كويتيات
منتديات كويتيات النسائية
نادي كويتيات الصحي
2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟



العودة   منتديات كويتيات النسائية > منتديات كويتيات الصحية > نادي كويتيات الصحي
حساب موعد الولادة
حساب الوزن المثالي
تاجرات مول
[ um_yoyo ] مواليد و اطفال
مهادات وملابس الاستقبال للمواليد ,مصاصات على اسم المولود,شنط اغراض المواليد ,باندات الشعر الامريكيه
[ [ Kirsten storms ] العناية بالجسم
منتجات وخلطات للعناية بالبشرة والجسم
[ ام عفاف الكويت ] رومانسيات وملابس
رومانسيات وملابس اكسسوارات
[ حيادر ] تخصص خلطات
خلطة دلع حيادر للرموش- سنفرة الهردة المبيضة-مجموعه البياض الشامي -الحنة الخمرية- مجموعة بلاك بيوتي والمزيد من الخلطات
[ ( المـلاك ) ] تخصص خلطات
خلطات طبيعية 100 % للبشرة و الجسم و الشعر
[ ms strawberry ] لانجري ورومنسيات
لانجري ورومنسيات والعاب زوجيه
[ ranh ] تجميل وملابس
انقاص وزن,علاج حب شباب وشعر,نفخ خدود وشفايف,كريمات اساس bb,اعشاب وفيتامينات فوريفر ليفينج,اطقم تلبيسة دباج
[ موريا آدم ] اطقم ضيافة
مصممة الديكور موريا آدم.أطقم ضيافة راقية/استقبال مواليد مبتكرة (توصيل لجميع الدول )
[ ^Grass^ ] منتجات تجميل
شيا-كاكاو-مانجو-افوكادو-الوفيرا-صابون افريقي اسود-خلطات للشعر-خلطات تبيض للوجه والجسم
[ lamsety ] مستلزمات الضيافه
سكر مغلف / بسكويت / شوكولاته / توزيعات / هدايا / منتجات متنوعه
[ rainbow77 ] مستلزمات الاثارة
لانجري والبيبي دول وقمصان طويلة + منتجات الإثارة الزوجية + ملابس داخلية واكسسوارات
[ لينا لانجري ] للسعادة الزوجية
لانجري مثير وقمصان نوم وببدول وتنكري وفساتين وترينغات وبدلات رقص ورومانسيات ومنتجات زوجية طعم مثيرة وعطورات مثيرة وفناتق زوجية وألعاب زوجية
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] عالم الجمال
اسم رائد في عالم الجمال الطبيعي والخلطات المجربة والمضمونة
[ ريانـــــــــــه ] متخصصه بالطبخ
سلطات أطباق رئيسيه حلويات ورق عنب
[ ام عمار ] أطقم ضيافة
أطقم الضيافة باسم المولود .. العائلة ..الزوجين
[ الريان ] مركز صابونتي
صابون طبيعي (صناعه يدويه منزليه)يحتوي على زيوت واعشاب طبيعيه خالي من المواد الكيماويه, صابون المره بالشوفان ,صابون القهوه بالشوفان والعديد من انواع الصابون الطبيعي
[ فجر_الكويت ] تجاره عامه
نغوص بأعماق التجاره لنجلب لكم الأفضل
[ shaehana ] خلطات ومنوعات
خلطات ومنوعات المنزل
[ ستــ ريما ــايل ] منتجات امريكيه
منتجات امريكيه وسويسريه واجنبيه
[ RoOoz ] رومانسيات ومنظمات
عالم روز للرومانسية ومنظمات المنزل
[ المصممه حراير ] تخصص ماركات
تخصص ماركات ,, فاشن ستي
[ sharoo_e5 ] تجميل وملابس
حبوب كيرفر يو لتكبير المؤخرة والأرداف وحبوب ايفوري كابس للتبيض وحبوب تطويل الشعر وتكبير الصدر والعديد من المنتجات
[ متخصصة بالاعشاب ] اعشاب وخلطات
بودرة التضييق اليمنيه لتعودي بكرا كما كنتي, بودرة نفخ الخدود والموخرة , اعشاب الرشاقه والتخسيس, علاج العقم , زيت الشعر, علاج البرص والبهق والاكزيما والثعلبه
[ خبيرة لبنانية ] تجميل و تنحيف
حبوب تبييض-تنحيف وشد الجسم - ازالة الكرس وشد البطن- تكبير الصدر والمؤخرة -نفخ الشفاف
[ خبيرة اعشاب ] خلطات نسائية
برامج أعشاب للنفاس , الدورة و تأخر الحمل
[ دبدوبة الكويت ] مواد تجميل
عالم التجميل بين يديكي
[ ranh ] منتجات فعاله
استشارات طبية.بي بي كريم.فوريفرليفينج.نفخ خدود وشفايف وصدر.تنحيف.تجميل.علاج شعر وبشرة.ملابس
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

نادي كويتيات الصحي ركن مختص بالتمارين والاجهزة الرياضية والمساج


تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

اذا كنت مشتركة في اي منتدى آخر
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
موضوع منتديات كويتيات النسائية : كويتيات 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
  2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟
  كلمات مفتاحية : لا يوجد

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-07-2008, 11:09:06 AM   رقم المشاركة : [1]
عضوه موقوفة
 
كويتيه رزتها ملكيه غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟




بنات اذا مشيت يوميا 2كيلو متر او ساعه

جم ااحرق كالورى


االى تقدر تفيدنى بالاجابه الله يوفقها ومشكووره


عرض البوم صور كويتيه رزتها ملكيه    


قديم 20-07-2008, 03:38:54 PM   رقم المشاركة : [2]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية الاخلاص
 
الاخلاص غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


ساعه اكثر من 2 كيلو انا امشي نص ساعه بسرعة قدرها 5.5 احرق تقريبا 150 سعره او اكثررررر


توقيع » الاخلاص
اللهم ابدل أمي دارا خيرا من دارها واهلا خيرا من اهلها وأدخلها الجنة واعذها من عذاب القبر ومن عذاب النار .
اللـهـم اجزها عن الاحسان إحسانا وعن الأساءة عفواً وغفراناً.
اللـهـم اّنسها في وحدتها وفي وحشتها وفي غربتها
اللـهـم انزلها منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن اولئك رفيقا .
رحمك الله يا أمي
عرض البوم صور الاخلاص    

قديم 20-07-2008, 06:51:15 PM   رقم المشاركة : [3]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
الصورة الرمزية AL-N7EESAA
 
AL-N7EESAA غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


انا بالنسبه لي لما اروح امشي اودي معاي اللي يحسبلي السعرات تلقينه فبوتس بست دنانير خوش جهاز ويشجعني امشي اكثر احرق تقريبا 2000 سعره بالرياضه


عرض البوم صور AL-N7EESAA    

قديم 21-07-2008, 09:16:53 AM   رقم المشاركة : [4]
عضوه موقوفة
 
كويتيه رزتها ملكيه غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


مشكووووورين بنات


مااقصرتوا


عرض البوم صور كويتيه رزتها ملكيه    

قديم 21-07-2008, 01:02:32 PM   رقم المشاركة : [5]
dan
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية dan
 
dan غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


انا امشى بسرعه معتدلة يعني مشي سريع شوي تقريبا ال 40 دقيقة احرق فيهم 200 سعره حرارية اذا شوي مع جري 250_280


عرض البوم صور dan    

قديم 22-07-2008, 06:12:57 PM   رقم المشاركة : [6]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
الصورة الرمزية ~!@FOFY~!@
 
~!@FOFY~!@ غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


وين القااه بالضبط


توقيع » ~!@FOFY~!@

ممنوع وضع حسابات تويتر + انستغرام بالتواقيع

تم الحذف بواسطة الادارة
عرض البوم صور ~!@FOFY~!@    

قديم 23-07-2008, 09:17:25 AM   رقم المشاركة : [7]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
الصورة الرمزية أميره بأخلاقها
 
أميره بأخلاقها غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


والله انا صاارلي 3 سنين اقووول بااجر برووح امشي ولي هذا اليووم ما رحت

شراايكم


توقيع » أميره بأخلاقها
اذكروني بالخير ..~
عرض البوم صور أميره بأخلاقها    

قديم 23-07-2008, 09:37:51 AM   رقم المشاركة : [8]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية رمانه كويتيه
 
رمانه كويتيه غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


انا امشى على الجهاز ساعه وعشر دقايق بسرعه 4 ونص يطلعلى ماشيه خمسه كيلو وكسور والكلريز 380 طبعا يوميا


عرض البوم صور رمانه كويتيه    

قديم 23-07-2008, 05:18:08 PM   رقم المشاركة : [9]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية عهود الحب
 
عهود الحب غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


خوخة حاولي تمشين بشكل جبل يعني ترفعين السير فوق ترى المفعول اقوى حيل


عرض البوم صور عهود الحب    

قديم 30-07-2008, 11:07:58 AM   رقم المشاركة : [10]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية dana777
 
dana777 غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


هو المفروض جم باليوم نحرق سعرات حراريه؟


عرض البوم صور dana777    

قديم 31-07-2008, 10:48:55 AM   رقم المشاركة : [11]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
الصورة الرمزية مس باتشي
 
مس باتشي غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


جم بنات المفروض نحرق باليوم سعره حراريه


عرض البوم صور مس باتشي    

قديم 31-07-2008, 03:13:02 PM   رقم المشاركة : [12]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية عهود الحب
 
عهود الحب غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


دكتوري قالي انه لازم نحرق اقل شي 500 كالوري

دكتور محمد ربيع


عرض البوم صور عهود الحب    

قديم 01-08-2008, 02:55:21 PM   رقم المشاركة : [13]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
 
كويتيه متغربه غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


,وأنا حدي أمشي نص ساعه يعني ماتسوي شي الله يعينا


عرض البوم صور كويتيه متغربه    

قديم 01-08-2008, 04:08:12 PM   رقم المشاركة : [14]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية عهود الحب
 
عهود الحب غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


كويتيه متغربه قليل دائم خير من كثير متقطع


بما معناه بالحديث الشريف


ودوام الرياضه احسن من عدمها لاتيأسين كل يوم زيدي دقيقتي الين توصلين للحد المطلوب




انا الطبيب قالي ساعه ونص مشي موبطيء ولاسريع زين يعني مشي رياضي خوش


وينزل الوزن



اما بالكالوريز قالي اقل شي 500 كالوري يوميا




وانا اقوووووووووول بيغست لوزرز بنات البرنامج تشوفونه كله يلعبون رياضه ويخسرون تقريبا 800 كالوري


سبحان الله مع انه البعض منهم كبرنا مرتين


عرض البوم صور عهود الحب    

قديم 04-08-2008, 03:08:16 PM   رقم المشاركة : [15]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية ناني سيكرتس
 
ناني سيكرتس غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟


حبايبي ساعه مشي سريع حبه بالهواء الطلق يحرق 500 كالوري, واذا قاعده تمشين عالجهاز يحرق 300..


توقيع » ناني سيكرتس
--------------------------------------------------------------------------------------


اللهم لك الحمد والشكر والثناء
عرض البوم صور ناني سيكرتس    

موضوع مغلق
: تويتر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

ترتيب كويتيات عالمياً


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 05:54:16 PM.

 
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
خدمات منتديات كويتيات منتديات كويتيات الجمالية منتديات كويتيات الأسرية منتديات كويتيات التجارية
اشتراك سيدة أعمال ركن الاستفسارات الجمالية ركن العروس كويتيات مول عروض متنوعه
دليل التاجرات العناية بالشعر والبشرة والجسم الحياة الزوجية بيع اكسسوارات شنط وعطور
متجر كويتيات لوكات المشاهير - المكياج و العطور نساء وحمل و ولادة - أولياء أمور الطلبة بيع منتجات العناية بالجسم والبشرة
تحميل صور ركن الأزياء و الإكسسوارات تأخر الإنجاب - التربية و الطفل بيع الملابس ومنتجات الحياة الزوجية
صور كويتيات منتديات كويتيات المطبخية منتديات كويتيات الأدبية بيع المنتجات الغذائية والتوزيعات
تصميم توقيع مطبخ كويتيات - الأطباق الرئيسية بيت القصيد - ركن الخواطر بيع جميع مستلزمات الأطفال
استعادة كلمة المرور - تفعيل الاشتراك المقبلات والمعجنات - حلويات القصص والروايات أرشيف السلع والمنتجات
الاتصال بنا عصائر ومشروبات - أطباق صحية ركن متاع القلوب تجارب العضوات مع سيدات الأعمال
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات كويتيات ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1