طـفولية
New member
- إنضم
- 23 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,804
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني
في بعضكم يتساءل ان موضوع الحلو أساسي بيومي ..
وان ممكن يخرب نظامي او يعرقل نزولي ..
انا من بديت رجيم وانا ما استغني عن الككاو
اذا حسيت ان هالككاو او الحلو فوق ال 200 كالوري ممكن يوصل لي 400 اخليه وجبة رئيسية ..
أما اذا 200 بس لا عادي أخليه سناك ..
وقبل أول ما بديت رجيم .. كنت آكل كل يوم بسكوت ككاو .. بس أخليه وجبه ريوق على الساعة 7 او 8 الصبح عشان يحترررررق ولا جني كليته ..
وما اخذ اي بسكوت ككاو .. يكون بسكوت مفيد والككاو أفيد ومن ماركة زينة اقرى مكوناتها انها طبيعية
قلت هالكلام عشان افيدكم وعشان ما تحرمون نفسكم =)
في بعضكم يتساءل ان موضوع الحلو أساسي بيومي ..
وان ممكن يخرب نظامي او يعرقل نزولي ..
انا من بديت رجيم وانا ما استغني عن الككاو
اذا حسيت ان هالككاو او الحلو فوق ال 200 كالوري ممكن يوصل لي 400 اخليه وجبة رئيسية ..
أما اذا 200 بس لا عادي أخليه سناك ..
وقبل أول ما بديت رجيم .. كنت آكل كل يوم بسكوت ككاو .. بس أخليه وجبه ريوق على الساعة 7 او 8 الصبح عشان يحترررررق ولا جني كليته ..
وما اخذ اي بسكوت ككاو .. يكون بسكوت مفيد والككاو أفيد ومن ماركة زينة اقرى مكوناتها انها طبيعية
قلت هالكلام عشان افيدكم وعشان ما تحرمون نفسكم =)
