عرض مشاركة واحدة
قديم 29-04-2011, 08:56:39 AM  
جوجو911
كــويــتــيــة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 36
افتراضي رد: جلوكوفاج 500 مرتين باليوم شنو اثار الجانبيه

اختي حل مشكلتك الرياضة على الاقل المشي لان الحركة والحرق يخفف الشعور بالجوع عكس مايعتقد البعض
ثاني شي البروتين لازم تخليه متواجد في كل وجبة لانه يلغي الشهية ويساعد على ضبط مشاكل الجوع

وتبي نصيحتي جربيها وبتشوفي اذا ما حسيتي بالفرق
روحي اي مخبز واطلبي منه نخاله او (ردة)
وهذا شكلها





خذي ملعقتين واخلطيها مع الزبادي (روب)
وكل ماجعتي اخلطيها مع الزبادي وشوفي الشبع
والله انك تنغثي وماتطيقي تشوفي الاكل



جوجو911 غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس