 | |
|  |
|  |  |
|
| |||||||||||||||||
|
| |
 |
| |
| |
| |
| فعاليات منتديات كويتيات النسائية | |||||||
|
|
| |||||||||||||
| السمنة و النحافة ركن مختص باحدث و أنجح أنظمة الرجيم و مواضيع النحافه |
| تابعينا على كويتيات | ||
| تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات | ||
|
|
| ||||||||||||
 | Tweet |
| | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-01-2009, 06:58:51 AM
| رقم المشاركة : [1] | ||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يالغاليات حبيت اسئلكم عن رجيم وجبه وحده طول اليوم منو جربته او تعرف احد مجربه؟ ومنو سواه وشاف النتائج؟ اذا ممكن حبيت اعرف عنه لانه قريته في احدى المنتديات قبل فتره واحد يقول انه نزل عليه 36 كيلو ويقول انه ياكل وجبه واحده فقط طول اليوم وعفيه حبيت اعرف منو جربه؟؟ | ||||||||||||
|  | ||||||||||||
  |
|
03-01-2009, 07:10:23 AM
| رقم المشاركة : [2] | |||||||||||
|
ما انصحج فيه كلش الجسم يحتاااج انه يشتغل عشان يحرق اذا عطيتيه وجبة وحدة راح يشتغل بس مرة وحدة بس اذا قسمتتي الاكل على فترات راح يحرق اكثر بعدين الوجبة الوحدة لانج تاكليين فيها وايد علبو وحدة طلعلج كرشة انا الصراحة جربت الطريقة ما نزلت الا كيلو ولا يحوشج يوووووع مو طبيعي اخر شي تنصدمين انج ماقعدة تنزلين شي !!!!!!!!!! | |||||||||||
|
| | |||||||||||
|
06-01-2009, 01:07:29 AM
| رقم المشاركة : [10] | |||||||||||
|
أنا مااأشارك بالمنتدى بس حبيت انى أفيدج أنا جربت الرجيم هذا ونزلت عليه لحد اليوم 33 كيلو كنت 106 واليوم وزنى 73 طبعا مااقولج الفرق شلون رهيييييب الكل منصدم من شكلى باجى 3 كيلو ويصير الأمن مستتب ههه اول الايام لما بديت كنت أموت من الجوع وبطنى يطق طبول وبعدين تعودت وأصلا لو آكل أكثر أنغثثثثثث .gif "Eh S(6)") الكل قالى إذا هديتى الريجيم راحت تنتفخين لانه مو صحى ...... أبشرج أنا هديته صارلى شهر لانى رحت الحج وتعرفين بوفيهات الحج بلاااااااااوى رجعت الكويت ووزنت وأنا خايفه طلعت مو زايده ولا غرام  هذى قصة حياتى  | |||||||||||
|
| | |||||||||||
|
06-01-2009, 01:23:04 AM
| رقم المشاركة : [11] | |||||||||||
|
انا حاليا قاعدة اسوي هالطريقة اكل وجبة وحدة باليوم واخذ فيتامينات سفن سيز من صيدلية بوتس مرتين باليوم وانام باجي اليوم لووووول للحين انا نازلة 5 كيلو وزني قبل اسبوعين كان 70 الحين 65 وبكمل بس يبيلي رياضة  مالي خلق | |||||||||||
|
| | |||||||||||
|
06-01-2009, 02:15:00 AM
| رقم المشاركة : [12] | |||||||||||
|
أما أنا فهذي قصة حياتي الرجيمية جربت جم نوع من الرجيم ، ومشكلتي اني ماستمر فيهم ، وبالأخص ان الاكل مو منوع وما آكل أي شي صديقتي قالتلي عن رجيم الوجبة باليوم وسويته ، كان عبارة عن ... وجبة وحده باليوم ويفضل ماتكون بليل ، يعني ع الغدا ، آكل فيها الي أبيه وبالكميه الي أبيها ولكن بشرط ....... ان أكثر من أكل الخضره بالأخص الخضره الورقية ، وكذلك أقدر آكل فاكهه ، والخضره والفاكهه على طول اليوم وبأي وقت سويته أول شهر ،بدووون رياضه ، نزلت 5.5 كجم وبعدها تخرجت من الجامعه ولعبت لعب من الوناسه رديت على هالرجيم من شهر 7 ولمدة 3 أشهر ،، ولكني كنت آكل الوجبة وأطنش الخضره ، وهالشي أثر علي صرت بالشهر انزل 2 كجم ، أو اكثر بشوي ولكن هالرجيم له فضل كبير علي ،،، انه خلاني اتعود اني ماتعشا ، وهذي اكثر ميزة أخذتها من هالرجيم وبعد الثلاث اشهر بديت برجيم ثاني والحمدلله مرتاحه لأنه تعودت ماتعشا بليل ،، ووجبتي الي كنت اكلها ، صرت أقللها مع رجيمي اليديد وسلامتج وبالتوفيق على فكرة ،،،،،، يابنات الي سويتوا هالرجيم ، جم كانت المدة الي نزلتوا فيها ؟ لأني أشوف هالرجيم يحتاج صبر 
التعديل الأخير تم بواسطة عنيّد ; 06-01-2009 الساعة 02:17:38 PM.
| |||||||||||
|
| | |||||||||||
|
06-01-2009, 03:55:27 AM
| رقم المشاركة : [13] | |||||||||||
|
لاااااااااا والــف لاااااااااااااااا راح تصيرين شعبان وعن تجربـه كنت شحلاتي ما بيني وبين الوزن المثالي الا 20 كيلو والله يسامح الي مدحه لي سويتــه تدرين جم صار وزني ؟؟؟؟ 100 والحين اراجع عند دكتورة وجدان يوم سالتها قالت انه مضرر اول شي انج تجوعين نفسج على الفاضي ثاني شي ان الجسم على باله مجاعه  فالاكل الي تاكلينه بهالوجبه ما يحرقه الجسم ، وزود على جذي انه يحوله حق شحــم عاد ناقصين شحم احنا نصيحه من اخت لاختهـا لا تفكرين فيه مجرد تفكيـر بس وانتي سوي الي يريحج
التعديل الأخير تم بواسطة رووز q8 ; 06-01-2009 الساعة 04:01:03 PM.
| |||||||||||
|
| | |||||||||||
|
06-01-2009, 04:01:53 AM
| رقم المشاركة : [14] | |||||||||||
|
حيرتوها والله الحين تسمع كلام منوو فيكم جننتوها ههههههههههههههههههههههههههانا انصحج حبيبتي لاترهقين جسمج والنتيجه ولا كيلو تنزلين خلج ماشيه عالثلاث وجبات و ركزي على وجبه الغدا وحاولي خففي عالعشا او لا تتعشين بس حليب او شي خفيف حييييل | |||||||||||
|
| | |||||||||||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
| تابعينا على كويتيات | ||
| تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات | ||
|
| ترتيب كويتيات عالمياً |
|
|
|
موضوع منتديات 
العرض العادي
