كويتيات
منتديات كويتيات النسائية
السمنة و النحافة
تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن



العودة   منتديات كويتيات النسائية > منتديات كويتيات الصحية > السمنة و النحافة
حساب موعد الولادة
حساب الوزن المثالي
تاجرات مول
[ um_yoyo ] مواليد و اطفال
مهادات وملابس الاستقبال للمواليد ,مصاصات على اسم المولود,شنط اغراض المواليد ,باندات الشعر الامريكيه
[ [ Kirsten storms ] العناية بالجسم
منتجات وخلطات للعناية بالبشرة والجسم
[ ام عفاف الكويت ] رومانسيات وملابس
رومانسيات وملابس اكسسوارات
[ حيادر ] تخصص خلطات
خلطة دلع حيادر للرموش- سنفرة الهردة المبيضة-مجموعه البياض الشامي -الحنة الخمرية- مجموعة بلاك بيوتي والمزيد من الخلطات
[ ( المـلاك ) ] تخصص خلطات
خلطات طبيعية 100 % للبشرة و الجسم و الشعر
[ ms strawberry ] لانجري ورومنسيات
لانجري ورومنسيات والعاب زوجيه
[ ranh ] تجميل وملابس
انقاص وزن,علاج حب شباب وشعر,نفخ خدود وشفايف,كريمات اساس bb,اعشاب وفيتامينات فوريفر ليفينج,اطقم تلبيسة دباج
[ موريا آدم ] اطقم ضيافة
مصممة الديكور موريا آدم.أطقم ضيافة راقية/استقبال مواليد مبتكرة (توصيل لجميع الدول )
[ ^Grass^ ] منتجات تجميل
شيا-كاكاو-مانجو-افوكادو-الوفيرا-صابون افريقي اسود-خلطات للشعر-خلطات تبيض للوجه والجسم
[ lamsety ] مستلزمات الضيافه
سكر مغلف / بسكويت / شوكولاته / توزيعات / هدايا / منتجات متنوعه
[ rainbow77 ] مستلزمات الاثارة
لانجري والبيبي دول وقمصان طويلة + منتجات الإثارة الزوجية + ملابس داخلية واكسسوارات
[ لينا لانجري ] للسعادة الزوجية
لانجري مثير وقمصان نوم وببدول وتنكري وفساتين وترينغات وبدلات رقص ورومانسيات ومنتجات زوجية طعم مثيرة وعطورات مثيرة وفناتق زوجية وألعاب زوجية
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] عالم الجمال
اسم رائد في عالم الجمال الطبيعي والخلطات المجربة والمضمونة
[ ريانـــــــــــه ] متخصصه بالطبخ
سلطات أطباق رئيسيه حلويات ورق عنب
[ ام عمار ] أطقم ضيافة
أطقم الضيافة باسم المولود .. العائلة ..الزوجين
[ الريان ] مركز صابونتي
صابون طبيعي (صناعه يدويه منزليه)يحتوي على زيوت واعشاب طبيعيه خالي من المواد الكيماويه, صابون المره بالشوفان ,صابون القهوه بالشوفان والعديد من انواع الصابون الطبيعي
[ فجر_الكويت ] تجاره عامه
نغوص بأعماق التجاره لنجلب لكم الأفضل
[ shaehana ] خلطات ومنوعات
خلطات ومنوعات المنزل
[ ستــ ريما ــايل ] منتجات امريكيه
منتجات امريكيه وسويسريه واجنبيه
[ RoOoz ] رومانسيات ومنظمات
عالم روز للرومانسية ومنظمات المنزل
[ المصممه حراير ] تخصص ماركات
تخصص ماركات ,, فاشن ستي
[ sharoo_e5 ] تجميل وملابس
حبوب كيرفر يو لتكبير المؤخرة والأرداف وحبوب ايفوري كابس للتبيض وحبوب تطويل الشعر وتكبير الصدر والعديد من المنتجات
[ متخصصة بالاعشاب ] اعشاب وخلطات
بودرة التضييق اليمنيه لتعودي بكرا كما كنتي, بودرة نفخ الخدود والموخرة , اعشاب الرشاقه والتخسيس, علاج العقم , زيت الشعر, علاج البرص والبهق والاكزيما والثعلبه
[ خبيرة لبنانية ] تجميل و تنحيف
حبوب تبييض-تنحيف وشد الجسم - ازالة الكرس وشد البطن- تكبير الصدر والمؤخرة -نفخ الشفاف
[ خبيرة اعشاب ] خلطات نسائية
برامج أعشاب للنفاس , الدورة و تأخر الحمل
[ دبدوبة الكويت ] مواد تجميل
عالم التجميل بين يديكي
[ ranh ] منتجات فعاله
استشارات طبية.بي بي كريم.فوريفرليفينج.نفخ خدود وشفايف وصدر.تنحيف.تجميل.علاج شعر وبشرة.ملابس
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

السمنة و النحافة ركن مختص باحدث و أنجح أنظمة الرجيم و مواضيع النحافه


تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

اذا كنت مشتركة في اي منتدى آخر
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
موضوع منتديات كويتيات النسائية : كويتيات تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن
  تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن
  كلمات مفتاحية : لو, الوزن, ازالة, اسبوع, اول, تجربتي, جلدي, رجيم, في, ووصول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-09-2012, 10:27:32 AM   رقم المشاركة : [1]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية english muffin
 
english muffin غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


قوة بنات
طبعا الي تتابعني بالمنتدى بتعرف اني متنت 33 كيلو في الحمال !!!!!
وصار لي 4 اشهر والدة قيصرية وكنت كااااااااااارهة جسمي ولازلت
وزني قبل الحمل 69 و الحين بعد الرجيم 91
حبيت اقول لكم تجربتي مع رجيم اسامة حمدي الكيميائي وشلون الرجيم يونس

امس خلصت اول اسبوع منه و نزللللللللت










يعني بسوي مفاجأة















3 كيلووو لووول

للامانة شوي زعلت لان بس 3 كيلو كنت متوقعة 5 بس بعدين قلت 3 احسن من ولاشي
الرجيم كلش كلش مب صعب مثل ماكنت متوقعته بالعكس احسه عجيب عالاقل فيه دياي و لحم وسمج
وماسويت رياضة الا مشي 3 مرا 45 دقيقة و مرتين اوربتراك 15 دقيقة
والرجيم فيه ممنوع الحليب والسكر بس الصراحة انا كليوم اشرب كوفي بحليب و شكر ما اقدر اشرب كوفي خالي
واليوم انا اول يوم من الاسبوع الثاني


توقيع » english muffin الحمدلله حمدا طيبا كثيرا مباركا يليق بكمال وجهه وعظيم سلطانه
عرض البوم صور english muffin     رد مع اقتباس



قديم 24-09-2012, 12:10:08 PM   رقم المشاركة : [2]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية حبيبي مالكني
 
حبيبي مالكني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


يلا الله يتمم عليج وتوصلين للوزن الي تبينه


توقيع » حبيبي مالكني
"اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار"
يارب تحفظ بناتي من كل شر وتهديهم وتجعلهم ذرية صالحة طيبه مباركه وتنبتهم نباتاً حسناً يا ارحم الراحمين
عرض البوم صور حبيبي مالكني     رد مع اقتباس

قديم 24-09-2012, 12:46:00 PM   رقم المشاركة : [3]
♥ مديرة المنتدى ♥
الصورة الرمزية ^^بنت الكويت^^
 
^^بنت الكويت^^ غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


حمدالله عل السلامه ومبروك النزول

بس نصيحه ديري بالج من هالرجيم رى يخربط الهرمونات

اختاري رجيم صحي بما انج توج والده وراح تنزلين بسرعه لاتحاتين


توقيع » ^^بنت الكويت^^
هام ::المنتدى غير مسؤول عن الاعلانات المخالفة التي تظهر ضمن اعلانات Google
أرجو التبليغ عن اي اعلان مخالف ليتم حجبه
هام ::لااستقبل أي طلب إيقاف عضوية أو حذف مشاركات خاصة بالعضوة نفسها وليس المخالفات

ياكويت ياأمي الحنونه ياحضن ربي يصونه ، ياليتهم يفهمونه ونعيش كلنــا بأمان
اللهجه لهجه حضرية والقلب قلب بدوية ، والي يبي المذهبية ماله في قلبج مكان




عرض البوم صور ^^بنت الكويت^^     رد مع اقتباس

قديم 24-09-2012, 02:51:56 PM   رقم المشاركة : [4]
كــويــتــيــة
 
دهن_العود غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


بالتوفيق انتي نفسي بعد الولادة حيل زايد وزني كلامج شجعني وزني للاسف١٠٠


عرض البوم صور دهن_العود     رد مع اقتباس

قديم 24-09-2012, 08:37:33 PM   رقم المشاركة : [5]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
 
حنين الفرح غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


شنو هذا الرجيم الكيميايي


عرض البوم صور حنين الفرح     رد مع اقتباس

قديم 25-09-2012, 10:03:21 AM   رقم المشاركة : [6]
F.A
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية F.A
 
F.A غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


روعه رجيم اسامه حمدي كثر ما أقول عنه روعه شوي عليه نزلت مره عليه 13 كيلو بشهرين صرت ماليكان ودي ارجعله بس ما اقدر مع الدوام


عرض البوم صور F.A     رد مع اقتباس

قديم 25-09-2012, 11:49:14 AM   رقم المشاركة : [7]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية english muffin
 
english muffin غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر


يجب قراءة الملحوظات الهامة في البدايه و فهمها جيدا و تنفيذها بدقة شديدة .
/
\
/

1- يجب الاكثار من شرب الماء

2 - يسلق الخضار في الماء بدون اضافة اي مكعبات من مرقة الدجاج ولكن يمكن اضافة الملح او البصل او الثوم او البهارات (ماعدا الفلفل و الشطه) كذلك يمكن اضافة الليمون و الخل و البقدونس.

3 - يجب عدم اضافة اي زيت او سمن او اي دهون او شحوم كذلك ينزع جلد الدجاج او اي دهن باللحم الذي تتناوله

4 - مسموح بشرب الشاي او القهوه في اي وقت (ولكن بدون اضافة السكر او اضافة الحليب او مبيض القهوه) ولكن يمكن التحليه بحبوب كاندريل او اي بديل السكر ما عدا سكر الفواكه .

5 - مسموح بشرب كوب من الصودا في اي وقت و كذلك بعلبه او اثنتين من المياه الغازيه ( دايت فقط)

6 - عند الشعور بالجوع يمكن تناول اي كميه من الخيار او الجزر او الخس مع مراعاة الاتي:
أ - ان تاكله بعد مرور ساعتين من الوجبة الاساسيه.
ب - تناول صنف واحد فقط مما سبق بين كل وجبه و اخرى طوال اليوم

7 - يجب اتباع النظام كما هو وبنفس الكمية وغير مسموح بتبديل غداء بعشاء او العكس و اذا لم تذكر كمية يمكن تناول هذا الصنف حتى الشبع و اذا ذكرت كمية فيجب الالتزام بها

8 - اذا قمت بحذف اي طعام لا يصح اي شئ مكانه.

9 - اذا اردت متابعة وزنك يجب استخدام ميزان رقمي وليس بمؤشر لتوضح فروق الكيلوجرام و يتم القياس مرة واحده في الصباح بعد الحمام و بملابس النوم الخفيفة

10 - لا يجب التوقف عن الريجيم في اي مرحله و اعاده استخدامه من اليوم الذي توقفت فيه و لكن يعاد من البدايه كذلك عند حدوث اي خطأ.

11 - يجب استخدام اي نوع من الرياضهو (حوالي 30 دقيقه) و يفضل الركض او الدراجه الثابته او السباحه.

12- بعد الريجيم سيتولد عندك احساس بسرعه امتلاء البطن مع اي كميه صغيره من الطعام مما سيمكنك من المحافظه على الوزن لشهور عديده او لعدة سنوات بشرط الاعتدال في اكل النشويات والسكريات

13 - اذا اردت تكرار الريجيم يفضل اعادة الاسبوع الاول مرتين ثم الاسبوع الرابع مرتين.

14 - يفضل ان تشرك معك اي صديق او اخ او الزوج او الزوجه في ممارسة الريجيم و ذلك لتشجيعك.

15 - عند صيام شهر رمضاناو اذا رغبت بالصيام في اي يوم يتم ضم الفطور للغداء ليكون فطورك والعشاء يصبح سحورك ( مع ملاحظه عدم اكل التمر)

16 - يفضل قياس الكوليسترول و الدهون الاخرى في الدم قبل و بعد استخدام النظام الغذائي

17 - يجب الالتزام التام بترتيب الوجبات دون ادنى خطأ لان هذا البرنامج يعتمد على نوعية الاكل وليس على كميته و مقدار السعرات به .

18 - عند ممارسة الرياضه يجب ان يصل الجسم لمرحلة العرق والنهجان.

19 - يجب ان تاخذ الامر بجديه شديده و باراده قويه ولا تجعل اي شي يثنيك عن الاستمرار بنفس العزيمه


عرض البوم صور english muffin     رد مع اقتباس

قديم 25-09-2012, 11:49:53 AM   رقم المشاركة : [8]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية english muffin
 
english muffin غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


الأســـــبـــــوع الأول :


الافطار اليومي نصف برتقاله او نصف جريب فروت + (1-2) بيضه مسلوقه
( يمكن تناول البرتقال في صورة عصير طازج )


الـسـبـت




الـغـداء :
فاكهه صنف واحد و بأي كميه ما عدا
( التين - التمر - العنب - الموز - المانجا )

الـعـشـاء :
لحم مشوي أو مسلوق ( بدون دهن )

================================


الأحــد




الـغـداء :
دجاج مسلوق او مشوي ( يراعي نزع الجلد جيدا بعد الشوي او السلق )
طماطم
1 برتقاله او جريب فروت


الـعـشـاء :
2 بيضه مسلوقه
سلطه ( خيار - خس - طماط - فلفل رومي - جرجير - جزر - كرنب - بقدونس )
1 توست او ربع رغيف خبز محمص
1 برتقاله او جريب فروت

==============================

الأثـنـيـن


الـغـداء :
جبن قريش ( او اي جبن ابيض بدون دسم ) باي كميه يمكن تناول الجبن
1 توست او ربع رغيف محمص
طماط
الـعـشـاء :
لحم مشوي او مسلوق ( كما سبق )



=================================

الـثـلاثـاء

الـغـداء :
فاكهه صنف واحد و باي كميه (كما سبق)

الـعـشـاء :
لحم مشوي او مسلوق (كما سبق)
سلطه (كما سبق)


==============================


الأربـعـاء



الـغـداء :
2بيضه مسلوقه
خضار مسلوق

الـعـشـاء :
سمك او ربيان ( مشوي ) او تونه مصفاة من الزيت
سلطه (كما سبق)
1 برتقاله او جريب فروت


===================================



الـخـمـيـس

الـغـداء :
فاكهه صنف واحد باي كميه ( كما سبق )

الـعـشـاء :
لحم مشوي او مسلوق ( كما سبق )
سلطه ( كما سبق )


==============================



الـجـمـعه



الـغـداء :
دجاج ( كما سبق )
طماط
خضار مسلوق ( كما سبق )
1 برتقاله او جريب فروت


الـعـشـاء :
خضار مسلوق ( كما سبق )

الأســبــوع الــثــانــي :



الافطار اليومي نصف برتقاله او نصف جريب فروت + (1-2) بيضه مسلوقه
( يمكن تناول البرتقال في صورة عصير طازج )

الـسـبـت


الـغـداء :
2 بيضه مسلوقه
سلطه ( كما سبق )

الـعـشـاء :
2 بيضه مسلوقه او 2 كوب زبادي منزوع الدسم
1 برتقاله او جريب فروت

=================================

الأحـــد

الـغـداء :
لحم مشوي او مسلوق ( كما سبق )
سلطه ( كما سبق )

الـعـشـاء :
2 بيضه مسلوقه
1 برتقاله او جريب فروت

===================================


الأثـنـيـن



الـغـداء :
لحم مشوي او مسلوق ( كما سبق )
خيار

الـعـشـاء :
2 بيضه مسلوقه
خضار مسلوق

==================================

الـثـلاثـاء

الـغـداء :
2 بيضه مسلوقه
جبن ( اي جبن ابيض منزوع الدسم )
خضار مسلوق

الـعـشـاء :
2 بيضه مسلوقه او 2 كوب زبادي منزوع الدسم
خضار مسلوق
طماط

===================================


الأربـعـاء



الـغـداء :
سمك او ربيان مشوي او مسلوق او تونه بدون زيت او تونه بالماء

الـعـشـاء :
2 بيضه مسلوقه
خضار مسلوق

=================================

الـخـمـيـس


الـغـداء :
لحم مشوي او مسلوق ( كما سبق )
طماط
1 برتقاله او جريب فروت

الـعـشـاء :

خليط من الفواكهه الطازجه ( ما عدا التمر و التين و العنب و الموز و المانجا )

================================

الـجـمـعـه

الـغـداء :
دجاج ( كما سبق )
طماط
خضار مسلوق
1 برتقاله او جريب فروت

الـعـشـاء :
دجاج ( كما سبق )
طماط
1 برتقاله او جريب فروت


عرض البوم صور english muffin     رد مع اقتباس

قديم 25-09-2012, 11:50:24 AM   رقم المشاركة : [9]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية english muffin
 
english muffin غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


الأســبــوع الــثــالــث :


الـسـبـت


طوال اليوم اي نوع من الفاكهه و باي كميه و في اي وقت و باي خليط
( ما عدا التين و التمر و الموز و العنب و المانجا )

===============================

الأحــد

طوال اليوم اي نوع من الخضار المسلوق و اي نوع من السلطه
( كل انواع الخضروات مسموح بها ما عدا البطاط و البقوليات الجافه )

===================================

الأثـنـيـن

طوال اليوم اي نوع من الفاكهه السابقه و اي نوع من الخضار المسلوق و السلطه في اي وقت و باي كميه

===================================


الـثـلاثـاء



طوال اليوم سمك او ربيان مشوي او تونه و باي كميه + سلطه ( كما سبق )

====================================

الأربـعـاء

طوال اليوم لحم او دجاج مشوي او مسلوق و باي كميه + خضار مسلوق


=====================================


الـخـمـيـس و الـجـمـعـه



فاكهه صنف واحد فقط في اليومين ..
( تفاح فقط - كمثري فقط - خوخ فقط - برتقال فقط - شمام فقط - مشمش فقط - جوافه فقط ) باي كميه و في اي وقت ..



الأســبــوع الــرابــع :




الكميه المذكوره في كل يوم توزع على اليوم كله بدون موعد محدد و لكن بدون اي زياده ..


الـسـبـت

4 شرائح لحم مشوي
3 طماط
4 خيار
علبة تونه كبيره مصفاة من الزيت
1 توست او رغيف خيز محمص
1 برتقاله او جريب فروت

==================================


الأحــد



2 شريحه صغيره لحم مشوي
3 طماط
4 خيار
1 توست او ربع رغيف خبز محمص
1 تفاحه او جوافه او كمثري او بطيخ
1 برتقاله او جريب فروت

=================================



الأثـنيـن



1 ملعقة جبن ابيض بدون دسم
1 علبة تونه مصفاة من الزيت
طبق صغير خضار مسلوق
2 طماط
2 خيار
1 توست محمص او ربع رغيف خبز
1 برتقاله او جريب فروت


===================================


الـثـلاثـاء



نصف دجاجه مشويه او مسلوقه
3 طماط
4 خيار
1 توست او ربع رغيف
1 برتقاله او جريب فروت

====================================


الأربـعـاء



ربع دجاجه مسلوقه او مشويه
2 بيضه مسلوقه
1 خس
3 طماط
4 خيار
1 برتقاله او جريب فروت

===================================


الـخـمـيـس



2 صدر دجاج مسلوق او مشوي
جبن ابيض بدون دسم
1 توست او ربع رغيف
2 طماط
2 خيار
1 زبادي من دون دسم
1 برتقاله او جريب فروت

====================================

الـجـمـعـه



1 ملعقه جبن ابيض بدون دسم
علبة تونه مصفاة من الزيت
طبق صغير خضار مسلوق
2 طماط
2 خيار
1 توست
1 برتقاله او جريب فروت


عرض البوم صور english muffin     رد مع اقتباس

قديم 25-09-2012, 11:51:22 AM   رقم المشاركة : [10]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية english muffin
 
english muffin غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دهن_العود مشاهدة المشاركة
بالتوفيق انتي نفسي بعد الولادة حيل زايد وزني كلامج شجعني وزني للاسف١٠٠
يااااالله ابدي معاي
عشان عالاقل للعيد تنزلين 7-10 كيلو


عرض البوم صور english muffin     رد مع اقتباس

قديم 25-09-2012, 12:36:01 PM   رقم المشاركة : [11]
كــويــتــيــة مــاســيــة
الصورة الرمزية روج وردي
 
روج وردي غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


حسيت ان حلو
ودي ابتدي


توقيع » روج وردي

ربي استرني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض /ربي اني اسالك رضاك / ربي لاتعلق قلبي بغيرك /وامسح على قلبي وانسيني كل ما لايروق لي / وارزقني الزوج الصالح والذريه الصالحه وعافني
واعف عني


عرض البوم صور روج وردي     رد مع اقتباس

قديم 25-09-2012, 01:01:59 PM   رقم المشاركة : [12]
الصورة الرمزية modern
 
modern غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


حلو ريجيمه
انشالله تنزلين و متابعين نحنا معاكي


توقيع » modern

مع كل مجموعة تنحيف علبة فريش ليدي هدية



كورس Ab Slim كبسولات و شاي و كريم التنحيف

http://www.q8yat.com/t1102193.html#post31709392


http://www.q8yat.com/t1098746.html
الفوطة تقضي عالالتهابات و الحكة و الافرازات الغير مرغوب بها وتخلي المنطقة نظيفة كلياً



للاستفسار أوالطلب عبر الرسايل
94438944
جديدي توصيل للسعودية
عرض البوم صور modern     رد مع اقتباس

قديم 26-09-2012, 09:30:43 AM   رقم المشاركة : [13]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية english muffin
 
english muffin غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


حياكم الله بنات

روج
ابدي فيه ترا جدا سهل ماتوقعته جذي


عرض البوم صور english muffin     رد مع اقتباس

قديم 26-09-2012, 03:42:16 PM   رقم المشاركة : [14]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


الله ينحفج بصصحه وعافيه ويقر عينج بجسمج


توقيع » أمي قرة عيني

اللهم نسألك مرافقة حبيبك ونبيك محمد اللهم صلّ وسلم عليه

كفالة يتيم بـ 10 ريالات فقط !
أرسلي رسالة فاضيه على 5055 بجذي تكونين كفلتي يتيم مره وحده بس
إذا تبين الكفاله دائمه أرسلي 1 على نفس الرقم وسيخصم شهريا" 12 ريال
عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس

قديم 27-09-2012, 11:13:08 PM   رقم المشاركة : [15]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية english muffin
 
english muffin غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: تجربتي في اول اسبوع من رجيم اسامة حمدي ونزول الوزن


امييييين
مشكوورة حبيبتي


عرض البوم صور english muffin     رد مع اقتباس

إضافة رد
: تويتر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

ترتيب كويتيات عالمياً


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 07:44:49 AM.

 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
خدمات منتديات كويتيات منتديات كويتيات الجمالية منتديات كويتيات الأسرية منتديات كويتيات التجارية
اشتراك سيدة أعمال ركن الاستفسارات الجمالية ركن العروس كويتيات مول عروض متنوعه
دليل التاجرات العناية بالشعر والبشرة والجسم الحياة الزوجية بيع اكسسوارات شنط وعطور
متجر كويتيات لوكات المشاهير - المكياج و العطور نساء وحمل و ولادة - أولياء أمور الطلبة بيع منتجات العناية بالجسم والبشرة
تحميل صور ركن الأزياء و الإكسسوارات تأخر الإنجاب - التربية و الطفل بيع الملابس ومنتجات الحياة الزوجية
صور كويتيات منتديات كويتيات المطبخية منتديات كويتيات الأدبية بيع المنتجات الغذائية والتوزيعات
تصميم توقيع مطبخ كويتيات - الأطباق الرئيسية بيت القصيد - ركن الخواطر بيع جميع مستلزمات الأطفال
استعادة كلمة المرور - تفعيل الاشتراك المقبلات والمعجنات - حلويات القصص والروايات أرشيف السلع والمنتجات
الاتصال بنا عصائر ومشروبات - أطباق صحية ركن متاع القلوب تجارب العضوات مع سيدات الأعمال
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات كويتيات ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1