كويتيات
منتديات كويتيات النسائية
يوميات وتجمعات السمينات والنحيفات
رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)



العودة   منتديات كويتيات النسائية > منتديات كويتيات الصحية > السمنة و النحافة > يوميات وتجمعات السمينات والنحيفات
حساب موعد الولادة
حساب الوزن المثالي
تاجرات مول
[ um_yoyo ] مواليد و اطفال
مهادات وملابس الاستقبال للمواليد ,مصاصات على اسم المولود,شنط اغراض المواليد ,باندات الشعر الامريكيه
[ [ Kirsten storms ] العناية بالجسم
منتجات وخلطات للعناية بالبشرة والجسم
[ ام عفاف الكويت ] رومانسيات وملابس
رومانسيات وملابس اكسسوارات
[ حيادر ] تخصص خلطات
خلطة دلع حيادر للرموش- سنفرة الهردة المبيضة-مجموعه البياض الشامي -الحنة الخمرية- مجموعة بلاك بيوتي والمزيد من الخلطات
[ ( المـلاك ) ] تخصص خلطات
خلطات طبيعية 100 % للبشرة و الجسم و الشعر
[ ms strawberry ] لانجري ورومنسيات
لانجري ورومنسيات والعاب زوجيه
[ ranh ] تجميل وملابس
انقاص وزن,علاج حب شباب وشعر,نفخ خدود وشفايف,كريمات اساس bb,اعشاب وفيتامينات فوريفر ليفينج,اطقم تلبيسة دباج
[ موريا آدم ] اطقم ضيافة
مصممة الديكور موريا آدم.أطقم ضيافة راقية/استقبال مواليد مبتكرة (توصيل لجميع الدول )
[ ^Grass^ ] منتجات تجميل
شيا-كاكاو-مانجو-افوكادو-الوفيرا-صابون افريقي اسود-خلطات للشعر-خلطات تبيض للوجه والجسم
[ lamsety ] مستلزمات الضيافه
سكر مغلف / بسكويت / شوكولاته / توزيعات / هدايا / منتجات متنوعه
[ rainbow77 ] مستلزمات الاثارة
لانجري والبيبي دول وقمصان طويلة + منتجات الإثارة الزوجية + ملابس داخلية واكسسوارات
[ لينا لانجري ] للسعادة الزوجية
لانجري مثير وقمصان نوم وببدول وتنكري وفساتين وترينغات وبدلات رقص ورومانسيات ومنتجات زوجية طعم مثيرة وعطورات مثيرة وفناتق زوجية وألعاب زوجية
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] عالم الجمال
اسم رائد في عالم الجمال الطبيعي والخلطات المجربة والمضمونة
[ ريانـــــــــــه ] متخصصه بالطبخ
سلطات أطباق رئيسيه حلويات ورق عنب
[ ام عمار ] أطقم ضيافة
أطقم الضيافة باسم المولود .. العائلة ..الزوجين
[ الريان ] مركز صابونتي
صابون طبيعي (صناعه يدويه منزليه)يحتوي على زيوت واعشاب طبيعيه خالي من المواد الكيماويه, صابون المره بالشوفان ,صابون القهوه بالشوفان والعديد من انواع الصابون الطبيعي
[ فجر_الكويت ] تجاره عامه
نغوص بأعماق التجاره لنجلب لكم الأفضل
[ shaehana ] خلطات ومنوعات
خلطات ومنوعات المنزل
[ ستــ ريما ــايل ] منتجات امريكيه
منتجات امريكيه وسويسريه واجنبيه
[ RoOoz ] رومانسيات ومنظمات
عالم روز للرومانسية ومنظمات المنزل
[ المصممه حراير ] تخصص ماركات
تخصص ماركات ,, فاشن ستي
[ sharoo_e5 ] تجميل وملابس
حبوب كيرفر يو لتكبير المؤخرة والأرداف وحبوب ايفوري كابس للتبيض وحبوب تطويل الشعر وتكبير الصدر والعديد من المنتجات
[ متخصصة بالاعشاب ] اعشاب وخلطات
بودرة التضييق اليمنيه لتعودي بكرا كما كنتي, بودرة نفخ الخدود والموخرة , اعشاب الرشاقه والتخسيس, علاج العقم , زيت الشعر, علاج البرص والبهق والاكزيما والثعلبه
[ خبيرة لبنانية ] تجميل و تنحيف
حبوب تبييض-تنحيف وشد الجسم - ازالة الكرس وشد البطن- تكبير الصدر والمؤخرة -نفخ الشفاف
[ خبيرة اعشاب ] خلطات نسائية
برامج أعشاب للنفاس , الدورة و تأخر الحمل
[ دبدوبة الكويت ] مواد تجميل
عالم التجميل بين يديكي
[ ranh ] منتجات فعاله
استشارات طبية.بي بي كريم.فوريفرليفينج.نفخ خدود وشفايف وصدر.تنحيف.تجميل.علاج شعر وبشرة.ملابس
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

اذا كنت مشتركة في اي منتدى آخر
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
موضوع منتديات كويتيات النسائية : كويتيات رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)
  رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)
  كلمات مفتاحية : لا يوجد

Like Tree5Likes
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-02-2009, 03:29:54 AM   رقم المشاركة : [1]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
الصورة الرمزية SuGaR-LiPs
 
SuGaR-LiPs غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


هاااي يا حلوين : )

بنات في وحده منكم جربت رجيم البطاط ؟ اقصد ( البطاطس ) مو البطاطا الحلوه ..

مادري اذا هالمعلومه يديده ولا قديمه بس انا بصراحه توني اسمع عنها ..

توني ادري ان البطاط يضعف !!

كنت احوس بالنت وهذا اللي لقيته عن البطاط ..

( رجيم البطاطس المسلوقة تخلصك من الوزن الزائد )

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.

وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .

وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".


=======

دورت بقوقل وشفت تجارب البنات واايد يمدحون هالرجيم ووايد بنات ضعفو عليه ..

في بنات ضعفو عليه 4 كيلوات بـ 3 ايام .. وفي بنات ضعفو عليه 5 كيلوات بـ 4 ايام ..

اهوا طريقته بس تاكلين بطاط مسلوق بدون اي اضافات والكميه مفتوحه ..

ويقولون صحي وما يتعب ويشبع ..

بلييز بنات لا تطنشون الموضوع اللي تعرف شي عن هالرجيم ومجربته ختقولي تجربتها وشكثر نزلت عليه ..

انا انشالله ببلش فيه من اليوم .. بسويه 5 ايام كـ تجربه وانشالله اذا نزلت عليه راح اكمل واقولكم النتيجه وشصار معاي اول باول ..

بس عفيه بنات اللي مجربته تساعدني .. واللي تبي تجربه معاي حياها الله : )

وانشالله ياااارب كلكم تضعفوون وتوصلون حق اللي تبونه ^_^

ويلا برب بروح اسويلي بطاااط


توقيع » SuGaR-LiPs
I always GeT wHaT ! WaNT ..}

{.. I LuV My L!Fe

||i!i.. I CaN Do IT ..i!i||

^_^
عرض البوم صور SuGaR-LiPs     رد مع اقتباس


قديم 10-02-2009, 03:53:00 AM   رقم المشاركة : [2]
كــويــتــيــة فــعــالــة
 
ftafet85 غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


انا اول مره اسمع فيه بس خل اعطيج معلومه الرجيمات الي تعتمد على الصنف الواحد مثل هل من الرجيم تضعف وايد بس بس في البدايه يعني سويه بس اسبوع بعدين اخدي راحه يومين وكملي برجيم عادي او تخفيف ورياضه وانشالله ادا النتيجه معاج حلوه انا راح اكمل معاج


عرض البوم صور ftafet85     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 04:01:34 AM   رقم المشاركة : [3]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية عسووولة
 
عسووولة غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


ماعرفة

يعنى بس تاكلين بططط؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


عرض البوم صور عسووولة     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 04:36:40 AM   رقم المشاركة : [4]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية om_3esa
 
om_3esa غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


والله اهو من جسم لي جسم يفرق .. جربيه


توقيع » om_3esa

.. ضاع عمري مرتين .. مرة قبل أن ألقاك .. والثانية .. عندما لم أعد ألقاك



لونظر نيوتن الى عينيــك .... لعرف أن ليس للجاذبيه قــانون *
عرض البوم صور om_3esa     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 04:49:41 AM   رقم المشاركة : [5]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية جوجو.
 
جوجو. غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


موفقه


عرض البوم صور جوجو.     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 04:50:47 AM   رقم المشاركة : [6]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية كشموووشه
 
كشموووشه غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


اذكر ريجيم هوليوود اول يوم تاكلين عالغدا اناناس والعشا بطاطا وحده مفيوحه تنزلين كيلو بس غدا وعشا؟وكمية مفتوحة؟ياريت احد مجرب يفيدنا
وتسلمييييييييييييين ياقلبي


عرض البوم صور كشموووشه     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 04:57:19 AM   رقم المشاركة : [7]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
الصورة الرمزية رزة الكويت
 
رزة الكويت غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


امبيه ياليت صج لان انا احب البطاط ويتفخني بس يشبعني


توقيع » رزة الكويت
رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
عرض البوم صور رزة الكويت     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 05:09:27 AM   رقم المشاركة : [8]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية mn.mn
 
mn.mn غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


بالتوفيق ناطرين النتيجة


توقيع » mn.mn
لـِنكُنْ آروَاحُ رَاقِـيَـة نَتسـامْى عَنْ سَفـاسِفَ الأمُـورْ وَعـَنْ كُـلْ مَـا يَخِدشُ نـَقائِنـا

نًحترِمْ ذآتنـَا وَنـَحتـِرمْ الغَـيْر .. عِنـدَمـْا نتـَحدثْ نتحَـدثْ بِعُمـْق نـَطلبْ بـأدبْ .. وَنشُكر بـِذوَقْ
عرض البوم صور mn.mn     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 05:18:59 AM   رقم المشاركة : [9]
كــويــتــيــة
 
دلع دندن غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


شوفي بصراحه انا لما اسوي رجيم احب احط برجيمي البطاطا المسلوقه وكنت اضعف بس كنت اكل اشياء ثانيه مو بس بطاط
بس تصدقيين انا رح اسوي نفس رجيمج حلو ورح اقوولج النتيجه انشاءلله لاني احب البطاطا واايد خخخ وبعدين ترا البطاطا مفيده تكبر الارداف ;p


عرض البوم صور دلع دندن     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 06:37:24 AM   رقم المشاركة : [10]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية ام عيالها الغاليين
 
ام عيالها الغاليين غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


والله حبيبتي ما ادري ماسمعت فيه بس هذا مايسوي إمساك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


توقيع » ام عيالها الغاليين
ربي
ان وفاء قطعة من قلبي
احفظها لي
كي لايتوقف نبض قلبي
عرض البوم صور ام عيالها الغاليين     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 06:52:23 AM   رقم المشاركة : [11]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
الصورة الرمزية SuGaR-LiPs
 
SuGaR-LiPs غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


]ftafet85 .. اي انا قلت بسويه 5 ايام وبعدين 3 ايام بس عنب وبعدين ارد 5 ايام بطاط وجذي .. وانشالله بمشي كل يوم ساعه .. ويارب تكون النتيجه حلوه وتتشجعين وتكملين معاي

عسووولة .. اي حبوبه بس بطاط ( مسلوق او مشوي ) وباي كميه تبين ..

om_3esa .. صح جسم لي جسم يفرق بس انشالله يفيد معاي والنتيجه تكون حلوه .. اجربه واقولكم شصار معاي : )

الجوري الوردي .. اجمعين انشالله : )

كشموووشه .. انا رجيم هوليود جربته بالحرف الواحد اهوا مدته 40 يوم تقريبا نزلت عليه 6 كيلوات بس حددي تحبطت .. اي والله ياريت اللي مجرب يفيدنا .. والله يسلمج حبوبه : )

رزة الكويت .. انشالله اجرب واقولج اذا صج ولا لا ..

mn.mn .. اجمعين حبوبه : )

دلع دندن .. عن اي بطاطا قصدج اللي تكبر الارداف ؟!! اذا البطاطا الحلوه اوكي عادي ماحبها بس اذا قصدج عن البطاط العادي لااا مابي عيل شلون يقولون يضعف ؟!! .. يلا بلشي معاي عشان نشجع بعض وانشالله يكون خوش رجيم ويفيد معانا : )

ام عيالها الغالين .. والله مادري بصراحه انا بعد اول مره اسمع عنه وقلت بجربه .. انشالله اجربه واقولكم النتيجه ..

تسلموون عالرد ما قصرتو وحيااكم الله ^_^


التعديل الأخير تم بواسطة SuGaR-LiPs ; 10-02-2009 الساعة 06:57:48 PM.
عرض البوم صور SuGaR-LiPs     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 07:44:34 AM   رقم المشاركة : [12]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
الصورة الرمزية ملاك بين البشر
 
ملاك بين البشر غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


مادري


توقيع » ملاك بين البشر

ان شاء الله راح اوصل للوزن اللي أبيه
عرض البوم صور ملاك بين البشر     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 07:49:44 AM   رقم المشاركة : [13]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
الصورة الرمزية SuGaR-LiPs
 
SuGaR-LiPs غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عيالها الغاليين مشاهدة المشاركة
والله حبيبتي ما ادري ماسمعت فيه بس هذا مايسوي إمساك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دورت توه بالنت اذا يسوي امساك ولا لا .. وطلع بالعكس ( البطاطس ) تعتبر من الاطعمه اللي تعالج الامساك ..

وهذا الموضوع حق اللي تحب تتأكد : )

.........

*ما هو الإمساك؟!!

الإمساك : هو الصعوبة في إخراج البراز من الأمعاء وينتج عنه بطء في حركة محتويات الأمعاء، وإن عدم إفراغ الأمعاء بشكل متكرر أو بشكل غير كاف قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل البواسير أو الأمراض المعوية الأخرى. وإذا استمر الإمساك لمدة طويلة ( أي أصبح مزمناً ) فقد تنتج عن الإصابة بسرطان القولون.


*ما هي أسباب الإمساك ؟!!

· الإخفاق في تحديد أوقات منتظمة للأكل والراحة الكافية والتبرز.

· العادات الغذائية الخاطئة مثل عدم تناول السوائل بكميات كافية وتناول الأطعمة التي لا تترك كمية قليلة من الألياف في القولون.

· تأخير قضاء الحاجة.

· المرض والتوتر وبعض العقاقير.

· إدمان استعمال المواد الملينة مثل شاي الأعشاب أو الزيوت المعدنية التي يكون في استعمالها ضرراً على الجسم.


*ما هي الألياف الغذائية ؟!!

إن الألياف الغذائية هي تلك الأجزاء من الأغذية النباتية التي يصعب على البشر هضمها، وهي توفر في الأمعاء المواد التي تزيد من حجم وليونة البراز، وتقلل الألياف من الزمن الذي يحتاجه الطعام للمرور عبر الجهاز الهضمي، كما تسهل عملية إخراج الفضلات وتساعد في تليينها.

تحتاج الألياف إلى السوائل وخاصة الماء لتؤدي وظيفتها، وأن شرب السوائل بين الوجبات أمر هام جداً للمحافظة على صحة الجسم وتليين البراز والمساعدة في التبرز.


*ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي يمكن أن أتناولها ؟!!

· النخالة، الحبوب الكاملة والخبز المصنوع من القمح المطحون بقشوره.

· الفواكه الطازجة، بما في ذلك قشرة ولب الثمرة، مثل التفاح والعنب والبرتقال والخوخ.

· الفواكه المطبوخة أو المجففة : التمر والزبيب والبرقوق والمشمش.

· الخضروات الطازجة : الجزر والسبانخ والكرفس، الخس.

· الخضروات المطبوخة : الفاصوليا والبطاطس والقرنبيط والذرة.


*هل هناك فوائد صحية أخرى للألياف غير فائدتها في علاج الإمساك ؟!!

نعم هناك فوائد كثيرة ومنها :-

1 - تفيد في تخفيف الوزن، حيث أنها تعطي الإحساس بالشبع بدون سعرات حرارية كبيرة.

2 - بأكل الأطعمة الغنية بالألياف والكربوهيدرات المعقدة ( الحبوب الكاملة، البقوليات، الخضروات، الفواكه ) تقل الكمية المتناولة من الدهون والسكر والملح.

3 -
يتعقد أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ونسبة منخفضة من الدهون يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

4 - تساعد في تقليل نسبة الكلسترول في الدم وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

5 - تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم مما يحسن من مستوى التحكم في داء السكري لدى المصابين به.


*ماذا أعمل لكي أساعد أمعائي للعمل بشكل طبيعي ؟!!

· يجب عليك أن تغير في عاداتك ونشاطك

· تناول وجباتك في أوقات منتظمة، وأمضغ الطعام مضغاً بطيئاً وجيداً.

· تناول كميات كبيرة من السوائل ( الماء، الحساء، وعصائر الفواكه والخضروات ).

· اذهب لقضاء الحاجة دون تأخير متى ما أحسست بحاجة لذلك.

· تجنب الاعتصار ،أثنا قضاء الحاجة قدر الإمكان.

· لا تتناول مسهلات أو ملينات مثل الأعشاب.


.......



ملاك بين البشر .. ثينكيوو وحياج الله ..

: )


التعديل الأخير تم بواسطة SuGaR-LiPs ; 10-02-2009 الساعة 07:56:08 PM.
عرض البوم صور SuGaR-LiPs     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 08:40:51 AM   رقم المشاركة : [14]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
الصورة الرمزية KARAMILLA
 
KARAMILLA غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


معلوماتج حدها يمي يمي
وبصراحة يعطيج الف عافيه
يعني اسهل من هالرجيم مافي
انه عن نفسي بجربه
thank you


عرض البوم صور KARAMILLA     رد مع اقتباس

قديم 10-02-2009, 10:33:10 AM   رقم المشاركة : [15]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية Q8stylle
 
Q8stylle غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!


موفقه


عرض البوم صور Q8stylle     رد مع اقتباس

إضافة رد
: تويتر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

ترتيب كويتيات عالمياً


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 09:22:08 AM.

 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
خدمات منتديات كويتيات منتديات كويتيات الجمالية منتديات كويتيات الأسرية منتديات كويتيات التجارية
اشتراك سيدة أعمال ركن الاستفسارات الجمالية ركن العروس كويتيات مول عروض متنوعه
دليل التاجرات العناية بالشعر والبشرة والجسم الحياة الزوجية بيع اكسسوارات شنط وعطور
متجر كويتيات لوكات المشاهير - المكياج و العطور نساء وحمل و ولادة - أولياء أمور الطلبة بيع منتجات العناية بالجسم والبشرة
تحميل صور ركن الأزياء و الإكسسوارات تأخر الإنجاب - التربية و الطفل بيع الملابس ومنتجات الحياة الزوجية
صور كويتيات منتديات كويتيات المطبخية منتديات كويتيات الأدبية بيع المنتجات الغذائية والتوزيعات
تصميم توقيع مطبخ كويتيات - الأطباق الرئيسية بيت القصيد - ركن الخواطر بيع جميع مستلزمات الأطفال
استعادة كلمة المرور - تفعيل الاشتراك المقبلات والمعجنات - حلويات القصص والروايات أرشيف السلع والمنتجات
الاتصال بنا عصائر ومشروبات - أطباق صحية ركن متاع القلوب تجارب العضوات مع سيدات الأعمال
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات كويتيات ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1