شجعيني واشجعج مع رجيمي واحبه =)

إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
192
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي صح كلامج لا تبرد السالفة :eh_s(10):

انا توني طلبت اشياء من توصيل جبن ولبنة دايت وعصير برتقال وتوست وهالسوالف :p

وان شاء الله راح ابدي من باجر اسوي اكلي الخاص

انا ما عندي مطبخ من جذي متوهقة :/

واتفشل اروح عند مطبخ خالتي واسويلي اكل وهالسوالف وخاصتا ان مكاني بروح

ومكانهم بروح وما عندهم خدامة :(

شريت اكلات خفيفة لان عندي شواية وماكرويف وغلاية


قلت قصة حياتي مو لوووووول

زين ما سويتي حبيبتي اخذتي لج اكلات دايت
واهم شي ان عندج الشواية تمام سوي عليها واما المكرويف اتحذري منه لا تسخني فيه اي شي اسمع يقولون خطر ومو متأكدة
انا عندي مكرويف بس بالمره ما استخدمه بس زينه في المطبخ لان من سمعت عنه انه موب زين
والله يوفقج يارب​
 
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
192
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا بنات
دايتي اليوم

الريوق : توست محمص + بيضة + وجبن قليل الدسم وخيار وطماطم وشاي حليب

الغذى : شيش كباب مشوي + وسلطة وتبولة + عصير اناناس كي دي دي

والعصر : شربت جاي حليب + تفاحة

والعشى : سندويش تورتيلا دجاج شاورما وعصير برتقال

ومشيت 40 دقيقة في الممشى
وبس
وسلامتكم حبايبي والله يوفكم يارب
 

الصعيريه

New member
إنضم
12 يوليو 2009
المشاركات
11,646
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
ياحيااتي يافانتااا ياعسى الله يرزقج وتحمليين يارب

بقروبناا العام انا حملت وإن شاءالله قروب هالسنه انتي

وبالنسبه ليوميااتي

اول ماقعدت شربت نسكافيه لايت
غدا مآتغديت
عالمغرب << عند امي شربت شوربه وأكلت سلطه

والعشا شرايح انااناس وكيوي

وطبعا طول يومي سوائل

وشوي بشرب جاي اخضر
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
يارب يا كريم ان شاء الله تطلعين حامل يارب

وان شاء الله احنا بعد نلحقج انا وهجران الليالي وحلم الامومة وكل من تتمنى الضنى
الصراحة انا سالفة الحمل مسببه لي توتر وخوف لان وايد طولت وايد ولكن لمن اتعوذ من ابليس واتذكر الله سبحانه وتعالى واحمده واتذكر قوله تعالى في محكم كتابه الكريم
( ولئن صبرتم لهو خير للصابرين ) و قوله تعالى
( وما يلقاها الا الذين صبروا وما يلقاها الا ذو حظ عظيم ) ارتاح نفسيا
وان شاء الله يارب ان يجعلنا واياكم من الصابرين على هذة النعمة
والحمدلله على كل خير

وان شاء الله نلقى خير يارب جميعا​




ان شاء الله يارب الله يسمع منج ونعم بالله

عسى الله يرزق كل محرومة ان شاء الله

وان شاء الله دووم ترتاح نفسيتج يارب :eh_s(22):

تسلمين حبيبتي :eh_s(17):
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
فانتا ......... الله يرزقك بالحمل يااااااااااااااارب ويفرح قلبك .
انا نظامي نفس امس بالضبط واليوم نفسي مسدودة على الاخر حتى الروب ما كملته بنتي شكلها تعبانة وانا متضااااااااااااايقة حييييييييييل ولايعة كبدي..باكر موعدي مع الدكتورة وراح اوافيكم باخر الاخبار ان شالله .



الله يسمع منج يا قلبي مشكورة :eh_s(22):

وبنتج ما تشوف شر ان شاء الله طمنينا عليها

وان شاء الله ما تشوفين ضيقة يارب وناطرين اخبارج الحلوة على خير باجر :eh_s(17):
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
زين ما سويتي حبيبتي اخذتي لج اكلات دايت

واهم شي ان عندج الشواية تمام سوي عليها واما المكرويف اتحذري منه لا تسخني فيه اي شي اسمع يقولون خطر ومو متأكدة
انا عندي مكرويف بس بالمره ما استخدمه بس زينه في المطبخ لان من سمعت عنه انه موب زين

والله يوفقج يارب​



تسلمين حبيبتي عالنصايح مشكورة والله يوفقج انتي بعد يارب :eh_s(17):
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
هلا بنات

دايتي اليوم​

الريوق : توست محمص + بيضة + وجبن قليل الدسم وخيار وطماطم وشاي حليب​

الغذى : شيش كباب مشوي + وسلطة وتبولة + عصير اناناس كي دي دي​

والعصر : شربت جاي حليب + تفاحة​

والعشى : سندويش تورتيلا دجاج شاورما وعصير برتقال​

ومشيت 40 دقيقة في الممشى
وبس
وسلامتكم حبايبي والله يوفكم يارب​




عوافي على قلبج حبيبتي والله يسلمج من الشر :eh_s(17):
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
ياحيااتي يافانتااا ياعسى الله يرزقج وتحمليين يارب

بقروبناا العام انا حملت وإن شاءالله قروب هالسنه انتي

وبالنسبه ليوميااتي

اول ماقعدت شربت نسكافيه لايت
غدا مآتغديت
عالمغرب << عند امي شربت شوربه وأكلت سلطه

والعشا شرايح انااناس وكيوي

وطبعا طول يومي سوائل

وشوي بشرب جاي اخضر




بعد عمري ان شاء الله ربي يسمع منج يارب مشكورة :eh_s(17):

وبالعافية على قلبج ويارب هالمرة تنزلين نزول حلو وتستانسين :p
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
يالله بنات تشجعت وبلشت من العشا واخيرا

ونظامي راح يكون كل يوم بيومه مادري شنو وما راح امشي على جدول

معين بس راح يكون الاكل سنع ان شاء الله ومو ثقيل :eh_s(15):

وصورت لكم عشاي :p

همبرجر ميني ونقنوقتين :D وخس وفلفل اخضر بارد وجبنه قليله دسم وتوسته وعصير برتقال :eh_s(22):







طبعا شويت الهمبرجر والنقانق بنقطه صغيرة زيت لان يطلع دهن

عندي جوله صغيرة بالكهربا طلعتها وسويتهم لووووول

مصيبة اللي ما عنده مطبخ والله

الله كريم ويرزقنا بيت =)

وسلامتكم :eh_s(17):
 

زود الغلا

New member
إنضم
22 يوليو 2008
المشاركات
926
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يالله بنات تشجعت وبلشت من العشا واخيرا


ونظامي راح يكون كل يوم بيومه مادري شنو وما راح امشي على جدول

معين بس راح يكون الاكل سنع ان شاء الله ومو ثقيل :eh_s(15):

وصورت لكم عشاي :p

همبرجر ميني ونقنوقتين :d وخس وفلفل اخضر بارد وجبنه قليله دسم وتوسته وعصير برتقال :eh_s(22):







طبعا شويت الهمبرجر والنقانق بنقطه صغيرة زيت لان يطلع دهن

عندي جوله صغيرة بالكهربا طلعتها وسويتهم لووووول

مصيبة اللي ما عنده مطبخ والله

الله كريم ويرزقنا بيت =)


وسلامتكم :eh_s(17):


عليك بالعافية حبيبتي بس ملاحظة كنك مكثرة اللحوم ....والا الجوع كافر :)
والله يرزقكم البيت والمطبخ الكبيييييييييييييير وتحطين بدال الجولة جولتين :) حق المتن :)
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
قوة بنات

نور ::
عوافي ورشاقة يا رب
يا رب كلنا حوامل هالشهر بتؤام قادر يا كريم هههههههه ونهد الرجيم <<ابي العذر بس

فانتا ::
زين سويتي ولا ياس مع الحياة ولا حياة مع الياس
الله يوسع عليج قريبا ويفرح قلبج

الغلا ::
ما تشوف شر البنوته

الصعيرية ::
عوافي على قلبج
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
عليك بالعافية حبيبتي بس ملاحظة كنك مكثرة اللحوم ....والا الجوع كافر :)
والله يرزقكم البيت والمطبخ الكبيييييييييييييير وتحطين بدال الجولة جولتين :) حق المتن :)



لووووووووووول

الله يعافيج ويسمع منج يارب :p

لا والله عاد العشا مو انا مختارته ريلي قالي سويلي همبرجر ونقانق

جان اقول اتعشى معاه مرة وحده وسويت لي شوي خضار يمه وعصير برتقال

واهوه اكل مع كاتشب ومايونيز وخبز وبيبسي هههههههه
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
قوة بنات

نور ::
عوافي ورشاقة يا رب
يا رب كلنا حوامل هالشهر بتؤام قادر يا كريم هههههههه ونهد الرجيم <<ابي العذر بس

فانتا ::
زين سويتي ولا ياس مع الحياة ولا حياة مع الياس
الله يوسع عليج قريبا ويفرح قلبج

الغلا ::
ما تشوف شر البنوته

الصعيرية ::
عوافي على قلبج



تسلمين حبيبتي ما قصرتي عالدعوة الحلوة فديتج :eh_s(22):
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
مساء العسل للرشيقات :eh_s(17):

اليوم ما تريقت ما مداني قعدت شوي متأخر بس شربت قهوة

والغدا خالتي مسويه دياي وبطاط ومقالي

وسويت لي شوية سلطة صغيرونه عليها عصرة ليمون

وهذا صحني جني قاعدة بسجن صحن مقسم لوووووووووول

ادري ان البطاط غلط بس اشتهيته يشوق حطيت لي شوي :p

 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
فانتا ::
عوافي فانتا ههههههههههههههه
بطاط ودياي مقلي مرة وحدة ههههههههه
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
ما كليت سناك لاني شبعانه بس شربت ماي

وعشاي

شوربة وتوستتين محمصين ولبنة قليله دسم




وسلامتكم :eh_s(17):
 

الصعيريه

New member
إنضم
12 يوليو 2009
المشاركات
11,646
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
ام مهره يعاافيج ياقلبي

فانتاا والبنات عليكم بالعااافيه

وبالنسبه ليومي
شربت نسكافيه لاايت
ماتغديت
أغلب وقتي سوائل
وعالمغرب كليت بسكوت
والحين قاعده أكل شرايح اناناس وكيوي

وشوي إن جعت بشرب شوربه

صااااااايره مآأشتهي الاكل والســـرر
حبوب سوبر سلم الصينيه
خذيتهم من فجر
 
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
192
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا قوة بنات
شخباركم ياحلوين ؟​

وعوافي على قلوبكم بنات​

دايتي اليوم
الريوق : سوفلية البيض بالجبن + توسته محمص + جاي حليب + شرائح خيار

غذاي وجبة مفتوحة​

غذاي : برياني دجاج + سلطة يونانية + جريب فروت

سناك العصر : عصير اناناس وفراولة​


وعشاي : زبادي + جبن قليل الدسم + نص خبز تورتيلا +شرائح خيار وطماطم + جاي حليب

وسناك الحين أخر الليل كان خاطري فيه​



ومشيت في الممشى 40 دقيقة

بنات بسألكم أكو فيه كاكاو للرجيم غير كاكاو كاندريل ماادري شنو صاير فيني خاطري في كاكاو واجباس
فاذا تعرفون نوعية اجباس وكاكاوات تصلح للرجيم قولو لي انا اعرف نوعية ثانية من الكاكاو اهو بلجيكي ناسيه اسمه
المهم اذا احد يعرف يقول لي ابي اكل لو نص من الكاكاو مع انه اكلت في الفترات اللي طافت باونتي بس ما يجيب راسي هذا​

والله يوفقكم يارب​
 
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
25,386
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..




اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,


الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..



طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::


15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن


1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب


افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609



ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك
..