ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

شلونكم بنات
بالعافية عليكم أكلكم وحدة وحدة
معليه صاير دخولي قليل بس والله أحاول لأن بكرة دوام وأنشغلت وايد
وحتى لو أدخل بس أكتب يومياتي أعذروني والله اقرأ لوحدة وحدة وأتفاعل معاكم فديتكم
-

يومياتي
- 6 ملاعق اسباجيتي
- عصير أناناس وبرتقال وتوت مخلوط
- سلطة خيار بالزبادي عليه كمون وبذرة الكتان
- نص كاس عصير أناناس

الحمدلله يارب

الله يعاافيج ياارب


و عواافي عليج اكلج يااارب

:tek:

 

[pink strawbery]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

مسائكم عسل وجوري وكادي


شلونكم يا احلى قروب

حدي ولهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه عليكم
احس صرتوا شي اساسي بحياتي حتى لو ماكتبت لكم يومياتي لازم ادش واتكمن عليكم


طبعا ما اقدر اكتب يومياتي عشان لا اتفنقر من باب المنتدى ههههههههههههههههه
الاسبوع هذا بدعت يبت العيد بمعدتي
ماخليت شي بخاطري
وخواتي ماقصروا حلويات وبرد وجالكسي حبيب الكل
اوف وربي كارهه نفسي بس وعد الاسبوع الياي بالميزان انشالله بكون قدها
لو بس 300 جرام نعمه

 

[pink strawbery]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

:eh_s(7):

السلام عليكم

اليوم افطرت قلت بريح شوى

وممكن ابدأ باجر او عقبه

المهم

شربت بطل ماى صحه صغير تونى

وممكن بعد شو اشرب كباتشينو تروبيكانا مع تمره

سناكى احتمال عصير انااناس +شابوره

الغداء احتمال بيضه مفيوحه مع سلطه

العشاء ممكن فاكهه

بالعااااافيه على قلبج
وايد اوكي اكلج اليوم:eh_s(7):
:eh_s(7):

 

[pink strawbery]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بنااااااااااات اشلونكم واشلون الرجيم معاكم باقي يوم واحد الله يصبرنا ويفرحنا بالنتيجه الحلوه وانشالله كلنا ضعفانين :eh_s(7):

ريوقي اليوم كالآتي :: :082502bye_prv:

7 تمرات + قفشتين لبنه + عصير برتقال طبيعي + نص علبه بطاط عيدان + فطيره جبن وحده :bbbiu:

لا اتقولون كثرتي لاني بخفف على الغدا وماراح اتعشى حق الميزان باجر وانشالله ضعفانه 500غرام بس :yaaaaaarb:

وحاليا اشرب ماي :eshrab:

اهلين تمتومه
اي والله صاجه الله يصبرنا (خخخخخخ شكو ماتقولين حق عمرج بالاول وتلتزمين عدل)
عوافي ماكليتي ياقلبي
لا ماكثرتي بس المصيبه الشبسات هذي دمار :eh_s(3):

 

[pink strawbery]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صبوحه حبيبتى مشكوره على الدعوه الحلوه بارك الله فيج يا قلبى

بنات امس سحورى اشوى زياده لانى كنت عند حمولتى وبوفيه ماشاء الله مالذ وطاب وغصبن عليج تاكلين كل شىء يشوق
انا اللى صار لى مده طويله ما اكلت عيش امس اكلت
والله يعينا وياكم ان شاء الله ونضعف بصحه وعافيه :yaaaaaarb:
وباجر الميزان يا احلى بنوتات :hjy5jewf:

شدووووووووووا حيلكم

هلا وغلا :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):
شلونج مس نها
بالعافيه حياتي بس جان شربتي جاي اخضر
اعتبريه الاوف مالج
ولاتنسين انج صايمه بس لازم نلتزم عدل عشان اتسنع اجسامنا ونلبس مالذ وطاب (شكووووووووو)

 

[pink strawbery]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بنات ross.88
شلونها من زمان عنها؟؟؟؟

 

[pink strawbery]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بعد شوي عقب ال 12 عيد ميلادي:fun::fun::fun:

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

كل عام و انتي بخير بينك :dddds::ggdw::jbdwjbd::lolo::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::lolo:

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

قوههه يا حلوييين انا من الصبح لما كتبتلكم ما كليت شي
توني ماكله سلطه من لو فات تينن فيها 522 كالوري
وراب جكن فيها 307 كالوري واحتمال اصوم باجر

 

[AL-N7EESAA]

رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بعد شوي عقب ال 12 عيد ميلادي:fun::fun::fun:

كل عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام وانتي بخييييييييييييييييييييييييييييييييير و عئبال 23728463278428372193827474829730121-0901-93029382472483 سنه :eh_s(20):




:nbvppw::happybday::lolo::lolo::happybday::nbvppw:

 

[AL-N7EESAA]

رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

مسائكم عسل وجوري وكادي


شلونكم يا احلى قروب

حدي ولهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه عليكم
احس صرتوا شي اساسي بحياتي حتى لو ماكتبت لكم يومياتي لازم ادش واتكمن عليكم


طبعا ما اقدر اكتب يومياتي عشان لا اتفنقر من باب المنتدى ههههههههههههههههه
الاسبوع هذا بدعت يبت العيد بمعدتي
ماخليت شي بخاطري
وخواتي ماقصروا حلويات وبرد وجالكسي حبيب الكل
اوف وربي كارهه نفسي بس وعد الاسبوع الياي بالميزان انشالله بكون قدها
لو بس 300 جرام نعمه

انتي نفس حالتي انا صايره جني مكنسه امشي واشفط لووووول لما الحين صارلي يومين محترمه نفسي شوي وان شالله شوي شوي لما ارد عالرجيم نفس رمضان :eh_s(15): شدي حيلج حبي

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بنااااااااااات اشلونكم واشلون الرجيم معاكم باقي يوم واحد الله يصبرنا ويفرحنا بالنتيجه الحلوه وانشالله كلنا ضعفانين :eh_s(7):

ريوقي اليوم كالآتي :: :082502bye_prv:

7 تمرات + قفشتين لبنه + عصير برتقال طبيعي + نص علبه بطاط عيدان + فطيره جبن وحده :bbbiu:

لا اتقولون كثرتي لاني بخفف على الغدا وماراح اتعشى حق الميزان باجر وانشالله ضعفانه 500غرام بس :yaaaaaarb:

وحاليا اشرب ماي :eshrab:

عوافي يا حلوه الميزان باجر؟ انا توين صارلي يومين باديه رجيم لوووول :krkrkr:

 

[AL-N7EESAA]

رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

باك يابنات شلونكم

انا قبل امس كان ريوقي قهوه والوجبه الرئيسيه عصير برتقال دون سكر وبسكووت شوفان 2 حبة

وامس اكلت 3 توست مع بيض مقلي بزيت زيتون فقط مع ببسي دايت

والحين ريوقي قهوه وقطعة ككاو صغيره جدًا <<<<< أهم شي صغيييره جدًا ههههه

ولازالت الاراده موجوده <<<<< هههههه

بااي

عواااافي عجبتني صغيره جدا لووول ، شدي الحيل :hjy5jewf:

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بنات تغديت الآتي :: :082502bye_prv:

موزتين + 4 قفاش عيش لحم + بيبسي زيرو + روب خالي الدسم

وبعدين كليت 5 لوزات وشربت ماااي :eshrab:

يارب يارب امسك نفسي وبس ما ابدع باااااااااااااجر الميزان انشالله ادعو ربي وزني يكون 67 بسوي المستحيل اليوم علشان اشوف هالرقم باجر :yaaaaaarb::yaaaaaarb::n2006107::n2006107:

عوافي و شدي الحيل لا تتضايقين ولا تخافين دامج شاده حيلج سنزل ان شالله:eh_s(9):

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباح الخير يا احلى تجمع

امس اول ماقعدت من النوم شربت كالعاده 3 قلاصات ماي

امس كان ريوقي شابورة مع جبن قليل الدسم ونص قلاص شاي

وشربت قلاص ماي قبل الغدا وتغديت جم قفشه عيش مع صحن سلطه مع جزء دجاجه مشوية

واكلت 10 حبات لوز

وبس ماتعشيت

ومشيت ساعه بس حبيت اعرف جم كالوري حرقت لما امش على جهاز المشي لان العداد عندي خربان ...السرعه هي بالضبط قبل الاخيرة ..تعرفون اخر سرعه تكون الجري ..اهي السرعه اللي قبل الجري يعني مشي سريع جدا كأنه جري ...جم كالوري ؟

اتوقع 300 كالوري يمكن مادري على حسب الجهاز زسرعتج بس زين ماشالله :ggdw:

 

[pink strawbery]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

كل عام و انتي بخير بينك :dddds::ggdw::jbdwjbd::lolo::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::happybday::lolo:

فدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييتج


وانتي بخير غلاتي وصحه وسلامه
تسلمين حياتي:hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

 

[pink strawbery]

رد: رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انتي نفس حالتي انا صايره جني مكنسه امشي واشفط لووووول لما الحين صارلي يومين محترمه نفسي شوي وان شالله شوي شوي لما ارد عالرجيم نفس رمضان :eh_s(15): شدي حيلج حبي

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

عجبني التشبيه
محشومه ياقلبي
لا لازم نشد على روحنا
الاكل مايطير بس صحتنا واجسامنا اللي مو دايرين لهم بال
انشالله اليوم ببلش واعلن الحرب البسوس ضد البلعه اللي مامنها فايده بس اتزيد التواير والمطبات عند الخصر:eh_s(13):

 

[pink strawbery]

رد: رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

كل عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام وانتي بخييييييييييييييييييييييييييييييييير و عئبال 23728463278428372193827474829730121-0901-93029382472483 سنه :eh_s(20):




:nbvppw::happybday::lolo::lolo::happybday::nbvppw:

:33_1185028183: وااااااااااااااااااااي حدي مستانسه مشكوره حتاتي وانتي بخير وصحه وسلامه فداتي الله لايحرمني منكم :33_1185028183:

 

[ṃїşѕ เṖĦƠŊэ]

رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بعد شوي عقب ال 12 عيد ميلادي:fun::fun::fun:

كل عااااااااااااااااام وانتي بخير حبيبتي :jbdwjbd:

والعمر كله ان شاء الله

 

[ṃїşѕ เṖĦƠŊэ]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباح الخير يا رشيقاااااااااااااااااات

شلونكم ان شاء الله بخير ..

امس كنت صايمة وكان فطوري صحن صغير سلطة سيزر + سبآقيتي .. :$ + رولات الدياي

وبعدها شربت عصير كيوي بالاناناس ومشيت نص ساعه ..

ونمت وتوني قاعده وهم صايمة الله يتمم آن شاء الله