¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

شخباركم بنااات؟؟ وينكم مالكم حس؟؟ :ch12:_shh_:

الحمدالله

انا قبل شوي قعدت :33_1185028183:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلوو..


سلوونكم ؟



أنا شابكه من الفوون فا إذا في بدليات طوفوا ::/

شابكه احظ لكم وزني لأن أمس نسيت أوزن ..


وزني 72.5 ..

اهلين هلا والله

الحمدالله و انتي؟


الف مبروك النزول اذا نازلة هههههههههههههههههههههههههه

لانه مادري جم وزنج قبل :balo::016:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

جمعة مباركة عليكم جميعا

الله يعافييج يا حلاتي وبالعافية عليج اللي اكلتيه ومبروك الوزن اليديد

اليوم

2 توست اسمر الساودر دو قفشة وسط جبن المراعي لايت ونسكافيه 3 ان ون استرونق فلافوور

عوافي يا رب ميزو

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بااااااااك

شربت قلاصين ماي وجاي اخضر

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بيشووو .. الله يعافيييج حبيبتي

زووغة من امس ما طلت ؟؟ عسى المانع خير

انا وزني امس 47.500

ما تغير عن آخر مرة وزنت قبل يومين يمكن كان نفس الوزن

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

انا بلشت امشي على نظام من تاريخ 13-11.... واليوم احنا 10-12 يعني صار لي تقريبا 28 يوم

راح اوريكم التطورات اللي صارت على وزني وترى خذيت فري يومين مرة رحت فرايديز ومرة كنت معزومة عند رفيجاتي ويومين انا كنت متضايقة فكنت اطلع حرتي بالاكل وخربطت وايد يومها يعني هذا ناتج التزام 23 يوم فقط
الحمد الله راضية بالنتيجة لأن نظامي يعتبر متوازن مو حرمان مجموع النزول 2.500 الحمد الله وان شاء الله اوصل حق هدفي واهو 46 كيلو يعني باقي لي 1.500 بس الحمد الله يارب والله يوفق الجميع

بلشت تاريخ 13-11 كان وزني 50

نزل صار 49.500

نزل صار 48.800

نزل وصل 48.200

نزل وصار 47.700

اخيرا الحين وصل 47.500

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بااااااااك

شربت قلاصين ماي وجاي اخضر

بالعافية حبيبتي


ولكموو :33_1185028183:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بيشووو .. الله يعافيييج حبيبتي

زووغة من امس ما طلت ؟؟ عسى المانع خير

انا وزني امس 47.500

ما تغير عن آخر مرة وزنت قبل يومين يمكن كان نفس الوزن

الله يسلمج ميزو

ان شاء الله توصلين لي الوزن الي تبينه

اي اخر مرة كانت نعبانه الله يشافيها يا رب :eh_s(7):

 

[BiiShOoO]

ان شاء الله تحققيت هدفج يا رب ميزو

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الله يعافييج بيشو مشكورة حبيبتي الله يوفقنا كلنا يارب ونوصل لأهدافنا جميعا

ما تغديت ..مو يوعانه

اكلت 3 تمرات مع بلاك كوفي .. سناك

 

[BiiShOoO]

اليوم


شربت قلاص ماي


كليت برجر و عصير كيوي

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الله يعافييج بيشو مشكورة حبيبتي الله يوفقنا كلنا يارب ونوصل لأهدافنا جميعا

ما تغديت ..مو يوعانه

اكلت 3 تمرات مع بلاك كوفي .. سناك

بالعافية حبيبتي :friends:

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم بنات

عوافي عليكم بنات حبايبي ومبروك حق كل البنات اللي نزل وزنهم
اعذروني انا وايد تعبانه وامس ماخربطت وايد الحمدالله
واليوم ماكليت وجبه على بعضها مجرد سديت يوعي عشان اكل دواي

,,

وبعيد الشر عنكم وعن اللي تحبونه عندي حالة وفاة
الله يرحمها ويرحم جميع موتانا وموتى المسلمين

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم بنات

عوافي عليكم بنات حبايبي ومبروك حق كل البنات اللي نزل وزنهم
اعذروني انا وايد تعبانه وامس ماخربطت وايد الحمدالله
واليوم ماكليت وجبه على بعضها مجرد سديت يوعي عشان اكل دواي

,,

وبعيد الشر عنكم وعن اللي تحبونه عندي حالة وفاة
الله يرحمها ويرحم جميع موتانا وموتى المسلمين

و عليكم السلام

عوافي

و سلامات حبيبتي و عظم الله اجرج حبيبتي و الله يرحمها يا رب :hjy5jewf:

 

[ام مهرة 2009]

صباح الخير يا حلوات

اشلونكم كلكم فرد فردا

ميزو ::
شالابداع قصائد وشغل عدل
ايل اذا وصلتي 46 شبتسوين ؟؟
مبروك حبيبتي

تدرين حمستيني امس قاعدة اشوف وزني قبل سنة يعني بداية 2010 طبعا مو كلها رجيم بس والله اغلبها
تدرين جم نزلت (2009 كنت كله اعالج وابر وهرمونات للحمال ومتنتني وايد وايد )


نزلت عشرة كيلو في سنة صراحة شي يونس بس يبيلي وايد وان شالله 2011 تكون سنة خير علينا كلنا وانزل عشرين زود
صح نزولي بطيئ ووممكن اسوي اكثر بس الاستمرارية وانج تردين للرجيم احسن من انج تتركينه مرة وحدة

بيشو ::
مبروك حبيبتي الفوز وتستاهلين اكثر

زوغة ::
ما تشوفين شر
وعظم الله اجركم حبيبتي ويعوضكم خير يارب

روح فايز
وزني الحين 109ونص
هههههههههههههه
ابططط بطة بالقرروب

 

[ام مهرة 2009]

بنات
ريوقي اليوم
نص خبز بر
شوي جبنه
طماط وخيار
نص كوب حليب \
الحمدلله على النعمة والعافية

 

[BiiShOoO]

صباح الخير يا حلوات

اشلونكم كلكم فرد فردا

ميزو ::
شالابداع قصائد وشغل عدل
ايل اذا وصلتي 46 شبتسوين ؟؟
مبروك حبيبتي

تدرين حمستيني امس قاعدة اشوف وزني قبل سنة يعني بداية 2010 طبعا مو كلها رجيم بس والله اغلبها
تدرين جم نزلت (2009 كنت كله اعالج وابر وهرمونات للحمال ومتنتني وايد وايد )


نزلت عشرة كيلو في سنة صراحة شي يونس بس يبيلي وايد وان شالله 2011 تكون سنة خير علينا كلنا وانزل عشرين زود
صح نزولي بطيئ ووممكن اسوي اكثر بس الاستمرارية وانج تردين للرجيم احسن من انج تتركينه مرة وحدة

بيشو ::
مبروك حبيبتي الفوز وتستاهلين اكثر

زوغة ::
ما تشوفين شر
وعظم الله اجركم حبيبتي ويعوضكم خير يارب

روح فايز
وزني الحين 109ونص
هههههههههههههه
ابططط بطة بالقرروب

الحمدالله بخير و انتي؟


الله يبارك فيج حبيبتي و اجمعين يا رب :eh_s(9):

 

[BiiShOoO]

بنات
ريوقي اليوم
نص خبز بر
شوي جبنه
طماط وخيار
نص كوب حليب \
الحمدلله على النعمة والعافية

بالعافية حبيبتي :aha:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك

شربت قلاصين ماي

غداي

يخني فيه دياي وخضار

واكلت سلطة فها خيار وخس وبصل ابيض وملح وليمون

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

زووغة حبيبتي ما تشوفين شر وعظم الله اجركم والله يسكن المرحومة فسيح جناته... وشاطرة على الالتزام

ام مهرة الله يعافيييج حبيبتي والله يبارك فييج ويوفقج وتنزلين اكثر من وزنج فوق ال10 كيلو وبنفرح لج كلنا يارب بصحة وعافيه

وعليكم بالعافية كلكلم الريجيم واكل الريجم ..والله يعافييكم