(تجمع+ديوانية) أنا قووووية وإرآآدتي حديديييية . مععع طفوووولية ..الجزء الاول انطلاااق

[هاديهـ&مطيعهـ]

مساء الخير

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

طفوليه انتي أوف لاين

 

[نور الفنر]

السلام عليكم

كيكفكم

انا من يوم علق المنتدى وانا بحاله مع الرجيم يوم ويوم... اثاري التجمع يساعد على الاقل احسن مما يكون الواحد بروحه ...

ويارب اعوض هالاسبوع

 

[ضحكة بريئة]

بنات خلونا نفتح تجمع يديد
ونبدا مرة ثانية
هالتجمع ما اخذ حقه لأنه اغلب الايام كان المنتدى معلق
ومن الحين اذا علق المنتدى نتفق انه نرسل الاوزان للأخت طفولية بالايميل كل سبت وهي طبعا توافينا بالتفاصيل هم عبر الايميل وماراح يكون فيه اي توقف نهائيا
يعني نبلغ بعض بالاوزان ومو ضروري اليوميات والتفاصيل اذا ما تبطل المنتدى وصار طول الوقت معلق
واذا مثل وضعنا الحين عادي نستمر ونتواجد
ياللاه شدوا حيلكم وين الهمه

 

[ضحكة بريئة]

يومياتي
الريوق :
صمونه + جبن + زيتون أخضر
الغدا:
ربع ديايه + 5قفشات عيش تقريبا
بعد الغدا بساعة :
شاي اخضر +زنجبيل + نعناع

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير
الحين كليت 5 حبات رطب
وبعدها بمشي نص ساعة

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

مساء الخير بنات اليوم تريقت توست وجبن لايت وشربت كابتشينو

ضحكه بريئة اليوميات تشجع على الرجيم يعني لو الوحده في بالي تخرب تدخل التجمع والبنت يمنعونها ويقوون إرادتها ان شاء الله ما يعلق المنتدى بعد والله تعودنا عليه حيييييل

 

[ضحكة بريئة]

اهلين بندول مساء الخيرات وعليج بالف عافيه
اكيد تواجد البنات ويومياتهم يشجع على الاستمرار ويخلي فينا شويه حماس عشان نكمل

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

بس وينهم البنات اختفوا يا أن نصهم مسافرين أو أيسوا من المنتدى شكلنا انطقينا عين التجع شحلوه أول ما بدى

 

[ضحكة بريئة]

الموجودين فيهم الخير والبركة والغايب عذره معاه وان شاء الله يرد التجمع احسن من اول

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

ألووووووووووووووووو

 

[@حنين 2008@]

بؤؤؤؤس حدددددده بدوون طفوليه

وييينج؟؟؟؟؟؟؟

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

حنين الاجمع حده كآآآآآآبه ,,, عسى المانع خير يا طفوليه

 

[حور الروقي]

السلاااام عليكم ورحمه الله وبركاته

شخباركم بنات؟؟؟؟؟


لكم وحشه ،،، والله يسامح المنتدى اللي شتتناااااا


بنات انا اكتفي بالريجيم ليوم السبت لانه العرس ،،، والحمدالله وصلت للمستوى اللي ابيه

وراضيه عن جسمي مع ان اللي حوالي يقولون مو حلو الضعف عليج بس انا مقتنعه حالياا بجسمي عالاقل مرتب


اشكررر الكل

واشكر بنات التجمع اللي صج لولاهم ماوصلت لهالمرحله

اشكركم عودتوني على النظام بالاكل اول اكل من غير مقاومه او مبالاه بالوزن ،،،

بس مع هذاا راح استمر معااااااكم وعلى ريجيمي الى نهاية المطاف


اختكم

حـــــووور

 

[ضحكة بريئة]

بؤؤؤؤس حدددددده بدوون طفوليه

وييينج؟؟؟؟؟؟؟

حنين الاجمع حده كآآآآآآبه ,,, عسى المانع خير يا طفوليه

اتمنى تتقبلون رايي براحبه صدر
ما فيها شي انه نسأل عن بعض ونفقد بعض بس ما نهمل الموضوع اللي الغاية منه التشجيع يعني المفروض كل وحدة تدخل تقول يومياتها والرياضة اللي سوتها ويكون فيه تشجيع ينفع التجمع و اذا كل وحدة بتقول احباط وبؤس شي طبيعي محد راح يتشجع انه يشارك في الموضوع

 

[ضحكة بريئة]

السلاااام عليكم ورحمه الله وبركاته

شخباركم بنات؟؟؟؟؟


لكم وحشه ،،، والله يسامح المنتدى اللي شتتناااااا


بنات انا اكتفي بالريجيم ليوم السبت لانه العرس ،،، والحمدالله وصلت للمستوى اللي ابيه

وراضيه عن جسمي مع ان اللي حوالي يقولون مو حلو الضعف عليج بس انا مقتنعه حالياا بجسمي عالاقل مرتب


اشكررر الكل

واشكر بنات التجمع اللي صج لولاهم ماوصلت لهالمرحله

اشكركم عودتوني على النظام بالاكل اول اكل من غير مقاومه او مبالاه بالوزن ،،،

بس مع هذاا راح استمر معااااااكم وعلى ريجيمي الى نهاية المطاف


اختكم

حـــــووور

اهلين حور والله يتمم عليج يارب
والفال لنا كلنا

 

[ضحكة بريئة]

المغرب
كليت 4 حبات رطب
ورحت السوق وميشت تقريبا ساعة
والعشا
حبتين كيوي و خيار
وبعد العشا
شاي اخضر وزنجبيل

 

[jasmin flower]

يسعد صباحكم يا حلوات
وجمعتكم مباركة إن شاء الله
بنات ولهت عليكم و على تجمعنا
أخيراً فتح المنتدى مو مصدقة عجزت و أنا أحاول و كله يطلع ا( الصفحة غير متاحة )بس الحمد لله
صحيح كلامكم يا بنات التجمع هو اللي يساعد على مواصلة المشوار
أنا اليوم الريوق نسكافيه و 3 حبات تمر
الغداء بإذن الله سمكة مشوية مع سلطة و حضرت مطارة شاي أخضر مع زنجبيل لفترة العصاري
و الله يعيننا
بنات ادعو يبقى المنتدى مفتوح حتى نقدر ندخل بعدين و نتابع بعضنا

 

[طـفولية]

حبيباتي بنات تجمعي سامحوني كان عندي ظرووف =")

تفضلوا دخلوا هني
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=656268