كويتيات
منتديات كويتيات النسائية
السمنة و النحافة
رجيم إنما اييييييه عن تجربه



العودة   منتديات كويتيات النسائية > منتديات كويتيات الصحية > السمنة و النحافة
حساب موعد الولادة
حساب الوزن المثالي
تاجرات مول
[ um_yoyo ] مواليد و اطفال
مهادات وملابس الاستقبال للمواليد ,مصاصات على اسم المولود,شنط اغراض المواليد ,باندات الشعر الامريكيه
[ [ Kirsten storms ] العناية بالجسم
منتجات وخلطات للعناية بالبشرة والجسم
[ ام عفاف الكويت ] رومانسيات وملابس
رومانسيات وملابس اكسسوارات
[ حيادر ] تخصص خلطات
خلطة دلع حيادر للرموش- سنفرة الهردة المبيضة-مجموعه البياض الشامي -الحنة الخمرية- مجموعة بلاك بيوتي والمزيد من الخلطات
[ ( المـلاك ) ] تخصص خلطات
خلطات طبيعية 100 % للبشرة و الجسم و الشعر
[ ms strawberry ] لانجري ورومنسيات
لانجري ورومنسيات والعاب زوجيه
[ ranh ] تجميل وملابس
انقاص وزن,علاج حب شباب وشعر,نفخ خدود وشفايف,كريمات اساس bb,اعشاب وفيتامينات فوريفر ليفينج,اطقم تلبيسة دباج
[ موريا آدم ] اطقم ضيافة
مصممة الديكور موريا آدم.أطقم ضيافة راقية/استقبال مواليد مبتكرة (توصيل لجميع الدول )
[ ^Grass^ ] منتجات تجميل
شيا-كاكاو-مانجو-افوكادو-الوفيرا-صابون افريقي اسود-خلطات للشعر-خلطات تبيض للوجه والجسم
[ lamsety ] مستلزمات الضيافه
سكر مغلف / بسكويت / شوكولاته / توزيعات / هدايا / منتجات متنوعه
[ rainbow77 ] مستلزمات الاثارة
لانجري والبيبي دول وقمصان طويلة + منتجات الإثارة الزوجية + ملابس داخلية واكسسوارات
[ لينا لانجري ] للسعادة الزوجية
لانجري مثير وقمصان نوم وببدول وتنكري وفساتين وترينغات وبدلات رقص ورومانسيات ومنتجات زوجية طعم مثيرة وعطورات مثيرة وفناتق زوجية وألعاب زوجية
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] عالم الجمال
اسم رائد في عالم الجمال الطبيعي والخلطات المجربة والمضمونة
[ ريانـــــــــــه ] متخصصه بالطبخ
سلطات أطباق رئيسيه حلويات ورق عنب
[ ام عمار ] أطقم ضيافة
أطقم الضيافة باسم المولود .. العائلة ..الزوجين
[ الريان ] مركز صابونتي
صابون طبيعي (صناعه يدويه منزليه)يحتوي على زيوت واعشاب طبيعيه خالي من المواد الكيماويه, صابون المره بالشوفان ,صابون القهوه بالشوفان والعديد من انواع الصابون الطبيعي
[ فجر_الكويت ] تجاره عامه
نغوص بأعماق التجاره لنجلب لكم الأفضل
[ shaehana ] خلطات ومنوعات
خلطات ومنوعات المنزل
[ ستــ ريما ــايل ] منتجات امريكيه
منتجات امريكيه وسويسريه واجنبيه
[ RoOoz ] رومانسيات ومنظمات
عالم روز للرومانسية ومنظمات المنزل
[ المصممه حراير ] تخصص ماركات
تخصص ماركات ,, فاشن ستي
[ sharoo_e5 ] تجميل وملابس
حبوب كيرفر يو لتكبير المؤخرة والأرداف وحبوب ايفوري كابس للتبيض وحبوب تطويل الشعر وتكبير الصدر والعديد من المنتجات
[ متخصصة بالاعشاب ] اعشاب وخلطات
بودرة التضييق اليمنيه لتعودي بكرا كما كنتي, بودرة نفخ الخدود والموخرة , اعشاب الرشاقه والتخسيس, علاج العقم , زيت الشعر, علاج البرص والبهق والاكزيما والثعلبه
[ خبيرة لبنانية ] تجميل و تنحيف
حبوب تبييض-تنحيف وشد الجسم - ازالة الكرس وشد البطن- تكبير الصدر والمؤخرة -نفخ الشفاف
[ خبيرة اعشاب ] خلطات نسائية
برامج أعشاب للنفاس , الدورة و تأخر الحمل
[ دبدوبة الكويت ] مواد تجميل
عالم التجميل بين يديكي
[ ranh ] منتجات فعاله
استشارات طبية.بي بي كريم.فوريفرليفينج.نفخ خدود وشفايف وصدر.تنحيف.تجميل.علاج شعر وبشرة.ملابس
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

السمنة و النحافة ركن مختص باحدث و أنجح أنظمة الرجيم و مواضيع النحافه


تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

اذا كنت مشتركة في اي منتدى آخر
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
موضوع منتديات كويتيات النسائية : كويتيات رجيم إنما اييييييه عن تجربه
  رجيم إنما اييييييه عن تجربه
  كلمات مفتاحية : لا يوجد

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-04-2007, 02:26:15 PM   رقم المشاركة : [1]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية حواء الكون
 
حواء الكون غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رجيم إنما اييييييه عن تجربه




بكل امانه بنقل تجربتي قبل 3 سنين سويت رجيم لعضوه بمنتدى آخر الله يذكرها بالخير ( اندومي بالشطه ) لول مو اندومي صج عاد

المهم

ملخص كلامها



ما تصدقون40كيلو
في شهرين بس. و الحين لي 6شهور ماتغير جسمي ولا زاد ولا كيلو بعد ايش يا بنات بعد ماكنت اشبه ببنية الرجل اصبحت الان مثل عارضات الازياء والله يابنات اني بعد ماكنت اتجنب العزايم والمناسبات بسب جسمي صرت الحين احرص اني اكون اول وحدة من خواتي توجب......

ايه يبنات الثقة زينة والله زينة
كان وزني 100كيلو وطولي 170الحين وزني 60كيلو
وشعري يبنات والله كثافة وغزارة بعد ما كان ميت مافيه حياة وكشة الحين صرت اتفاخر فيه ايه يا زمن وبشرتي اللي كانت كلها بقع وبثور حتى من شينها والله ماناضر في المراية بالشهور يعني زي كذاواخس الحين والله كنها قزازة على قولتهم اللي شافوني يعني باختصار صرت وحدة ثانية يعجز اللسان عن الوصف
معليش بنات قصيت لكم قصة حياتي لكن والله من حرصي عليكم وابي افيدكم
لكن ما اقول الا الله يقدرني على رد جمايلكم



وانا شخصيا جربته لمده شهرين وجسمي كان روعه ومشدود لاني طبقت الرجيم بحذافيره وكنت امشي واسوي رياضه مده ساعه باليوم

الرجيم ينزل 10 كيلو ب15 يووم يعني حلمممممم

والرجيم سهل وايد عباره عن 3 ايام فواكه 3 ايام زبادي وعصاير ولبن
3 ايام لحوم يعني الاول يكون دجاج بس والثاني يكون سمك والثالث لحوم سواء همبورغر او اي طريقه تحبينها مشوي مقلي على راحتج
و3 ايام بيض مسلوق اومليت واي طهي للبيض تحبينه

ويصير تستخدمون ملح خفيف وسكر دايت ووو وتشربون عصير برتقال طازج وتحطون فلفل او كاتشب حار بكميات قليله طبعا

يعني واااااااايد مريح واكثر رجيم نجح معاي غير هالرجيم فشلت فيهم

وانا عرضته من باب التشجيع فقط عشان انا يوم السبت بكون اول يوم لي بالرجيم وماراح اوقف الا شهر 6 الياي

وراح انزل بشهر 5 بإذن الله 20 كيلو

وبعدين بشهر 6 10 كيلو يعني اسبوعين من شهر 6 واوقف الرجيم لان بكون وزني بالخمسينات لو زدت بصير هيكل عظمي لوول

وطبعا لازم تاخذون فيتامينات سينتروم اثناء الرجيم تلاقونه بالصيدليه

وابي اعرف منو ناوي يبتدي معاي عشان نسجل النتايج هني

وشرط رئيسي ما نوقف عالميزان ليما يخلص شهر 5 عالاقل لان مراقبة الوزن اهي السبب الرئيسي بعدم النزول


يالله ابي بنااااات يشاركوني ويكونون جادين وعندهم شجااااااعه

والله عجييب مع الحبه الحلووه والزعتر يشد جسمكم تطلعون سمبتيك

اتكلم عن تجربتي الخاصه ... وناويه ارجع لاني ملللللللليت وابي اتغير

ولو لقيت مؤيدين بحط الرجيم بالتفصيل الممل بعد اشتبون.



توقيع » حواء الكون اللهم حقق لي امنياتي يارب
عرض البوم صور حواء الكون     رد مع اقتباس


قديم 23-04-2007, 02:32:30 PM   رقم المشاركة : [2]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية حواء الكون
 
حواء الكون غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


ملاحظه نسيتها

انا بعد ما انكمل اسبوعين من الرجيم يعني 15 يوم يكون لنا يومين بريك ناكل اي شي نشتهي

بعد هاليومين نرجع على الرجيم مره ثانيه

الهدف منه عدم الملل وعدم اعطاء الجسم فرصه لثبات الوزن لان معروف ان الجسم لما يتعود على نمط معين يوقف فتره فلما ناكل بيومين يرد يختل النظام ويرجع يحرق بعد هاليومين بطاقه اكبر من يديد فجذي نضمن ان وزنا مايزيد مره ثانيه ويرجع الجسم يحرق سعرات حراريه اكبر


ها اشرايكم ؟ انا واااااايد حابته


عرض البوم صور حواء الكون     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 08:49:14 PM   رقم المشاركة : [3]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
 
ورد البحرين غير متواجدة حالياً
Talking كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


:eh_s(13
): والله شكله خوش رجيم يله آنا بابدي معاج بس لاتنسين تحطين الرجيم بسرعة ماني قادرة أصبر


عرض البوم صور ورد البحرين     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 08:55:48 PM   رقم المشاركة : [4]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية حواء الكون
 
حواء الكون غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


ياهلا واللله بورد البحرين كللللللله اموت على اهل البحرين



ولايهمج اليووووم بحطه كااااااااامل ويوم السبت نبتدي

مو تبتدين قبلي


عرض البوم صور حواء الكون     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 09:07:57 PM   رقم المشاركة : [5]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
الصورة الرمزية نورامينا
 
نورامينا غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


و انا بعد وياكم بس شلون اذا طول اليوم لحوم الريوق شنو؟؟


عرض البوم صور نورامينا     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 09:37:24 PM   رقم المشاركة : [6]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية حواء الكون
 
حواء الكون غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


هلا نورامينا

الريوق عصير برتقال

والغدا تخلينه لحوم وسلطات عادي


عرض البوم صور حواء الكون     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 09:43:22 PM   رقم المشاركة : [7]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
 
سنابل غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


ودي ابلش وياج ، بس بشوف اذا اقدر اطبقه و لالا

ناطرينج


عرض البوم صور سنابل     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 09:48:57 PM   رقم المشاركة : [8]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية حواء الكون
 
حواء الكون غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


سهل بنات اول يومين تحسين مو متأقلمه بس بعدها خلاااص تصيرين مبرمجه

واليوم بحطه لكم اوكى

برتبه لكم بشكل سهل ومفهوم واضيفه عالموضوع

وسنابل لا للخيانه لان انا السبت راح ابتدي كلنا مع بعض لوووووول

بعد عمري والله

بس من الحين اقولكم اشتروا عشبة السنامكي عشان راح تاخذونها يوم الجمعه الصبح عشان تنظف البطن واللي ماتحب تشرب سنامكي رغم ان رائع بفوايده ممكن اوصف لها حبوب لتنظيف البطن قبل بدأ عملية الرجيم

حبيت اقولكم عشان يوم الخميس تكونون مزهبين كل شي معاي


عرض البوم صور حواء الكون     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 09:53:05 PM   رقم المشاركة : [9]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية حواء الكون
 
حواء الكون غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه



أول المشتركات معاي

ورد البحرين

نورامينا

سنابل

عاشوا عااااشوا


عرض البوم صور حواء الكون     رد مع اقتباس

قديم 23-04-2007, 10:52:17 PM   رقم المشاركة : [10]
كــويــتــيــة
 
تساهيل غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


بانتظارج حبوبه
بس شنو سنماكي ؟؟
وين تنباع ؟؟
و اتسبب اسهال و مغص ؟؟


توقيع » تساهيل حنه الرياض
ام جراح
6983371
عرض البوم صور تساهيل     رد مع اقتباس

قديم 24-04-2007, 12:20:34 AM   رقم المشاركة : [11]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
 
shog غير متواجدة حالياً
Thumbs up كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


حظة لحظة آنا بعد وياكم بس آنا دزيتلج على الخاص آنا ماحب الدياي ولا البيض شسوي؟؟ أوو شنو أنواع الفاكهة إلي آكلها تنصحيني؟؟ اوو شنو الحبوب إلي آكلها الفيتامينات ، آنا إشمتني صايرة وزني 79 وكسور أوو أبي يصير 55 ، مالي أمل إتراوالي آنا من النوع ماضعف إبسرعه من عقب ماتزوجت ، وعقب مايبت إعيال كرشي للقاع ، لازم مشي كل يوم؟


عرض البوم صور shog     رد مع اقتباس

قديم 24-04-2007, 12:54:37 AM   رقم المشاركة : [12]
كــويــتــيــة جــديــدة
الصورة الرمزية DanaScully
 
DanaScully غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


أنا بعد وياكم، أنا وزني 84 و أبي أنزل 20 كيلو
بالنسبة للريوق ممكن حليب بدل عصير؟
و أيام الفاكهة لازم نوع واحد في اليوم الواحد؟
و لازم رياضة كل يوم؟


عرض البوم صور DanaScully     رد مع اقتباس

قديم 24-04-2007, 01:15:46 AM   رقم المشاركة : [13]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية أم حيدر
 
أم حيدر غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


حبوبة .. احتاج ترتبين أفكاري شوية

ما فهمت .. يعني شنو الريوق عصير برتقال ؟؟؟ يعني لحد الغدا ماكو شي غير عصير البرتقال؟

جذي مو زين عالجسم كلش خصوصا احنا دوامات وكمبيوترات وتركيز؟

ممكن تشرحين أكثر؟


توقيع » أم حيدر

You came to me in that hour of need
When I was so lost, so lonely
You came to me, took my breath away
Showed me the right way, the way to lead
You filled my heart with love
Showed me the light above
Now all I want is to be with you'
عرض البوم صور أم حيدر     رد مع اقتباس

قديم 24-04-2007, 02:20:44 AM   رقم المشاركة : [14]
كــويــتــيــة
 
sarra غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


meeeee 222222222222
ana ba3d weyakom
ana wazny 68 oo lazim anzil 13 kilooooooooooooo :S:S:S waiii mo ratheeen yanzlooon!


عرض البوم صور sarra     رد مع اقتباس

قديم 24-04-2007, 02:37:04 AM   رقم المشاركة : [15]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
الصورة الرمزية ~~أم جــســوم ~~
 
~~أم جــســوم ~~ غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم إنما اييييييه عن تجربه


انا بعد ببتدي معاكم السبت
ما يصير الريوق نسكافيه ما اقدر يوم كامل بدون قهوه

اذا ممكن تحطين لنا نموذج الاسبوع علشان انعرف ،، ويصير بس شهر والا لازم شهرين وتسلمين يالغاليه


عرض البوم صور ~~أم جــســوم ~~     رد مع اقتباس

إضافة رد
: تويتر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالوو نصوت حق افضل دكتور رجيم عن تجربه حياكم :) شهد_الكويت السمنة و النحافة 89 31-01-2013 05:19:39 AM
رجيم بثلاثه ايام, رجيم باسكن روبنز (31) ^^بنت الكويت^^ قسم الأنظمة الغذائية 77 07-08-2010 01:29:24 PM
ابسط برنامج رجيم ونتايجه انشاء الله راح تكون مذهله skillfull السمنة و النحافة 14 09-06-2009 01:07:23 PM
رجيم ال 1000 كالوري الحــــــلا كله قسم الأنظمة الغذائية 8 27-01-2009 03:53:40 PM
رجيم ×رجيم ^^دموع الكويت^^ قسم الأنظمة الغذائية 9 04-07-2008 10:47:38 AM


تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

ترتيب كويتيات عالمياً


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 11:37:09 AM.

 
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
خدمات منتديات كويتيات منتديات كويتيات الجمالية منتديات كويتيات الأسرية منتديات كويتيات التجارية
اشتراك سيدة أعمال ركن الاستفسارات الجمالية ركن العروس كويتيات مول عروض متنوعه
دليل التاجرات العناية بالشعر والبشرة والجسم الحياة الزوجية بيع اكسسوارات شنط وعطور
متجر كويتيات لوكات المشاهير - المكياج و العطور نساء وحمل و ولادة - أولياء أمور الطلبة بيع منتجات العناية بالجسم والبشرة
تحميل صور ركن الأزياء و الإكسسوارات تأخر الإنجاب - التربية و الطفل بيع الملابس ومنتجات الحياة الزوجية
صور كويتيات منتديات كويتيات المطبخية منتديات كويتيات الأدبية بيع المنتجات الغذائية والتوزيعات
تصميم توقيع مطبخ كويتيات - الأطباق الرئيسية بيت القصيد - ركن الخواطر بيع جميع مستلزمات الأطفال
استعادة كلمة المرور - تفعيل الاشتراك المقبلات والمعجنات - حلويات القصص والروايات أرشيف السلع والمنتجات
الاتصال بنا عصائر ومشروبات - أطباق صحية ركن متاع القلوب تجارب العضوات مع سيدات الأعمال
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات كويتيات ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1