك تحقق حلمى اليوم انشالله بتريق توست مع جبن ومرتدلا و بشرب عصير انناس ....

ايييييييييييي كلنا بنصير جذي بأذن واحد احد
بس يبيله شوووووووووي تحمل واصرار وعزيمه :ggdw:

عليج بالعافيه مقدمااااااااا