تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[LadY BuG 80]

:68_asmilies-com:

قاعده اطالع مسلسل امارتي وحدي اندمجت
المهم
وين البشارة

بنات رحت للدكتور


وتخيلوا



الصدمه

اللى ا توقعتها

طلعت نازله كلووووووووووووووووووووووووووووووووووش
الف حمد وشكر لك يارب

صح يابنات اني اخبص احيانا بس اكرف كرف بالمدرسه ما اقعد على ريولي ثانيه

المهم عطاني ريجيم ثاني
واذا تبونه انا حاضرة

وشكرا لكم

مبروووووووووووووووك وزعي شربات على القسم ( عقبالي ياااااا رب اشوف ال 64 مرتن

ثانيه ,, هيا شافتني بطرف عينها يومين و راحت ولم تعد :eh_s(2)

ذكرتيني بنكته صعيدي كان يتهاوش مع واحد رفيع ,, قاله يالي بتطلع على الميزان و تنزل تقول

اني ناقص , اثاني طاخووا في خشمو هههههههههههههههههه طبعا نكته قبليه بحت

بس عجبتنيي ,و احنا كل ما طلعنا على الميزان و صرنا ناقصين انيبب :eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):

كاااااااااااااااااااااااااااااااااااك ​

 

[أم عامر]

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

لا عادي ادجاج صوريها وانا اختك ههههههههههههههههههه انا كل يوم دجاج يعني احمدي ربك ​

عيني متروسه ,, بس الحلويات لا تصورينها انا على ادشتي و المحروسه باقي لها 3 ايام و تشرف ​

يعني ديري بالك هاه و لا ترى صواريخ هلمره مو بس ليزر :krkrkr:​

يقطع بليسك

ضحكتيني وانا خدرانه >>>توني قاعده من النوم

وبالنسبه ليومك الي خرب معليش حبيبتي علشان مصلحتك


كوتن وزني عقدني مو راضي يتحرك متزعزع بين ال77 وال76

يعني امس سويت رجيم التمر ومانزل وزني >>>قسته الصبح

والمرا الي طافت لما سويته اول يوم نزلت فيه

على الشغل والكرف الي اسويه وقله الاكل لازم يصير وزني 40 :eh_s(16):

والله صرت اصدق ان وزني ثبت من العين

لأن كل الي حولي حاطين علي بشكل مو طبيعي

الكل يتكلم بنزولي وضعفي وانهم يتحسرون على اجسامهم >>>اتعبوا على حالكم وتضعفون

هذاك اليوم وحده تقولي حييييل حيييل ضعفانه

قلت لها والله تعبت من الرجيم ياله نزلت وزني

وانا جسمي النوع المقسم الي لما اضعف يبين بسرعه

والله تعقدت صحيح اني مقتنعه بجسمي الحالي بس ابي بعد كم كيلو

لأن مثل ماتعرفين انا ابي احمل وابي انزل اكبر قدر علشان بالحمل يزيد الوزن

وتحدي الحقيقي بعد الولاده ان شاء الله وراح احافظ على نفسي قدر المستطاع

هالمره علشان ما تكون الزياده كبيره

والله يعين

 

[brat]

هاي بنات شلونكم ويا الرجيم؟

كوتن يالله ما عليه إنشالله باجر تاكلين سلطات

عيون سارة مبرووووك عند أي دكتور تراجعين؟

آنا اليوم قعدت من النوم وتريقت 7 تمرات ويوز ولاتيه قليل الدسم

ما شربت ماي حدي كنت مستعيلة بروح الجيم لأني قعدت متأخر واليوم يسكر مبجر بس ما رحت :/ فشكلي بحطلي تمارين عاليوتيوب وأتمرن ويا الفيديو

وعليكم بالعافية ما أكلتو بنات *

 

[أم عامر]

أهلين برات

وعافيه ماكليتي


لعبت رياضه 35 دقيقه

26 دقيقه دراجه للفخوذ

والباجي اوربت تراك للجسم كله

وحرقت 174 سعره

والصبح كنت لاعبه نص ساعه

يعني اليوم مجموع الرياضه ساعه

وياااارب يفيد مع هالجسم

يبيله حزام ناسف ونخلص منه

منو تبي تجرب معاي :eh_s(9):

وقاعد اشرب ماي بارد وفيه ثلج

 

[YES I CAN]

مسائووو شربات

شلونكم بنات وحريم <للمتزوجات يعني P:

اليوم وزنت طلعت نازله كيلوا يعني وزني 73

بس اللي يضيق الخلق انه 73 و 9 جرام <يعني شافت الـ9 جرام و ماشافت الـ 70 كيلوا هههههه

بس موقادره اركز ولا اوقف ولا امشي وراسي يعورني

لاني قليييييل اكل

وهم مريضه اليوم

بس قلت لازم اكل لاني مريضه

فشربت <كلا ف ف ف

فشربت كلاس حليب بااااارد بس نص لانه مو خالي الدسم

وكليت بيضه وحده مسلوقه بماي <اكيد عيل ببيبسي p:

وبث

 

[عيون سارة]

مبروووووووووووووووك وزعي شربات على القسم ( عقبالي ياااااا رب اشوف ال 64 مرتن ​

ثانيه ,, هيا شافتني بطرف عينها يومين و راحت ولم تعد :eh_s(2)​

ذكرتيني بنكته صعيدي كان يتهاوش مع واحد رفيع ,, قاله يالي بتطلع على الميزان و تنزل تقول ​

اني ناقص , اثاني طاخووا في خشمو هههههههههههههههههه طبعا نكته قبليه بحت ​

بس عجبتنيي ,و احنا كل ما طلعنا على الميزان و صرنا ناقصين انيبب :eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):​

كاااااااااااااااااااااااااااااااااااك ​

من عيوني بس شربات ، شربات الكويت كله لحسابكم \\


وانتي الصادقه اذا نزلنا مو انيبب الا نرقص خبيتي \
انا من الفرحه بغيت ابوس الهنديه الى توزني ما ادري اشلون قضبت روحي :eh_s(9)::eh_s(9):

 

[عيون سارة]

هاي بنات شلونكم ويا الرجيم؟

كوتن يالله ما عليه إنشالله باجر تاكلين سلطات

عيون سارة مبرووووك عند أي دكتور تراجعين؟

آنا اليوم قعدت من النوم وتريقت 7 تمرات ويوز ولاتيه قليل الدسم

ما شربت ماي حدي كنت مستعيلة بروح الجيم لأني قعدت متأخر واليوم يسكر مبجر بس ما رحت :/ فشكلي بحطلي تمارين عاليوتيوب وأتمرن ويا الفيديو

وعليكم بالعافية ما أكلتو بنات *

الله يبارك فيج عند احمد ليري

يقول انا كنت ناوي عليج وشادي حيلي عليج يقول بس مادام نازله ما اقدر اتكلم لووووول

 

[عيون سارة]

يقطع بليسك

ضحكتيني وانا خدرانه >>>توني قاعده من النوم

وبالنسبه ليومك الي خرب معليش حبيبتي علشان مصلحتك


كوتن وزني عقدني مو راضي يتحرك متزعزع بين ال77 وال76

يعني امس سويت رجيم التمر ومانزل وزني >>>قسته الصبح

والمرا الي طافت لما سويته اول يوم نزلت فيه

على الشغل والكرف الي اسويه وقله الاكل لازم يصير وزني 40 :eh_s(16):

والله صرت اصدق ان وزني ثبت من العين

لأن كل الي حولي حاطين علي بشكل مو طبيعي

الكل يتكلم بنزولي وضعفي وانهم يتحسرون على اجسامهم >>>اتعبوا على حالكم وتضعفون

هذاك اليوم وحده تقولي حييييل حيييل ضعفانه

قلت لها والله تعبت من الرجيم ياله نزلت وزني

وانا جسمي النوع المقسم الي لما اضعف يبين بسرعه

والله تعقدت صحيح اني مقتنعه بجسمي الحالي بس ابي بعد كم كيلو

لأن مثل ماتعرفين انا ابي احمل وابي انزل اكبر قدر علشان بالحمل يزيد الوزن

وتحدي الحقيقي بعد الولاده ان شاء الله وراح احافظ على نفسي قدر المستطاع

هالمره علشان ما تكون الزياده كبيره

والله يعين

من ناحيه العين انا ابصم بالعشرة لان صار فيني مثلج تخيلي انا من النوع اذا حملت اكل الجمعيه كلها
لوووووووووووووووووووول
وطلعت بعد ولادتي بوزن زايد فوق 25 كيلو

الحمد لله من الولادة وولدي الحين عمره تسع شهور نزلت 20
والعالم كله ضعفانه ضعفانه
اعوذ بالله العزيمه صارت صفر
والوزن ثبت الين ما رحت للدكتورر شجعني شوي وانتوا بعد وبعد اسبوعين ومع التخبيص نازله والا قبل لي شهر ونص وانا مكانك سر

المهم وانا اختك اذا ناويه على الحمال الله يتمم عليج وقد ما تقدري نزلي

لان بالحمل ما ادري شنو يصير فينا
وانا اتكلم عن نفسي
ازيد بطريقه خرافيه
بس يقولون في دكتارة تغذيه يتابعون الحوامل
بصراحه اذا نويتي روحي ولا توين مثل حالتي
بعد حملي بسارونه
نفس الماساة واقعد افحط بالهكيلوات وصار وزني وسط
واحمل واسقط بالرابع
وارد احمل وانا لسه مانزلت وزن الحمال الى طاح فحملت على متن

وشوفي الماساة الحامل المتينه ماساة بكل المقاييس

المهم كاني وايد هدرت

 

[ضي]

صباااح الخيرررر


شلونكم حبايبي؟؟


كتونه الله يعينج حبيبتي

لولو شخبارج ؟ امس كلمتج وغفييييت ،،،

باجي الرشيقات بالعااااافيه اللي كليتوه


انا كليت قفشة عسل وماي دافي والحين يمي كوب شاي اخضر

 

[sweet.sanfoora]

هاي بنااات شلوونكم

انشالله الارادة حديد وزني ثابت غاثني مادري شسوي

وبثث

فديتكم

 

[أم عامر]

من ناحيه العين انا ابصم بالعشرة لان صار فيني مثلج تخيلي انا من النوع اذا حملت اكل الجمعيه كلها
لوووووووووووووووووووول
وطلعت بعد ولادتي بوزن زايد فوق 25 كيلو

الحمد لله من الولادة وولدي الحين عمره تسع شهور نزلت 20
والعالم كله ضعفانه ضعفانه
اعوذ بالله العزيمه صارت صفر
والوزن ثبت الين ما رحت للدكتورر شجعني شوي وانتوا بعد وبعد اسبوعين ومع التخبيص نازله والا قبل لي شهر ونص وانا مكانك سر

المهم وانا اختك اذا ناويه على الحمال الله يتمم عليج وقد ما تقدري نزلي

لان بالحمل ما ادري شنو يصير فينا
وانا اتكلم عن نفسي
ازيد بطريقه خرافيه
بس يقولون في دكتارة تغذيه يتابعون الحوامل
بصراحه اذا نويتي روحي ولا توين مثل حالتي
بعد حملي بسارونه
نفس الماساة واقعد افحط بالهكيلوات وصار وزني وسط
واحمل واسقط بالرابع
وارد احمل وانا لسه مانزلت وزن الحمال الى طاح فحملت على متن

وشوفي الماساة الحامل المتينه ماساة بكل المقاييس

المهم كاني وايد هدرت

أهلين سويره

ومبروك النزول

تدرين وزني ماتحرك من متى
من رجيم التمر وقفت عند ال76 وستوب ولي الحين
يمكن بكمل الشهر ولا تحرك يصعد كيلو وينزل كيلو ولا شفت ال75

تخليلي شهر ومستمره على الدايت ورياضه وكراف بيت ولااا تحرك
الله يعين والظاهر راح ابدى ارقي نفسي يمكن ينفع ويتحرك

 

[ضي]

سارونه مبروووووك النزوووووول

 

[أم عامر]

ابي اروح اسوي لي حليب بنسكافيه

من الغدا ماكليت شي ولاشربت بس الماي وتمره وحده

وحاسه بردانه ابي شي حار

 

[ضي]

عوووافي ام عمور

انا جذي حسيت انيي بردانه وبخاطري شي حالي اشرب كابشينو


بخااااطري اليوم اكمل عالسوائل ودي ينزل وزني وبقي يومين عالميزان

 

[عيون سارة]

سارونه مبروووووك النزوووووول

الله يبارك بعمرج

:eh_s(17):

 

[أم عامر]

عوووافي ام عمور

انا جذي حسيت انيي بردانه وبخاطري شي حالي اشرب كابشينو


بخااااطري اليوم اكمل عالسوائل ودي ينزل وزني وبقي يومين عالميزان

:eh_s(2): >>:eh_s(11): >> :eh_s(16):

لا تذكريني

ياربي شسوي والله ما قاعد اخربط

واسوي رياضه غير كراف البيت

اذبح روحي مثلا

لي شهر وزني ثابت :eh_s(16):

 

[ضي]

واااااي ام عمووور

صج شي يضيق الخلق

بس ماعليه حبيبتي تحمممملي والله بينزل ااااخرته بينزل

زين كشكل مو مبين عليج؟ مو حاسه انج ضعفانه

 

[الحراير]

مرحبا عالحلوين


اليوم حدي مخربتها


اول ماقعدت من النوم شربت شاي وماشتهيت الفطور

وبعدها اشتهيت اتغدي وماقدرت اقاوم العيش الملبوش عاد مادري تعرفونه ولا لأ لووووووووول مع مرق لحم يمي يمي

وبعد الغدا شربت شاي أخضر مع زنجبيل


والعصر شاي وقهوه واصبع جالكسي وتمر


وتعشيت تبوله بدون برغل وعصير اناناس والحمدلله عالنعمه

 

[الحراير]

ام عامر ياقلبي لاتيأسين اذا مانزل وزنج انا نفسج بس بالشكل اضعف وبعده ينزل الوزن لو شهر ماعليه ياقلبي

 

[ضي]

حرووور بالعااافيه

بس شنو الملبووووش ابي شرح وااافي عشان اقيم يستحق التخبيص واللا لا :eh_s(1):