©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثالث

[love^angel]

حتى انا معطيني نظام عقب الشهر بس صراحه كوقادره التزم فيه ما احب اتقيد بشي انا شسوي قاعده اكل الموجود و اصلا اكلي بروحه نتفه اكيد ان شالله بضعف مو لازم نظام

 

[love^angel]

اقدر اكل مكسرات الحين؟ جدامي سبال بطعم الكتشاب و عيني عليه

 

[صعب*المنال*]

عساج مضغتيهم عدل ؟
علجتيهم عدل ؟

والا اكلتيهم على عدالهم ؟




قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
ما فيج الا العافية باذن الله .. لا توسوسين بس انتبهي مره ثانية عدل

حالله رب العالمين عدت امبلا علجتهم بس تدرين المكسرات مايذوبون لازم المعده تطحنهم الله ستر علي طوول الليل وانا اهوجس وادعي ربي

 

[صعب*المنال*]

عاد انا الدكتور عطاني نظام امشي عليه عقب ما اكمل شهر علشان امشي عليه

انا الحين ال امضايقني من اول ما داومت وانا كله ابي انام صاير فين خمول موووو طبيعي
حتى اهلي اخترعو علي من كثر ما انام


من ارد من الدوام انام لي 9 بليل واقعد شوي وارد انام لي ال7 الصبح تخيلو

حياتي كلها نوووم

ولا قمت اقدر حتى اني اروح النادب او اقضي مشاويري

ما ادري شسوي وشلون اتغلب على هالشي

حبيبتي اول ماتحسين انج نعسانه اخذي شور وطلعي تمشي والله راح يرو ح شعور الخمول عنج وخليً عنج الكسل يلا وخلينا نشد حيلنا ونضعف

 

[بتبوتااا]

ام العيال

الحمدلله ريلي بخير والحين له شهر واسبوع تقريبا يأكل بس خفيف واكثر شي السوائل مثل لبن عصاير طبيعيه

وانتو شلونكم وشكثر لكم الحين

 

[الريم30]

انا عمليتي حبيبتي تاريخ١١/٩اوزني كان١٠٢والحين صار٩٣واذا خرتهاً يعلا ويصير٩٤لا يعه جبدي حته انا اكل من اكل البيت شوي يعني الحين شوربة عدس فيها فلفل قرشهً اشتهيتهً صج نااااار بجبديً بس قصبن عني موعد العادهً وما اقدر اكل ككاو وطبعا رياضه غسلي ايدج مابحبهااااااش خالصً ومادري شغربلً وزني واااااقفً ونفسيتي زفت والله شرائحه اروح حق دكتورة سماح ولا عادي والله حدي مضايقه

 

[om l3yal]

السلام عليكم
بنات تبون نصيحتي انسوا الميزان صدقوني لان الوزن راح يثبت بالتالي النفسية بتتحطم عقبها يثبت زيادة لان الوزن مرتبط بالنفسية

 

[صعب*المنال*]

السلام عليكم
بنات تبون نصيحتي انسوا الميزان صدقوني لان الوزن راح يثبت بالتالي النفسية بتتحطم عقبها يثبت زيادة لان الوزن مرتبط بالنفسية

عليكم السلام
صح كلام حبي بنات وزنوا بس وقت المراجعات افضل
والله بسكم تحطيم لانفسكم حرام كملو المسيره تستاهل والواحد يتعب احنا داشين عملية وبنج وقص ودباسات ودرب وادوية. عشان بس نضعف مو مبلشين رجيم شرينا اغراض ومافادت معانا وقلنا خلاص ملينا رجيم


لا احنا تعبنا وعرضنا نفسنا للمضاعفات بس الحمدالله دام الله قومنا بالسلامه نكمل ونجتهد عشان توصل الهدف

 

[صعب*المنال*]

شرايكم بنات نحط كل وحده شنو كلت

انا ابتدي

ريوقي حليب خالي الدسم
وماشربت عصير الضحا
الغداء شوربة لحم مصفاة
العصر عصير اناناس
المغرب روب اكتيفيا
العشاء شوربة لحم مصفاة

وشربت بروتين مرتين

واشتهيت بالزواره شاي شربت نص الاستكانه



*

 

[سـما]

صعب المنال
لا تحاتين حبيبتي

بالعكس تحمدي ربج ان اللي اكلتيه سبال
لانه ما راح تهضمه المعدة وراح تقطه على عداله للأمعاء تتصرف فيه

بالعكس لو كان شي يتقطع بالعمدة خوفج يتعلق بالجروح وهي يمكن توها ما التأمت

قولي الحمدلله على كل حال
وارقي نفسج
والله يعينا جميعا

 

[Q8 New Style]

اقدر اكل مكسرات الحين؟ جدامي سبال بطعم الكتشاب و عيني عليه

والله انا قاعده اكل مكسرات

 

[Q8 New Style]

انا عمليتي حبيبتي تاريخ١١/٩اوزني كان١٠٢والحين صار٩٣واذا خرتهاً يعلا ويصير٩٤لا يعه جبدي حته انا اكل من اكل البيت شوي يعني الحين شوربة عدس فيها فلفل قرشهً اشتهيتهً صج نااااار بجبديً بس قصبن عني موعد العادهً وما اقدر اكل ككاو وطبعا رياضه غسلي ايدج مابحبهااااااش خالصً ومادري شغربلً وزني واااااقفً ونفسيتي زفت والله شرائحه اروح حق دكتورة سماح ولا عادي والله حدي مضايقه

منو الدكتوره سماح.. ؟؟ وشمعنه اهي ؟؟

 

[Q8 New Style]

السلام عليكم
بنات تبون نصيحتي انسوا الميزان صدقوني لان الوزن راح يثبت بالتالي النفسية بتتحطم عقبها يثبت زيادة لان الوزن مرتبط بالنفسية

صح كلامج

بس ياربي ما اقدر تخيلي الميزان يم تكرمين حمامي وانا كل ما ادش الحمام اصعد الميزانه ورايحه راده على الميزان تخيلييييييييييي

صار هاجس عندي

مع انه قالي الدكتور انه راح يثبت وزنج لأنه الجسم يحتفظ بطاقته وبعدين لما تبتدين تاكلين عقب الشهر راح تشوفين انه وزنج ينزل بالشهر من 4-6 كيلوات طبعا وايد ممتاز لوزني يعني اذا على هالحسبه يبيله شهرين او3 واوصل الخمسينات

بس مافيني صبرررررررررررر ابي اشوف الستينات

والله انا استغرب من دكاتره الرجيم الي يعطونج نظام غذائي يقولج كل اسبوع اتنزلين 3-4 كيلوات

وهذا وفي اكل نظامهم واحنا الي عايشين على السوائل والمهروس ثابت وزنا فوق ال20 يوم

:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[krkosha]

بنات متى تحسون فيكم حيل من عقب العمليه ؟؟

10 ايام مو كافي اجازه عقب العمليه؟؟؟؟

لان ناويه اسويها 5-11 باذن الله عشان اقدر استفيد من عطله عيد الاضحى مع الويكند يصيرون 10 ايام

تكفون طمنوني فيكم شده عقب 10 ايام ولا لللحين تعابه

 

[الريم30]

هذي الي عند الدكتور خالد العنزي. شوفي اليوم تريقت زيتونتينً سود وثلاث لثمان جبن ابيض مع خبز ايرانيً والضحي كليت عرموطهً ومادري شتغديً ابي شوربهً لأني امس شاربه بليل شوربة عدس يعني بنات اكلناً شويه ليش واقف الوزن ااااافً شكلي باجر برد علي السوائل وبحلول امشي والله حته بشرتي نفرت من النفسين الزفت. الله المستعان

 

[الريم30]

صعب المنال اي مراجعات خبري بالمراجعات يوم شلت اللزقاتً ماله داعي تروحون لا اذا فيه شي ضروري

 

[الريم30]

من جسم لي جسم يفرق انا صراحة خذيت قلالي اسابيع لين صرت اوكيً

 

[Q8 New Style]

بنات متى تحسون فيكم حيل من عقب العمليه ؟؟

10 ايام مو كافي اجازه عقب العمليه؟؟؟؟

لان ناويه اسويها 5-11 باذن الله عشان اقدر استفيد من عطله عيد الاضحى مع الويكند يصيرون 10 ايام

تكفون طمنوني فيكم شده عقب 10 ايام ولا لللحين تعابه

المستشفى تعطيج اول يومين راحه مع راحه اسبوعين من بدايخه خروجج من المستشفى يعني كله 16 يوم وطبعا محسوب الجمعه والسبت

 

[Q8 New Style]

هذي الي عند الدكتور خالد العنزي. شوفي اليوم تريقت زيتونتينً سود وثلاث لثمان جبن ابيض مع خبز ايرانيً والضحي كليت عرموطهً ومادري شتغديً ابي شوربهً لأني امس شاربه بليل شوربة عدس يعني بنات اكلناً شويه ليش واقف الوزن ااااافً شكلي باجر برد علي السوائل وبحلول امشي والله حته بشرتي نفرت من النفسين الزفت. الله المستعان

الله يسهل وامس رحت النادي لعبت على الأجهزة وسباحه لأنه اذا قعدت بالبيت راح انام ادري بروحي

 

[om l3yal]

نيو حبيبتي نفس الشي لا وازيدج من الشعر بيت ماكتفي اني اوقف بملابسي لازم اقط كل هدومي تكرمين تالي الهوس زاد اني شريت ميزان ثاني يعني اوقف علا ميزانين علشان اتاكد بس اللي صار ان بنتي العودة شالت الميازين عن ويهي لمدة اسبوع فترتها كان ثابت وزني عقب الاسبوع نزلت تقريبا ثلاثة وشوي وهم مرة حلفت اني اسبوع ما اوزن ونفس الشي نزل بس مو وايد الحين ماجذب عليج يوميا الصبح تكرمين عقب الحمام لازم اوقف علشان اعرف انا ماشية صح والا غلط ساعات يثبت وهم لمدة اسابيع ساعات يزيد غرامات بس ماعاد يهمني لاني ايقنت ان غصبن عليه راح ينزل حاولي توقفين شوي واذا ماقدرتي حقريه اوقفي لمجرد المعرفة مو علشان تحرين عمرج يعني لايهمج اي شي فاهمتني حبيبتي