منتديات كويتيات
المطبخ
جريدة كويتيات
تاجرات مول
الاتصال بنا
تسجيل
خروج
منتديات كويتيات النسائية
•
نادي كويتيات الصحي
•
2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
•
منتديات كويتيات النسائية
>
منتديات كويتيات الصحية
>
السمنة و النحافة
>
نادي كويتيات الصحي
2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
حساب موعد الولادة
حساب الوزن المثالي
اسم العضو
حفظ
كلمة المرور
تاجرات مول
[ um_yoyo ] مواليد و اطفال
مهادات وملابس الاستقبال للمواليد ,مصاصات على اسم المولود,شنط اغراض المواليد ,باندات الشعر الامريكيه
[ [ Kirsten storms ] العناية بالجسم
منتجات وخلطات للعناية بالبشرة والجسم
[ ام عفاف الكويت ] رومانسيات وملابس
رومانسيات وملابس اكسسوارات
[ حيادر ] تخصص خلطات
خلطة دلع حيادر للرموش- سنفرة الهردة المبيضة-مجموعه البياض الشامي -الحنة الخمرية- مجموعة بلاك بيوتي والمزيد من الخلطات
[ ( المـلاك ) ] تخصص خلطات
خلطات طبيعية 100 % للبشرة و الجسم و الشعر
[ ms strawberry ] لانجري ورومنسيات
لانجري ورومنسيات والعاب زوجيه
[ ranh ] تجميل وملابس
انقاص وزن,علاج حب شباب وشعر,نفخ خدود وشفايف,كريمات اساس bb,اعشاب وفيتامينات فوريفر ليفينج,اطقم تلبيسة دباج
[ موريا آدم ] اطقم ضيافة
مصممة الديكور موريا آدم.أطقم ضيافة راقية/استقبال مواليد مبتكرة (توصيل لجميع الدول )
[ ^Grass^ ] منتجات تجميل
شيا-كاكاو-مانجو-افوكادو-الوفيرا-صابون افريقي اسود-خلطات للشعر-خلطات تبيض للوجه والجسم
[ lamsety ] مستلزمات الضيافه
سكر مغلف / بسكويت / شوكولاته / توزيعات / هدايا / منتجات متنوعه
[ rainbow77 ] مستلزمات الاثارة
لانجري والبيبي دول وقمصان طويلة + منتجات الإثارة الزوجية + ملابس داخلية واكسسوارات
[ لينا لانجري ] للسعادة الزوجية
لانجري مثير وقمصان نوم وببدول وتنكري وفساتين وترينغات وبدلات رقص ورومانسيات ومنتجات زوجية طعم مثيرة وعطورات مثيرة وفناتق زوجية وألعاب زوجية
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] عالم الجمال
اسم رائد في عالم الجمال الطبيعي والخلطات المجربة والمضمونة
[ ريانـــــــــــه ] متخصصه بالطبخ
سلطات أطباق رئيسيه حلويات ورق عنب
[ ام عمار ] أطقم ضيافة
أطقم الضيافة باسم المولود .. العائلة ..الزوجين
[ الريان ] مركز صابونتي
صابون طبيعي (صناعه يدويه منزليه)يحتوي على زيوت واعشاب طبيعيه خالي من المواد الكيماويه, صابون المره بالشوفان ,صابون القهوه بالشوفان والعديد من انواع الصابون الطبيعي
[ فجر_الكويت ] تجاره عامه
نغوص بأعماق التجاره لنجلب لكم الأفضل
[ shaehana ] خلطات ومنوعات
خلطات ومنوعات المنزل
[ ستــ ريما ــايل ] منتجات امريكيه
منتجات امريكيه وسويسريه واجنبيه
[ RoOoz ] رومانسيات ومنظمات
عالم روز للرومانسية ومنظمات المنزل
[ المصممه حراير ] تخصص ماركات
تخصص ماركات ,, فاشن ستي
[ sharoo_e5 ] تجميل وملابس
حبوب كيرفر يو لتكبير المؤخرة والأرداف وحبوب ايفوري كابس للتبيض وحبوب تطويل الشعر وتكبير الصدر والعديد من المنتجات
[ متخصصة بالاعشاب ] اعشاب وخلطات
بودرة التضييق اليمنيه لتعودي بكرا كما كنتي, بودرة نفخ الخدود والموخرة , اعشاب الرشاقه والتخسيس, علاج العقم , زيت الشعر, علاج البرص والبهق والاكزيما والثعلبه
[ خبيرة لبنانية ] تجميل و تنحيف
حبوب تبييض-تنحيف وشد الجسم - ازالة الكرس وشد البطن- تكبير الصدر والمؤخرة -نفخ الشفاف
[ خبيرة اعشاب ] خلطات نسائية
برامج أعشاب للنفاس , الدورة و تأخر الحمل
[ دبدوبة الكويت ] مواد تجميل
عالم التجميل بين يديكي
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] مواد تجميل
خلطات ومواد تجميل
[ ranh ] منتجات فعاله
استشارات طبية.بي بي كريم.فوريفرليفينج.نفخ خدود وشفايف وصدر.تنحيف.تجميل.علاج شعر وبشرة.ملابس
التسجيل
التعليمـــات
التقويم
البحث
مشاركات اليوم
اجعل كافة الأقسام مقروءة
نادي كويتيات الصحي
ركن مختص بالتمارين والاجهزة الرياضية والمساج
تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات
Follow @Q8_yat
اذا كنت مشتركة في اي منتدى آخر
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
[URL=http://www.q8yat.com/t193352.html][B] 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟ [/B][/URL]
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
http://www.q8yat.com/t193352.html
موضوع منتديات
كويتيات
النسائية :
كويتيات 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
•
2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
•
كلمات مفتاحية :
لا يوجد
Tweet
صفحة 1 من 2
1
2
>
LinkBack
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
انواع عرض الموضوع
20-07-2008, 11:09:06 AM
رقم المشاركة : [
1
]
كويتيه رزتها ملكيه
عضوه موقوفة
كويتيات
2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
بنات اذا مشيت يوميا 2كيلو متر او ساعه
جم ااحرق كالورى
االى تقدر تفيدنى بالاجابه الله يوفقها ومشكووره
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
20-07-2008, 03:38:54 PM
رقم المشاركة : [
2
]
الاخلاص
كــويــتــيــة مــاســيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
ساعه اكثر من 2 كيلو انا امشي نص ساعه بسرعة قدرها 5.5 احرق تقريبا 150 سعره او اكثررررر
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
توقيع »
الاخلاص
اللهم ابدل أمي دارا خيرا من دارها واهلا خيرا من اهلها وأدخلها الجنة واعذها من عذاب القبر ومن عذاب النار .
اللـهـم اجزها عن الاحسان إحسانا وعن الأساءة عفواً وغفراناً.
اللـهـم اّنسها في وحدتها وفي وحشتها وفي غربتها
اللـهـم انزلها منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن اولئك رفيقا .
رحمك الله يا أمي
20-07-2008, 06:51:15 PM
رقم المشاركة : [
3
]
AL-N7EESAA
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
انا بالنسبه لي لما اروح امشي اودي معاي اللي يحسبلي السعرات تلقينه فبوتس بست دنانير خوش جهاز ويشجعني امشي اكثر احرق تقريبا 2000 سعره بالرياضه
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
21-07-2008, 09:16:53 AM
رقم المشاركة : [
4
]
كويتيه رزتها ملكيه
عضوه موقوفة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
مشكووووورين بنات
مااقصرتوا
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
21-07-2008, 01:02:32 PM
رقم المشاركة : [
5
]
dan
كــويــتــيــة مــاســيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
انا امشى بسرعه معتدلة يعني مشي سريع شوي تقريبا ال 40 دقيقة احرق فيهم 200 سعره حرارية اذا شوي مع جري 250_280
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
22-07-2008, 06:12:57 PM
رقم المشاركة : [
6
]
[email protected]
[email protected]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
وين القااه بالضبط
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
توقيع »
[email protected]
[email protected]
ممنوع وضع حسابات تويتر + انستغرام بالتواقيع
تم الحذف بواسطة الادارة
23-07-2008, 09:17:25 AM
رقم المشاركة : [
7
]
أميره بأخلاقها
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
والله انا صاارلي 3 سنين اقووول بااجر برووح امشي ولي هذا اليووم ما رحت
شراايكم
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
توقيع »
أميره بأخلاقها
اذكروني بالخير ..~
23-07-2008, 09:37:51 AM
رقم المشاركة : [
8
]
رمانه كويتيه
كــويــتــيــة مــاســيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
انا امشى على الجهاز ساعه وعشر دقايق بسرعه 4 ونص يطلعلى ماشيه خمسه كيلو وكسور والكلريز 380 طبعا يوميا
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
23-07-2008, 05:18:08 PM
رقم المشاركة : [
9
]
عهود الحب
من كبار شخصيات كويتيات
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
خوخة حاولي تمشين بشكل جبل يعني ترفعين السير فوق ترى المفعول اقوى حيل
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
توقيع »
عهود الحب
30-07-2008, 11:07:58 AM
رقم المشاركة : [
10
]
dana777
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
هو المفروض جم باليوم نحرق سعرات حراريه؟
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
31-07-2008, 10:48:55 AM
رقم المشاركة : [
11
]
مس باتشي
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
جم بنات المفروض نحرق باليوم سعره حراريه
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
توقيع »
مس باتشي
31-07-2008, 03:13:02 PM
رقم المشاركة : [
12
]
عهود الحب
من كبار شخصيات كويتيات
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
دكتوري قالي انه لازم نحرق اقل شي 500 كالوري
دكتور محمد ربيع
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
01-08-2008, 02:55:21 PM
رقم المشاركة : [
13
]
كويتيه متغربه
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
,وأنا حدي أمشي نص ساعه يعني ماتسوي شي الله يعينا
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
01-08-2008, 04:08:12 PM
رقم المشاركة : [
14
]
عهود الحب
من كبار شخصيات كويتيات
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
كويتيه متغربه قليل دائم خير من كثير متقطع
بما معناه بالحديث الشريف
ودوام الرياضه احسن من عدمها لاتيأسين كل يوم زيدي دقيقتي الين توصلين للحد المطلوب
انا الطبيب قالي ساعه ونص مشي موبطيء ولاسريع زين يعني مشي رياضي خوش
وينزل الوزن
اما بالكالوريز قالي اقل شي 500 كالوري يوميا
وانا اقوووووووووول بيغست لوزرز بنات البرنامج تشوفونه كله يلعبون رياضه ويخسرون تقريبا 800 كالوري
سبحان الله مع انه البعض منهم كبرنا مرتين
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
04-08-2008, 03:08:16 PM
رقم المشاركة : [
15
]
ناني سيكرتس
كــويــتــيــة مــاســيــة
كويتيات
رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
حبايبي ساعه مشي سريع حبه بالهواء الطلق يحرق 500 كالوري, واذا قاعده تمشين عالجهاز يحرق 300..
Share
Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
توقيع »
ناني سيكرتس
--------------------------------------------------------------------------------------
اللهم لك الحمد والشكر والثناء
Tweet
: تويتر الموضوع
صفحة 1 من 2
1
2
>
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
إبحث في الموضوع
:
البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
Trackbacks
are
متاحة
Pingbacks
are
متاحة
Refbacks
are
متاحة
قوانين المنتدى
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread
Search Engine Optimization by
vBSEO
3.6.1