Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[BiiShOoO]

بيشو شلونج بالعافيه ماكليتى حبيبتى

بيشو شلون الطلعه منو احلى وحده واضعف وحده خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يعافيج حبيبتي

وناااسة و الله حدي استانست كلهم حلوين ما ينقط منهم شي عسل على عسل

صبحكم / مساكم الله بالخير شلونكم بنوتات؟

اهلين هلا و الله

الحمدالله بخير و انتي؟

ا

انا الحمد لله تمام والله يعافيج ياقلبي :eh_s(7):

دووم يا رب

السلااااااام


شلونكم حبااايبي؟؟؟

بيشووو دوووم يارررب انج بخيررر

انا الحمدالله بخير و انتي؟؟

وياج حبيبتي

 

[rymyy]

عوااااااااااااااافي
انا مش ملتزمه بالرجيم هالايام بسبب الامتحانات وحتى رياضه ماسوي
بعد الامتحان ان شاء الله ببدا بقوه مع الرجيم

 

[Queen of Sadnes]

اااي والله كوكو والله لووويه

وحتي اللي يكلمني عالواتس اب اتاخرررر علي ما ارد فمابالج النتدي

وزرزووورري حبيبي حدده مستااانس مع عيال خاله

انتي شخبارج؟ وشخبار اليهال؟

حبيبتي ادري والله معذوره وهذي الكويت هذي الكويت صل على النبي لوووووووووووووول الجمعه والحركه ولويه وناسه الله يتمم عليكم يارب
انا الحمد لله وعيالي تمام تقريبا كل يوم قاعده اطلعهم حتى لو البارك اللي يم بيتي عشان يلعبون ويعوضون السجن اللي كانوا فيه من الشتا لووووووووووول بس عاد ضريبه الصيف كل يوم تسبيح عن ريحه الشمس والجو
اهو رياضه :ggdw:

 

[Queen of Sadnes]

بشبوشه الله يسلمج يارب

انا الحين بروح اسوي الغدا

ولي باك ان شاء الله

 

[BiiShOoO]

الله يعافيج ريمي و موفقة يا رب

بالعافية كوكو

 

[أم*سلمان]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..



اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,

الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..


طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::

15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن

1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب

افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609


ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك..

 

[ALMZa^_^JeYa]

باااك

ام عموور


حسبي الله على ابليسج فضحتينا بمشاركات الولاده

ستري على ما واجهتي يختي




اليوم قعدت من النوم 10 وربع تقريبا وكنت حدي متكسره وانا نايمه مو قادره اتقلب براحتي من كثر العوار

عالساعه 1 تقريبا كليت حبتين توست اسمر مع جبن لايت وسانكست <<< انا من زمان احبه والحين ادمنته


وبعدها بساعه شربت كوب اعشاب


الساعه 4 وربع بلشت الررياضه بالنادي


طبعا رديت اليوم وانا ما اشوف طريجي

جسمي تكسر بزياااده

امي تقولي ليش تمشين جذي جنج عيوووز

والله صكيت عالعيوز

الحين احس ودي احد يشيلني ويوديني الفراش مافيني شده عالمشي


بالنادي ما كليت ولا شربت شي غير الماي


تعشيت سيخين كباب المثلج مال امريكانا مع شووية خضار سوتيه وحطيت فوهم شطه وليمون يم يم

وشربت عصير عنب فرررررش انا مسويته بالبيت

من امس مشتهيه عنب مع اني ما احبه بس مادري ليش طق بمزاجي

لو مو علي الحلوه جان قلت اتنسى

 

[BiiShOoO]

ولكمووو مزمز

سلااامتج لازم اول الايام جذي مع النادي

بالعافيه ما كليتي

 

[BiiShOoO]

امس الاحد :

تريقت 2 او ثلاث مع جبن سلايس

تغديت 2 مه جبن مقلي و جبن

تعشيت جريك سالاد

 

[BiiShOoO]

اليوم الاثنين

تريقت ثلاث خسات مع مرتديلا و جبن تشدر

تغديت باجي سلطة امس و صدر دياي مشوي

تعشيت سيزر سالاد و سفن اب دايت

 

[om l3yal]

السلام عليكم يا حلوين
اللي سالت منو احلا وحدة انا راح اجاوب
اكيد







































انا
كيفكم احبني وااااااااااايد اول كنت اكرهني


كوكو حبيبتي والله يلا دري بالسلامة من غير شر عليج ولنا يمعات مو يمعة وحدة
ام منورة اولا مبروووووووووووووك كسرتي الشبح الغثيث مال الثلاث ارقام ربي لا يرده لج ان شاالله ويكون على صحة وعافية يالغالية
ثانيا شرهتج على العين والراس بس والله احنا قلنا جم مرة بالتجمع ان في يمعة واللي تبي تيي تدزلي على الخاص علشان نحدد المكان والزمان بس يلا ملحوقة خيرها بغيرها يالغالية ان شاالله

 

[BiiShOoO]

و عليكم السلااام يا حلووووة

 

[om l3yal]

اليوم
ريوقي شريحتين خس صفار حطيت فيهم جبن فيتا لايت مع زيتون
ورحت موعدي مع اخصائية التغذية وايد استانست من النتيجة وسالتها اذا عادي امشي على دشتي لاني كنت متخوفة ان ياثر علي بسبة ظروفي قالت لي بالعكس دشتي وايد حلو بس ضيفي شريحة توست الصبح يوم شافتني مترددة على التوست قالت لي خلاص راح نلغيها بس بشرط انج ما تستمرين اكثر من شهر
واريتها صوري قبل العملية وقبل عشر ايام وايد عجبها التحول والتغيير ماشاء الله لاقوة الا الله تبارك الله
شربت اعشابي
الغدا كان جكن اند فيجي نفس طريقة البيف اند فيجي
العصر شربت نسكافيه
العشا
سويت لي بيضتين مع بصل وبقدونس اكلت اقل من نصها مع قفشة جبنة فيتا لايت بالخلطة (طماط فلفل اخضر زعتر وزيت زيتون ) مع ثلاث شرايح خس صغار
والحمد لله الذي اطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين

 

[om l3yal]

بيشو شلونج شخبارج
بالعافية عليج ما اكلتي وربي يثبتج
ماطليتي على الميزان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

 

[om l3yal]

اي نسيت اقولككم اليوم المغرب كان عندي موعد ليزر انا وبنتي وانا من خمس شهور مو رايحة
المهم الفلبينيات كلهم يسالوني اذا كنت ضعفانة وانا اضحك يوم وقفت وشافوني عدل وحدة تنادي الثنية تعالي شوفي مدام لولو شكثر ضعفت ابي كلش مو صج استغربوا من اللي وصلت له قل اعوذ برب الفلق

 

[BiiShOoO]

عوافي لولوو

انا الحمدالله بخير

باجر الصبح بطل هههههههههههههههههههههههه


مااشاء الله تبارك الرحمن الله يتمم عليج يا رب

 

[نونة حبيبها]

مرحبا بالحلوات
ثاني يوم لي بدشتي والحمدلله احسن من امس لاني ماكلت بيض
الفطور كان كبدة ع الصاج
الغدا كان 3 حبات كبة لحم بالفرن
العشا فخذ دجاج مشوية مع سفن اب دايت
الحمدلله مرتاحة بس الي مضايقني انه دوامي ليل فيومي ملخبط يكون
يعني الفطور علىالساعة 5 المغرب
9 يكون الغدا
12 ونصف او وحدة الا ربع العشا وخلاص ليوم ثاني المغرب

 

[الحراير]

مرحبا

شلونكم

اليوم كان يومي حلو بس بالليل شويه خربطت وان شاءالله تقوي ارادتي

 

[ضي]

باااااك

كوكو صااااجه اكره شي ريحت اليهال عقب اللعب ،، بس والله زين تسوين خل يستانسون شوي


صوووصه حبيبتي اشتاقتلج العااااافيه يارررب وشفت الحفله ماااشاااءالله شي حلوو ونرتب بس طافتني

صوووصه انا حالفه الحين ما اكل لا عيش ولا بطاط ولا فاست فوود لي 9-6 ارتاح يوم بعدها اجدد الحلف لووووووول

بس ينتهي الحلف بطلب منج ورق عنب بخاااااطري




لولو ماااااشاااااءالله تبارك الرحمن الله يكفيج شرررر العيون يارررب

 

[الحراير]

ولكمووووو ضيونه


شلونج ياحياتي وشلون وليدج ان شاءالله بخير